حساسیت های پوستی در زمستان
پس از برگ ریزان پاییز نوبت به خود نمایی زمستان است، برخی از رسیدن آن خوشحال هستند و در این بین افرادی به دلیل ناراحتی پوستی ناشی از سرمای هوا زمستان را چندان نمی پسندند. اما آنچه واضح است این که می توان برای بهبود شرایط این افراد هم راه حل یافت، در زمستان برخی از خشک شدن پوست دست و صورتشان گلایه می کنند و برخی از ترک های پوستی ناشی از سرمای هوا می گویند با این وجود زیبایی های زمستان برای آنان هم مجذوب کننده است.
ترک های هرساله
یک شهروند می گوید: هر سال با شروع سرمای زمستان، پوست دست هایم خشک می شود و با شدت گرفتن سرمای هوا در نواحی پشت دست و بین انگشتان ترک هایی ایجاد و تا نرمی کناره دست کشیده می شود نمی دانم برای رفع آن چه راه حلی پیدا کنم اما برای ترمیم موقتی گاهی از روغن های گیاهی و گاهی هم از پماد های موضعی استفاده کرده ام.«علی رخشانی» می افزاید: استفاده از کرم،پماد و روغن های گیاهی فقط تسکین موضعی ایجاد می کند و برای مدتی زخم ها بهبود می یابد اما شاید در کمتر از دو تا سه هفته بعد این اتفاق دوباره تکرار شود آنچه برایم واضح است این که در زمستان نباید از آب سرد یا ولرم برای شست و شوی دستانم استفاده کنم چرا که این شرایط را تشدید می کند.شهروند دیگری می گوید: همواره در زمستان دوست دارم مانند دیگر دوستان و اطرافیان به بازی های زمستانه بپردازم اما به دلیل شرایط پوستی این امکان برای من وجود ندارد زیرا بلافاصله پس از آن کرخی در پوست دست و پاهایم احساس می کنم و ناچارم همیشه از دستکش استفاده کنم بنابراین در شرایطی که هوا سرد است نمی توانم بدون دستکش از خانه خارج شوم.«معصومه زبردست» می افزاید: در زمستان با خشکی پوست رو به رو هستم و گاهی هم در برخی از نواحی با تغییر رنگ پوست مواجه می شوم که این موضوع نگرانی های من را بیشتر کرده است و همیشه به دنبال راهکاری برای رفع آن بوده ام و چندین بار به پزشک مراجعه کردم اما نتیجه ای نداشته است.
خشک شدن پوست در زمستان
یکی از متخصصان پوست و مو به خبرنگار ما می گوید: در فصل های سرد و به خصوص زمستان سرما تعریق بدن را کاهش می دهد این موضوع خشکی پوست را به همراه دارد در حالی که استان نسبت به دیگر مناطق کشور سرمای خشکی دارد و این شرایط جوی، اندک رطوبت باقی مانده در پوست را جذب می کند و زمینه ساز بروز مشکلاتی برای پوست می شود.دکتر« مهدی میزایی پور» می افزاید: با خشک شدن پوست، بروز ترک های پوستی یا پوسته پوسته شدن اندام های بدن دور از انتظار نیست و این موضوع حتی سبب می شود مواد حساسیت زا راحت وارد پوست شود و رخ دادن این اتفاق هم زمینه ساز ایجاد اگزما در برخی افراد است. این افراد معمولا وقتی که دچار بیماری می شوند به دکتر مراجعه می کنند در حالی که پیش از آن می توان برای پیشگیری اقدام کرد.وی بیان می کند: در ماه های سرد سال سیستم ایمنی بدن دچار اختلال می شود و این اتفاق روی پوست که اولین سازوکار دفاعی بدن به حساب می آید بیشتر دیده می شود و این موضوع راه ورود عفونت های قارچی، باکتری و ویروسی به بدن را آسان می کند که ایجاد زگیل از جمله این عفونت ها است.
وی می افزاید: با توجه به خشک شدن پوست در زمستان و حساس تر شدن آن در مقابل آسیب ها افراد باید به تابش نور خورشید توجه بیشتری داشته باشند و در این بازه زمانی از سال و به ویژه در روزهای برفی حتما از کرم ضد آفتاب استفاده شود زیرا نور خورشید پس از برخورد به برف منعکس می شود و برخورد آن با پوست، سوختگی آن را به همراه دارد بنابراین ضروری است که پیش از خروج از خانه ضد آفتاب استفاده شود.به گفته وی پوست به سه دسته چرب، خشک و مختلط تقسیم می شود، افرادی که پوست مختلط دارند نباید از آبرسان پوست خشک استفاده کنند زیرا عوارض بیش از چرب شدن پوست مانند جوش های پوستی را به همراه دارد بنابراین در زمستان هر فرد بسته به شرایط پوست خودش آبرسان مناسب پوست استفاده کند این در حالی است که با مصرف بیشتر مایعات می توان به مرطوب شدن پوست کمک کرد.وی بیان می کند: در سرمای هوا پوست دست و پا بیشترین درگیری را با سرمای پیرامون خود دارد به دلیل خیس و سرد شدن حتی ممکن است در دست ها غدد چربی پوست ایجاد می شود که البته در پاها کمتر رخ می دهد و این غدد گاهی در صورت افراد هم دیده می شود به همین دلیل باید مراقبت از پوست در زمستان بیشتر مورد توجه قرار گیرد و دست ها به طور منظم چرب شود.
اگزمای کف پا در کوکان
این پزشک متخصص می گوید: افرادی که یک سال در زمستان دچار مشکل های پوستی شوند باید در سال بعد بیشتر از پوست خود مراقبت کنند و پس از خیس شدن پوستشان حتما از آبرسان مناسب خود استفاده کنند از طرفی افرادی هم که تاکنون مشکلی نداشته اند باید برای پیشگیری از بروز چنین مشکل هایی موارد مورد اهمیت حفاظت از پوست در مقابل سرما را رعایت کنند و انجام دهند.وی می افزاید: بروز این مشکل ها فقط مختص افراید بزرگسال نیست و در سنین پایین هم گاهی، موارد این چنینی دیده شده است و در کودکان ایجاد اگزمای کف پا شایع ترین عارضه زمستانی شناخته می شود و برای پیشگیری از بروز آن در هنگام خیس شدن دست و پاهای کودک یا البسه تن آن باید لباس کودک عوض شده و بدنش خشک و سپس باید از آبرسان برای آن استفاده شود هنگام استفاد از جوراب و یا دست کش باید از خشک بودن آن اطمینان حاصل کرد و نباید از البسه مرطوب استفاده شود زیرا خشک شدن پوست بدن را شدت می بخشد.وی بیان می کند: در زمستان به دلیل کم بودن رطوبت، خانواده ها در صورت امکان حتما از دستگاه بخور در منزل استفاده کنند و در هنگام استحمام از سنگ پا استفاده شود زیرا این کار سبب جدا شدن پوست مرده از بدن شده و عمق نفوذ آب به لایه های عمقی و زیرین پوست بیشتر می شود و بهتر است برای سنین مختلف این کار انجام شود.وی می افزاید: در زمستان به دلیل سرد شدن هوا افراد از دوش آب داغ استفاده می کنند در حالی که به دلیل حل شدن چربی بدن در آب داغ این موضوع خشک شدن پوست بدن را تشدید می کند بنابراین بهتر است به ویژه افرادی که پوست حساس دارند از آب ولرم هنگام استحمام استفاده کنند اما بهتر است علاوه بر این افراد سایرین هم در زمستان برای دوش گرفتن از آب ولرم استفاده کنند و پس از استحمام از آبرسان پوست استفاده شود.به گفته وی در زمستان به دلیل کم شدن نور خورشید خانم ها تمایل بیشتری به استفاده از لایه بردار دارند در حالی که این اقدام خشکی پوست را به همراه دارد بنابراین باید پس از شستن از آبرسان استفاده شود. دکتر میزایی پور می گوید: در زمستان باید برای تامین ویتامین C بدن از میواه هایی مانند پرتقال و نارنگی و کرم های موضعی که حاوی آنتی اکسیدان است بیشتر استفاده شود