سرنخ اغتشاش ها و آشوب های ایجاد شده توسط دراویش در جامعه به طور قطع در خارج از کشور است.به گزارش«سیستان و بلوچستان»، نماینده ولی فقیه روز گذشته در خطبه های نمازجمعه زاهدان با تسلیت جان باختن مسافران و کارکنان پروازی در حادثه سقوط هواپیما به بازماندگان آن ها گفت: پس از پیروزی انقلاب اسلامی شهیدان رجایی و باهنر نماد امور تربیتی را در آموزش و پرورش با ساختار جدید و اهداف نظام اسلامی بنیاد نهادند.آیت ا... «عباسعلی سلیمانی» افزود: قبل از انقلاب مدارس کشور گرفتار فرهنگ غربی و سیستم شاهی بود، نظام آموزشی آموزش و پرورش با سبک انگلیسی و دانشگاه با مدل و سبک آمریکایی شکل گرفته بود و جامعه دینی و اسلامی دارای سبک مستقل آموزش و پرورش بود. وی ادامه داد: در آن زمان مدارس مورد آماج انواع حمله های گروه های سیاسی بود و مدرسه بهترین میدان جذب نیرو برای انواع گروه های سیاسی قلمداد می شد، اگر ساختار فکری توسط دلسوزان نظام در آن زمان اصلاح نمی شد خطر جذب نوجوانان به مسیرهای انحرافی وجود داشت. به گفته وی، امروز تلاش دشمن هجوم به سمت نوجوانان و جوانان این مرز و بوم است، اگر آموزش و پرورش را محافظت کنیم دشمن را در این هدف شوم و شیطانی عقیم کردیم و اگر کوتاه بیاییم آب در آسیاب دشمن ریخته ایم. وی اضافه کرد: هفته گذشته شاهد دو حادثه تاسف برانگیز سقوط هواپیما که به فوت تعدادی از هم وطنان عزیزمان منجر شد و نیز آشوب خیابان پاسداران تهران بودیم. نیروی انتظامی دو سارق خودرو را شناسایی و دستگیر کرد که در ادامه این موضوع گروهی از اراذل و اوباش با عنوان درویش، مقابل کلانتری تجمع و با عربده کشی تهدید کردند که در صورتی که این دو نفر آزاد نشوند برخورد خشونت آمیز خواهند داشت.وی بیان کرد: شان نیروی انتظامی این نبود تا به این تهدیدها توجه کند، این اراذل و اوباش با سلاح های گرم و سرد با ماموران برخورد کردند و تعدادی از عزیزان را به شهادت رساندند. سارق از هر قومی که باشد باید تحت تعقیب قانون قرار گیرد در این حادثه نیروی انتظامی به وظیفه سازمانی خود عمل کرد، البته آشوبگران با شایعه دستگیری رهبران دراویش گنابادی، دیگر هم کیشان خود را تحریک و به تجمع و ایجاد اغتشاش تشویق کردند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
یکی از موضوع های مربوط به حوزه اقتصاد استان، ترانزیت کالاست که متأسفانه با کامیون های فرسوده و خطرساز انجام می شود. این نکته را معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استاندار در جلسه گفت و گوی دولت با بخش خصوصی مطرح کرد.به گزارش «سیستان و بلوچستان»، استاندار در شورای گفت و گوی دولت با بخش خصوصی گفت: جلسات شورای گفت و گوی دولت با بخش خصوصی برای برطرف کردن مشکلات اقتصادی استان است بنابراین باید نمایندگان همه دستگاه های مرتبط در جلسات حضور داشته باشند تا موارد مطرح شده با حضور آن ها بررسی شود.سید «دانیال محبی» افزود: انجام آزمایش مواد غذایی در دو آزمایشگاه غذا و دارو و استاندارد عملی دوباره کاری است و هیچ سودی به همراه ندارد از این رو باید میان دو دستگاه به صورت استانی تعامل ایجاد شود چرا که یک موضوع درون استانی است و می توان به این روش آن را رفع کرد از طرفی با ایجاد تعامل میان این دو دستگاه می توان به اقدام های تجار نیز سرعت بخشید.وی بیان می کند: برای توسعه استان و سرعت بخشیدن به آن باید بین دستگاه ها اقدام های مشترکی انجام شود اما خلق و خوی مردم استان به گونه ای است که در فعالیت های اجتماعی و گروهی ضعیف تر عمل می کنند و در مقابل فعالیت های فردی را بهتر پیش می برند و تجارت نیز از این موضوع مستثنا نیست و باید مورد توجه قرار گیرد.به گفته وی، صنعت، تجارت و بازرگانی در استان ویژگی هایی دارد که خاص این منطقه است و در استان های دیگر یافت نمی شود، بنابراین باید تلاش ها در استان به سمتی باشد که علاوه بر بهره بردن از چنین قابلیت های نابی مشکلات پیش روی تجار و بازرگانان استان نیز رفع شود و مشکل جدید به وجود نیاید.وی بیان کرد: توسعه اقتصادی مهم ترین فاکتور هر جامعه است و اگر رونق پیدا کند بدون شک آن جامعه توسعه خواهد یافت زیرا عقل معیشتی انسان ها بر دیگر فعالیت ها برتری دارد و اگر مشکلات پیش روی آن برداشته شود شرایط برای زندگی افراد بهتر می شود.
شاخص های پایین اقتصادی با وجود ظرفیت های بالا
استاندار اظهار کرد: سیستان و بلوچستان در حوزه های متعدد اقتصادی ظرفیت های فراوانی را در خود جای داده است اما با وجود این ظرفیت ها میزان شاخص های استان در همه زمینه ها به ویژه اقتصاد پایین است که باید در این نشست ها راهکارهایی برای افزایش آن ایجاد شود.وی ادامه داد: استان در حوزه کشاورزی ظرفیت های فراوانی دارد اما باید در کشت محصول به ارزش افزوده آن توجه شود چرا که محصولاتی چون گندم در استان ارزش افزوده بالایی ندارد اما کشاورزان اغلب به کشت آن رو می آورند. محصولی چون پسته ارزش افزوده بالاتر از دیگر محصولات است و بُعد اقتصادی بهتری دارد، با این وجود نباید غافل شد که استان ظرفیت آن را دارد که با تعامل و همکاری ادارات به رونق و توسعه پایدار برسد.
کمک های دولت برای تعویض کامیون های فرسوده
معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استاندار نیز در این جلسه گفت: یکی از موضوع های مربوط به حوزه اقتصاد استان ترانزیت کالاست که متأسفانه با کامیون های فرسوده و خطرساز انجام می شود، به همین دلیل دولت برای رونق ترانزیت جاده ای و کاهش خطرهای آن طرحی برای جایگزینی کامیون های جدید به جای کامیون های فرسوده به تصویب رسانده است.
«سکینه اشرفی» افزود: بر اساس این طرح، بخش دولتی نیمی از هزینه خرید یک کامیون جدید را به متقاضی پرداخت می کند و مالک فقط 50 درصد دیگر مبلغ را پرداخت خواهد کرد که می تواند مشوقی برای کامیون داران باشد و با جدید شدن ناوگان ترانزیت جاده ای استان خطرهای آن نیز کاهش پیدا می کند.وی ادامه داد: این طرح به تازگی تصویب شده و هنوز به استان ها ابلاغ نشده است اما احتمال می رود طی روزهای آینده ابلاغ اجرایی شدن آن به استان برسد با این وجود کامیون داران می توانند از برای بهره مندی از طرح اقدام و حتی به دیگر کامیون داران نیز اطلاع رسانی کنند.وی تصریح کرد: یکی ازمشکلات استان در تجارت مربوط به برنج و دیگر مواد غذایی است چرا که آزمایش های تعیین سلامت بهداشتی و استاندارد مواد غذایی که توسط دو نهاد استاندارد و غذا و دارو انجام می شود زمان بر است، این دو سازمان می توانند با تعامل به طور استانی طرحی را برای سهولت و سرعت بخشیدن تجارت تجار اجرا کنند تا محصولات در دو آزمایشگاه جدا مورد آزمایش قرار نگیرد.وی بیان کرد: برخی از مشکلات حوزه صنعت و تجارت استان را می توان به طور استانی رفع کرد که برای برگزاری چنین جلساتی می تواند تاثیر مثبتی به همراه داشته باشد بنابراین باید برای برگزاری بهتر این جلسات تلاش بیشتری شود.
ایجاد شرایط ویژه سرمایه گذارای در استان
مدیرکل دفتر جذب و حمایت از سرمایه گذاری استانداری هم گفت: سیستان و بلوچستان ظرفیت های فراوانی برای سرمایه گذاری دارد و شرکت های مختلف می توانند از آن بهره ببرند اما به دلایل متعدد از جمله بهتر بودن شرایط سرمایه گذاری در استان های دیگر به ویژه در استان های همسایه سبب شد تا سرمایه گذاران بیشتر به خراسان جنوبی و کرمان گرایش داشته باشند.«ماندانا زنگنه» افزود: به همین دلیل نیاز بود در سیستان و بلوچستان شرایط ویژه ای اتخاذ شود تا زمینه ای برای حضور سرمایه گذاران باشد، در همین زمینه پیگیری های متعددی انجام شد و سرانجام هزینه خرید زمین برای سرمایه گذاران تا 80 درصد در استان کاهش یافت که مشوقی برای آن ها محسوب می شود، از سوی دیگر در شهرک های صنعتی برای خرید سرمایه گذاران شرایط ویژه ای در نظر گرفته شده است.وی ادامه داد: پس از افزایش ناگهانی قیمت اراضی در استان، سرمایه گذاران دیگر مشوقی برای حضور در این منطقه نداشتند و بالارفتن این قیمت نسبت به استان های همجوار دلیلی برای کاهش حضور آنان در استان شد اما پس از کاهش قیمت اراضی، توجه ها به سمت استان سوق پیدا کرد و این طرح مشوقی برای نگاه آن ها به این منطقه شد از طرفی برای تشویق حضور سرمایه گذار در استان اجرای این طرح در توان استان بود.وی با بیان این که اجرای چنین طرحی برای اولین بار در استان محقق شد اضافه کرد: نظارت دستگاه های نظارتی سبب شد تا مدیران کمتر ریسک کنند و به نوعی می توان گفت دیگر ریسک پذیر نیستند بنابراین بهتر است برای بهبود شرایط اقتصادی استان جلسه ای با حضور نمایندگان این دستگاه ها در استان برگزار شود تا به پشتوانه تعامل سازنده ای آن قدرت ریسک پذیری مدیران استان در اجرای طرح های خاص و مهم افزایش پیدا کند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گروه فرهنگ - نوزدهمین نمایشگاه کتاب زاهدان همزمان با اختتامیه چهارمین جایزه کتاب سیستان و بلوچستان با تجلیل از نویسندگان برتر آغاز به کار کرد. به گزارش «سیستان و بلوچستان»، نماینده ولی فقیه در استان روز پنج شنبه در آیین افتتاح نوزدهمین نمایشگاه کتاب زاهدان با استقبال از پیگیری ها برای برگزاری نمایشگاه در دیگر شهرهای بزرگ استان گفت: فاصله طولانی و مسافت طاقت فرسا میان شهرهای مختلف استان سبب می شد مردم نتوانند در نمایشگاه کتاب زاهدان شرکت کنند. به همین دلیل بردن خدمات به سمت مردم کار ارزشمندی است و برپایی هرسال نمایشگاه، نگین زیبای وحدت مردم این خطه است. آیت ا... «عباسعلی سلیمانی» ادامه داد: اگر شرایط مالی اجازه دهد برای پشتیبانی لازم از نمایشگاه کتاب و افرادی که استحقاق خدمات کتاب را دارند اما توانایی خرید ندارند یارانه کتاب در قالب بن خرید در نظر گرفته شده است. وی با بیان این که پیشینه و سابقه ایرانیان انس و الفت با کتاب بوده است ادامه می دهد: ایران اسلامی قبل از اسلام به عنوان مهد تمدن علمی کشور می درخشید. توجه نداشتن به کتاب، مسلمانان را به انسان هایی بی هویت تبدیل می کند. کتاب در همه مکاتب و ادیان محترم است و جزو شاخص های رشد فرهنگی یک جامعه محسوب می شود. به گفته وی البته جایگاه کتاب در اسلام بالاتر از دیگر ادیان است به گونه ای که هیچ سنتی در اسلام پذیرفتنی نیست مگر این که از کتاب قرآن برگرفته باشد. وی ادامه داد: در ترکمنستان، سرانه کتاب برای هر نفر بیشتر از یک کتاب است اما در ایران سرانه هر دو نفر سه کتاب است به همین دلیل رهبری تاکید کرده اند که نگذارید چراغ کتابخوانی خاموش شود که امیدواریم با رفاقت، تکریم، تجلیل و احترام کتاب سهم ما از کتابخوانی افزایش پیدا کند.
استان از فرهنگی غنی برخوردار است
استاندار هم در این مراسم گفت: سیستان و بلوچستان به عنوان یک دژ فرهنگی و اقتصادی از فرهنگ بالنده و غنی در کشور برخوردار است که این موضوع ریشه در گذشته آن دارد. سید «دانیال محبی» افزود: خواسته ها و مطالبات جوانان استان با دیگر استان های کشور متفاوت است از این رو باید متناسب با نیازهای جوانان در حوزه های فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی برنامه ریزی کرد.
اسلام توجهی ویژه به کتاب دارد
نماینده مردم استان در مجلس خبرگان رهبری نیز گفت: از میان ادیان آسمانی، ارزشی که اسلام برای کتاب و کتابخوانی قائل است، در هیچ دین الهی و غیر الهی دیده نمی شود به طوری که بعد از عروج حضرت عیسی (ع) پیام خواندن و نوشتن به زمین رسید. مولوی «نظیر احمد سلامی» افزود: مردم ایران از گذشته رابطه تنگاتنگی با علم و فرهنگ و تمدن داشتند و امت اسلامی از سوی خداوند مأمور و مکلف به یادگیری علوم و رشته هایی هستند که تا قیامت روی زمین وجود دارد. وی ادامه داد: برگزاری چنین نمایشگاه ها و مجالس فرهنگی به افزایش هوشیاری و آگاهی مردم جامعه کمک میکند وکتاب ارتباط ما با گذشته را برقرار و شرایط حال را برای ما روشن می کند.
ارائه 51 هزار عنوان کتاب در نمایشگاه
مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی هم در این مراسم با بیان این که نمایشگاه کتاب امسال از ویژگی های خاصی برخوردار است، اظهار کرد: 419 ناشر از سراسر کشور در قالب 242 غرفه در نمایشگاه حضور دارند، امسال به صورت ویژه رسانه های دیجیتال 10غرفه را به خود اختصاص داده اند. «حسین مسگرانی» ادامه داد: 51 هزار و 652 عنوان کتاب در نمایشگاه ارائه شده است و سال گذشته 700 میلیون تومان یارانه بن کتاب در نمایشگاه ارائه شد اما این رقم امسال به 900 میلیون تومان ارتقا پیدا کرده است. وی برگزاری روزهای خاص شهرستان ها را از دیگر ویژگی های خاص این نمایشگاه نام برد و افزود: روز فرهنگی سراوان، خاش و زهک و در کنار آن ها برنامه های جنبی را خواهیم داشت و کتاب سال استان نیز که در کنار نمایشگاه در حال برگزاری است مهم ترین رویداد این نمایشگاه به شمار می رود. وی خاطرنشان کرد: طبق آمار موسسه نمایشگاه های فرهنگی ایران، نمایشگاه کتاب زاهدان جزو بهترین و پرفروش ترین نمایشگاه های کشور است و چون در زاهدان تعداد فروشگاه های عرضه کننده کتاب کم است استقبال بیشتری از نمایشگاه کتاب می شود. وی تصریح کرد: در کنار نمایشگاه کتاب به دنبال تقویت فرهنگ سازی جریان کتاب و کتاب خوانی در استان و آشنایی با ناشران هستیم که فرصتی برای بررسی فرصت ها و تهدید های این حوزه است، از این رو پیگیری ها برای برگزاری نمایشگاه های کتاب در مقیاس کوچک تر برای زابل، چابهار و ایرانشهر در حال انجام است که امیدواریم خروجی نمایشگاه های کتاب معرفی آثار ارزشمند استان در سطح ملی و بین المللی باشد. وی با اشاره به این که حضور ناشران استانی در این دوره جایزه کتاب استان چشمگیر بوده است اضافه کرد: بیش از 110 عنوان کتاب به دبیرخانه رسید و مورد داوری قرار گرفت.
معرفی کتاب های برتر سال
به گزارش خبرنگار ما، هیئت داوران بر اساس بررسی های انجام شده از میان 122 عنوان کتاب رسیده در حوزه های ادبیات فارسی، شعر، داستان، ادبیات بومی و محلی، اقتصاد، مدیریت، علوم دینی، روانشناسی و علوم اجتماعی، تاریخ، هنر، حقوق، علوم سیاسی، کودک و نوجوان و بخش دفاع مقدس 102 کتاب را بر اساس معیارهایی از جمله خلاقیت و نوآوری و محتوا و شیوه تدوین، اهمیت و کاربرد موضوع در محیط علم، فرهنگ و جامعه، روان بودن، شیوایی نثر و رعایت قواعد نگارش و ویرایش، کیفیت چاپ و رعایت مقررات طرح جلد، نوع صحافی، حروفچینی، صفحه آرایی، درجه علمی، محتوایی و رویکرد پژوهشی شایسته ارزیابی تشخیص داد که در پایان هیئت داوران هشت کتاب را به عنوان برگزیده سال و 16 کتاب را شایسته تقدیر در این دوره معرفی کردند. در قسمت ادبیات، اسطوره های سیستان به نویسندگی استاد سیاسر و غلامرضا عمرانی به عنوان کتاب برگزیده سال انتخاب و سیستان در تاریخ ادبیات فارسی به نویسندگی محمد رضا بهاری شایسته تقدیر اعلام شد. در شعر، کتاب اسفار آفتابگردان و آخرین پله تا ملکوت اثر عباس باقری به عنوان کتاب برگزیده انتخاب و کتاب مجموعه اشعار بانلی اثر محمد انور بیجارزهی شایسته تقدیر اعلام شد. هیئت داوران در ادبیات داستانی کتابی را به عنوان برگزیده اعلام نکرد. البته کتاب بادسر به نویسندگی ناصر نخزری مقدم، کتاب نخل عشق به نویسندگی نجمه قادری، کتاب آپسارا، جاسوسه خدایان به نویسندگی اکبر رئیسی و کتاب ما پشت کوهی ها به نویسندگی عبدالواحد برهانی شایسته تقدیر اعلام شدند. در قسمت کلیات، کتاب فرهنگ بلوچی – فارسی به نویسندگی عبدالغفور جهاندیده به عنوان کتاب سال استان اعلام شد. هیئت داوران در علوم دینی، کتابی را برگزیده اعلام نکرد. اما «جواهرالعلم» به نویسندگی عبدالحفیظ زاهدی (ملازهی) و کتاب احکام رشوه در اسلام به نویسندگی افضل دهمرده نژاد شایسته تقدیر اعلام شدند. در رشته تاریخ، «سفرنامه مردم شناختی سیستان و بلوچستان» اثر محمد سعید جانب اللهی به عنوان کتاب برگزیده این حوزه انتخاب و از «سیاست های دولتهای اروپایی» در بلوچستان اثر مریم ابراهیمی تقدیر شد. در حوزه هنر، کتاب شواهد فناوری و هنر در شهر سوخته و «بلوچستان باستان» اثر سید منصور سید سجادی به عنوان کتاب برگزیده و «آثار تجسمی» اثر غلامرضا افشاری به عنوان کتاب شایسته تقدیر اعلام شد. در قسمت ورزشی، کتاب کوچه باغ هیاهو اثر منصور مرادزهی و «گذری بر فوتبال سیستان» به نویسندگی دادخدا غفاری به عنوان کتب شایسته تقدیر اعلام شد. همچنین در قسمت ویژه چهارمین دوره معرفی کتاب سال استان در حوزه دفاع مقدس کتاب خاکریز دوازدهم اثر علیرضا حیدری نسب به عنوان برگزیده و «مدافعین آلُ ا...» به نویسندگی مرضیه نژاد بندانی و کتاب های سجده در اُم الرصاص، بیرقدار وحدت و ستارگان جنوب شرق به نویسندگی یونس اربابی قلعه نو شایسته تقدیر اعلام شد. نوزدهمین نمایشگاه کتاب استان با 242 غرفه، 225 ناشر مستقل، 138 نمایندگی نشر، 45 ناشر فروش متمرکز و 11 ناشر استانی تا نهم اسفند ماه از ساعت 9 تا 12 و 16تا20 در محل نمایشگاههای دائمی زاهدان دایر است. در این نمایشگاه دستگاه ها و نهادهای مختلف از جمله کتابخانه های عمومی، مرکز اسناد و کتابخانه ملی، بنیاد حفظ آثار دفاع مقدس، کنگره ملی شهدای استان و... آثار خود را در معرض دید علاقه مندان قرار داده اند. در پایان این مراسم، کتاب «فرهنگ بلوچی ـ فارسی» به نویسندگی عبدالغفور جهاندیده با بیش از ۶۰ هزار واژه و اصطلاح بلوچی به فارسی رونمایی شد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
ششمین کشتی حامل محموله گندم ترانزیتی افغانستان در بندر چابهار پهلو گرفت.مدیرکل بنادر و دریانوردی به خبرنگار ما گفت: کشتی الوان متعلق به شرکت کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران حامل 600 دستگاه کانتینر 20 فوت گندم از محموله ترانزیتی افغانستان از مبدا بندر کاندلای هندوستان در اسکله کانتینری طرح توسعه بندر شهید بهشتی چابهار پهلو گیری کرد و عملیات تخلیه آن آغاز شد.«بهروز آقایی» افزود: در زمینه توافقنامه سه جانبه هند، ایران و افغانستان و سفر رئیس جمهور به هندوستان، پنجمین کشتی حامل گندم ترانزیتی هند به افغانستان نیز هفته گذشته در اسکله شماره پنج طرح توسعه بندر شهید بهشتی لنگر انداخت.وی با بیان این که قرار است 110 هزار تن گندم اهدایی هند از طریق بندر چابهار به افغانستان ارسال شود اضافه کرد: طی شش ماه دوم امسال سه هزار و 600 دستگاه کانتینر به وزن 95 هزار تن از این کالای ترانزیتی در بندر چابهار تخلیه و بیش از دو هزار و 400 دستگاه کانتینر از این محموله به افغانستان ارسال شده است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
بارداری و شیردهی از حساس ترین دوران زندگی زنان است. در این دوران بیشترین نیاز به مواد مغذی برای سلامت جنین، نوزاد و مادر وجود دارد. همه نیاز نوزاد پس از تولد تا شش ماهگی فقط از شیر مادر تامین می شود، بنابراین تغذیه مادر باید به گونه ای باشد که هم نیاز نوزاد و هم نیاز بدن خود را تامین کند.
«ساره. ش» به خبرنگار ما می گوید: پس از زایمان به دلیل این که بیشتر توجهم به نوزادم بود از خود غافل شدم و همین امر سبب شد حدود سه ماه بعد از زایمان ریزش موی شدیدی پیدا کنم. به علاوه به دلیل این که همه وقتم صرف فرزندم می شد دیگر فرصت بیرون رفتن و قدم زدن در آفتاب را نداشتم که در دوران شیردهی با کمبود ویتامین D مواجه شدم و مشکلات حرکتی من را آزار می دهد.
«زهره. ب» بانوی دیگری می گوید: کم خونی و کمبود کلسیم یکی از مشکلاتی بود که در دوران شیردهی به سراغم آمد. اگر چه تغذیه خوبی در دوران بارداری داشتم اما به دلیل این که فرزندم در ماه های اول به کولیک نوزادی مبتلا شد و بسیار گریه می کرد بیشتر وقتم صرف آرام کردن او می شد به همین دلیل فرصتی برای تغذیه مناسب و استفاده از رژیم های خوب نداشتم. وی می افزاید: همین موضوع سبب شد تا مدتی لبنیات از رژیم غذایی ام حذف شود و به دلیل عوارض پس از زایمان کم خونی هم گرفتم که با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش متوجه این مشکل شدم و در مراجعه به یک متخصص تغذیه رژیم مناسب را دریافت کردم.
افزایش 30 درصدی نیاز به انرژی در دوران شیردهی
یک کارشناس ارشد تغذیه در این باره به خبرنگار ما می گوید: در دوران شیردهی نیاز به انرژی حدود 30 درصد افزایش می یابد. شیر مادر که در شش ماه اول زندگی تنها منبع غذایی نوزاد محسوب می شود، مخلوطی از انواع مواد مغذی است که نیاز بدن او به انرژی را تامین می کند و حاوی فاکتورهایی است که سبب ارتقای ایمنی بدن نوزاد می شود و از بروز عفونت جلوگیری می کند. «سارا راحتی» می افزاید: مادر در دوران بارداری با ذخیره انرژی و مواد مغذی، بدن خود را برای دوران شیردهی آماده می کند. در شش ماه اول زندگی وزن بدن نوزاد دو برابر می شود و همه انرژی و مواد مغذی مورد نیاز برای چنین رشد و تکاملی از شیر مادر فراهم می شود، بنابراین تغذیه مادر شیرده برای تامین نیاز نوزاد و همچنین سلامت مادر از اهمیت ویژه ای برخوردار است. وی ادامه می دهد: به غیر از آهن، نیاز به همه ویتامین ها و مواد مغذی در دوران شیردهی از دوران بارداری بالاتر است و کمبود دریافت برخی ویتامین ها سبب کمبود آن در شیر مادر میشود. کمبود ویتامین D در دوران شیردهی شایع است و مقدار این ویتامین در شیر مادرانی که به مدت کافی در معرض آفتاب قرار نمیگیرند و مکمل غذایی دریافت نمیکنند، برای تامین نیاز نوزاد کافی نیست، بنابراین برای بسیاری از مادران دریافت مکمل غذایی حاوی ویتامین Dتوصیه میشود. وی اظهار می کند: کمبود ویتامین B12 در زنانی که رژیم گیاه خواری دارند شایع است و در صورت کمبود این ویتامین مقدار آن در شیر نیز کم خواهد بود که نیاز به دریافت مکمل وجود دارد. اما درباره کلسیم، روی و آهن چنین نیست، حتی اگر بدن مادر دچار کمبود باشد، مقدار آن در شیر کاهش نمی یابد و از ذخایر بدن مادر برای تامین آن در شیر استفاده می شود که در صورت جبران نشدن، مادر بیشتر از نوزاد متضرر می شود بنابراین به دلیل استفاده از ذخایر بدن برای تولید شیر با کیفیت مناسب امکان دارد دچار عوارضی نظیر پوکی استخوان و کم خونی شود.
رابطه تولید شیر و دریافت انرژی
این کارشناس می گوید: میزان تولید شیر در مادران طی شش ماه اول به طور متوسط روزانه 750 میلیلیتر است. برای تولید هر 100 میلیلیتر شیر، بدن انسان نیاز به صرف 85 کیلوکالری انرژی دارد. شیر یکی از منابع اصلی پروتئین است، بنابراین مادران شیرده به طور متوسط باید روزانه 25 گرم پروتئین، بیشتر از دیگر زنان دریافت کنند. به گفته وی، محدودیت دریافت انرژی در مقدار تولید شیر تأثیر منفی دارد. چنان چه مقدار انرژی دریافتی محدود باشد، مقدار تولید شیر کم می شود. دریافت روزانه سه واحد لبنیات و دو تا سه واحد گوشت می تواند هم به دریافت پروتئین و هم به دریافت انرژی مورد نیاز مادر شیرده کمک کند. حبوبات نیز از منابع خوب پروتئین های گیاهی محسوب می شود، اما باید توجه کرد امکان بروز نفخ در نوزاد بر اثر مصرف زیاد حبوبات وجود دارد. وی می افزاید: مقدار و نوع چربی که در شیر مادر وجود دارد به طور مستقیم با نوع و مقدار چربی موجود در رژیم غذایی مرتبط است. برخی از انواع خاص اسیدهای چرب برای رشد و تکامل سلول های بدن به ویژه سلول های مغز و سلول های بینایی ضروری است. اسیدهای چرب غیر اشباع از نوع امگا شش و امگا سه درصد بالایی از غشای سلول های مغز را تشکیل می دهد. وی تصریح می کند: اگر مادر شیرده از منابع غذایی که حاوی این نوع اسیدهای چرب است به مقدار کافی استفاده نکند، رشد سلول های بینایی و رشد و تکامل سلولهای مغز دچار اختلال می شود، زنان شیرده باید روزانه از انواع ماهی و در صورت لزوم کپسول های امگا سه و روغن هایی نظیر روغن زیتون و روغن کانولا در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
فواید شیر دادن
راحتی، می گوید: شیر مادر نه تنها فواید بسیاری برای نوزاد دارد، بلکه فواید شیردهی برای مادر نیز بسیار است. شیوع سرطان سینه، رحم و تخمدان در زنان شیرده کمتر خواهد بود و هر چه تکرر و نظم در شیردهی بیشتر باشد، خطر بروز این نوع سرطان ها کمتر خواهد بود. در دوران شیردهی به دلیل تغییرهای هورمونی، احتمال بارداری کاهش می یابد که این موضوع به فاصلهگذاری مناسب میان فرزندان کمک میکند، بنابراین مادران باید برای شیردهی موفق آموزش ببینند و از عواملی که سبب کاهش تولید شیر می شود جلوگیری کنند. وی می افزاید: در دوران شیردهی وزن مادر به تدریج کم می شود و شیردهی مکرر و منظم به نوزاد علاوه بر این که به تولید شیر بیشتر کمک می کند سبب کاهش وزن و بازگشت رحم به اندازه قبل از بارداری می شود. بسیاری از مادران برای کاهش وزن سریع و بازگشت به سایز قبلی از رژیم های غذایی بسیار سخت و ورزش پیروی می کنند که این نوع رژیم سبب کاهش تولید شیر می شود و چنان چه ورزش از نوع هوازی نباشد، مقدار اسید لاکتیک خون بالا می رود و وارد شیر می شود. بو و طعم اسیدلاکتیک برای بسیاری از نوزادان نامطلوب است و امکان دارد نوزاد از شیر خوردن امتناع کند، بنابراین در صورت نیاز به کاهش وزن پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و ورزش سبک و از نوع هوازی توصیه میشود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
جایگاه داران متخلف سوخت در ایرانشهر نقره داغ می شوند. به گزارش «سیستان و بلوچستان»، معاون استاندار و فرماندار ویژه ایرانشهر در بازدید از جایگاه های سوخت این شهرستان گفت: با جایگاه دارانی که اقدام به فروش سوخت خارج از شبکه کنند به شدت برخورد می شود.«نبی بخش داودی» افزود: از آن جایی که ایرانشهر در مرکز بلوچستان واقع شده است در آستانه تعطیلات نوروز، هستیم بررسی وضعیت تلمبه و نازل های سوخت و رفع مشکلات فنی، برنامه ریزی برای کاهش تراکم در جایگاه ها به ویژه در مسیرهای پر رفت و آمد و نظارت بر کیفیت سوخت عرضه شده در مجاری عرضه و جلوگیری از ارائه سوخت در گالن از مهم ترین فعالیت های در دست اجراست.وی افزود: جایگاه های سوخت گیری یکی از مکان هایی است که روزانه تعداد زیادی از مردم برای دریافت خدمات به آن مراجعه می کنند، اما شاید کسی توجهی به وضعیت این جایگاه ها و نقاط قوت و ضعف آن نداشته باشد، به طور قطع بسیاری از افراد از حقوق قانونی خود در این مکان غافل هستند.وی با اشاره به افزایش مسافرت های برون شهری در پایان سال اظهار کرد: میزان نظارت و بازرسی از جایگاه های عرضه کننده سوخت در شهرستان افزایش یافته است و در شرایط فعلی به صورت شبانه روزی از وضعیت عرضه سوخت در این مجاری بازرسی و بازدید می شود.وی با بیان این که در ایرانشهر هشت جایگاه عرضه سوخت و فرآورده های نفتی و یک جایگاه سی ان جی فعال است ادامه داد: در بازدید از جایگاه های سوخت برای تعدادی از جایگاه داران متخلف پرونده تشکیل شد و محکوم به جریمه شدند.داودی در جلسه ستاد بحران نیز اظهار کرد: با توجه به ناپایداری جوی در منطقه، مرخصی همه مدیران دستگاه های اجرایی و امدادی لغو شد. هر زمانی که بحران ایجاد می شود وظیفه دستگاه ها این است که اولویت را به رفع بحران اختصاص دهند.وی با بیان این که امکانات دستگاه های شهرستان محدود است اضافه کرد: آمادگی برای مقابله با بحران از اهمیت خاصی برخوردار است و همه دستگاه های اجرایی باید از قبل برای مقابله با حوادث احتمالی برنامه ریزی و با یکدیگر تعامل و همکاری داشته باشند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گروه شهرستان ها - زاهدان برای چهارمین سال متوالی میزبان جشنواره ملی هنرهای گرافیکی رضوی می شود.مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی به خبرنگار ما گفت: چهارمین جشنواره ملی هنرهای گرافیکی رضوی از سری برنامه های شانزدهمین دوره جشنواره بین المللی امام رضا (ع) تیر ماه ۹۷ مصادف با دهه کرامت به میزبانی زاهدان برگزار می شود.«حسین مسگرانی» ادامه داد: هدف از برگزاری این جشنواره اشاعه و ترویج فرهنگ رضوی، گسترش فعالیت های فرهنگ و هنری مرتبط با سیره اهل بیت (ع) و گرامیداشت تولید کنندگان و طراحان آثار حوزه فرهنگ رضوی است. این جشنواره در دو قسمت رقابتی و غیر رقابتی با قالب های هنری آرم و نشانه، پوستر برگزار می شود و مسعود نجابتی دبیر تخصصی جشنواره است.وی با بیان این که دکتر محمد خزایی، مسعود نجابتی، سعید محمد شه بخش، مسعود شاکری و علیرضا خالقدادی اعضای هیئت داوران این جشنواره را تشکیل می دهند.افزود: هر هنرمند می تواند حداکثر پنج اثر در هر قسمت به دبیرخانه جشنواره ارسال کند، فرآیند ثبت نام در این جشنواره از طریق تارنمای شمس توس انجام می شود.وی خاطرنشان کرد: اول تیر ماه ۹۷ آخرین مهلت ارسال آثار به دبیرخانه دائمی جشنواره هنرهای گرافیکی رضوی است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
چندکشویی با رویه پارچه ای: اگر چند کشوی چوبی کهنه دارید که می خواهید آن را نو کنید می توانید با چند ابزار ساده و نه چندان گران قیمت آن را به وسیله جدیدی تبدیل کنید. برای این کار دستگیره کشوها را در بیاورید اگر رویه کشو با پیچ یا میخ متصل است پیچ آن را باز کنید. اگر می خواهید دستگیره ها را عوض یا در جای دیگری نصب کنید سوراخ های قدیمی را با بتونه پر کنید و روی آن سمباده بکشید. پارچه ای را که برای روکش کشوها انتخاب کرده اید به اندازه رویه چوبی و از هر طرف پنج سانتی متر بیشتر برش بزنید. گوشه های پارچه را به صورت کج ببرید با استفاده از تفنگ چسبی پارچه را به قسمت داخلی رویه بچسبانید سعی کنید گوشه ها را تمیز دربیاورید. برای نصب رویه کشو جای دستگیره ها و پیچ ها را با برش ضربدر شکلی مشخص کنید اگر می خواهید دستگیره های جدید نصب کنید با مته محل دلخواه را سوراخ کنید.
آینه کاری کمد کوچک: آینه های قدیمی خانه خود را دور نیندازید چون می توانید با برش دادن آن ها به اندازه های دلخواه در تزیین اشیای مختلف از جمله آینه کاری کمد یا میز توالت از آن ها استفاده کنید. وسیله چوبی خود را رنگ آمیزی کنید و برای آن دستگیره های جدید بگیرید. آینه را به اندازه رویه کشوها برش بزنید و با چسب مخصوص آینه آن را به کمد بچسبانید، ابتدا جای دستگیره ها را با مته سوراخ کنید تا بتوانید آن را به کمد متصل کنید. برای سوراخ کردن آینه از مته مخصوص استفاده کنید و سرعت آن را در کمترین حد نگه دارید.
رنگ آمیزی حاشیه دار چندکشویی: با پارچه نخی مربوط سطح چوب را تمیز و شکاف ها و جای میخ ها را با بتونه پر کنید و سمباده ملایمی بزنید و دوباره با پارچه نخی سطح آن را پاک کنید. دو لایه رنگ آستر بزنید وقتی خشک شد دو لایه رنگ دلخواه بزنید. برای نتیجه بهتر کشوها را در آورید. برای طرح حاشیه با خط کش تی و مداد رنگی روی کمد و کشوها حاشیه 7/0 سانتی متری با فاصله 25/1 سانتی متری از لبه کشوها حاشیه ای رسم و با رنگ محلول در آب و چند سایه تیره تر از رنگ اصلی کشوها آن را رنگ آمیزی کنید. پس از خشک شدن رنگ، روی آن را رنگ جلا بزنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تاسیسات گردشگری حق افزایش قیمت را ندارند. به گزارش «سیستان و بلوچستان»، رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری زاهدان در جلسه ستاد اجرایی خدمات سفر زاهدان که در سالن جلسات موزه منطقه ای جنوب شرق برگزار شد گفت: همه تاسیسات گردشگری موظف شدند نرخ نامه را در معرض دید قرار دهند و هیچ مرکزی حق افزایش قیمت ندارد. «وحیده رخشانی» با اشاره به لزوم زیباسازی زاهدان به ویژه ورودی شهر افزود: با همکاری شهرداری این موضوع پیگیری می شود. وی با بیان این که مشکلات بسیاری از قبیل همسایگی با کشورهای ناامن افغانستان و پاکستان، فاصله طولانی با مرکز کشور، بالاترین قیمت هواپیما و ... سبب شد تا زیرساخت های گردشگری در سیستان و بلوچستان به خوبی فراهم نباشد اما همه توان را به کار می بریم تا بتوانیم رضایت گردشگران را در سال آینده به ویژه ایام نوروز جلب کنیم.
292 کلاس آماده اسکان مسافران نوروزی
نماینده آموزش و پرورش نیز گفت: سال گذشته 232 کلاس به جز اردوگاه ها برای اسکان مسافران نوروزی اختصاص یافته بود و امسال 60 کلاس به این تعداد اضافه شده است. «عباس افروشته» افزود: از 20 اسفند ماه مدارس برای اسکان آماده می شود و به محض تعطیلی مدارس، کلاس ها را برای پذیرایی از مهمانان نوروزی آماده خواهیم کرد. برای رفاه مهمانان نوروزی در مراکز اقامتی آموزش و پرورش بیش از یک میلیارد تومان هزینه شده است، این در حالی است که درآمد آموزش و پرورش از اسکان مسافران نوروزی کمتر از یک میلیارد تومان است و این هزینه برای تکریم مهمانان و رفاه آن ها صرف می شود.
کنترل بهداشت در مراکز اقامتی
کارشناس بهداشت محیط مرکز بهداشت هم اظهار کرد: در مراکز اقامتی آب آشامیدنی توسط بازرسان مرکز بهداشت کنترل می شود که بهتر است از آب های معدنی یا آب های بهداشتی که کلریزه شده استفاده شود. «فیض محمد ریگی» افزود: نظافت مراکز اقامتی و سرویس های بهداشتی شهر هم در نوروز کنترل و از مراکز اقامتی به صورت مشترک با میراث فرهنگی و دیگر اعضای ستاد بازدید می شود. وجود کپسول آتش نشانی و جعبه کمک های اولیه نیز در همه مراکز اقامتی ضروری است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گروه شهرستان ها - 13 میلیون و 242 هزار و 518 سهم و حق تقدم در تالار منطقه ای سیستان و بلوچستان معامله شد.مدیر بورس منطقه ای استان گفت: از ابتدای هفته 13 میلیون و 242 هزار و 518 سهم و حق تقدم به ارزش بیش از 52 میلیارد و270 میلیون ریال از میان 89 شرکت معامله شد که 28 درصد ارزش معاملات را خرید و 72 درصد آن را فروش سهام شامل شده است.«سوگل هیراد» تعداد کدهای معاملاتی جدید را 50 عدد اعلام کرد و افزود: بیشترین ارزش معاملات مربوط به اوراق خزانه اسلامی به ارزش بیش از 13میلیارد ریال بوده و پس از آن پالایش نفت شیراز، ذوب آهن اصفهان و پتروشیمی زاگرس در رده های بعدی بیشترین داد و ستد بود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.