تعداد بازدید : 0
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 7
مشاور پزشکی
کیست تخمدان
۱۷ساله با مشکل کیست تخمدانی pcoهستم که در سونوگرافی اعلام شده است کیست های ریز در تخمدان راستم وجود دارد. آیا این مشکل درمان قطعی دارد ؟
دکتر مرجان قاجار، متخصص زنان و زایمان: برای درمان پلی کیستیک باید هم دارو مصرف کنید و هم سبک زندگی را تغییر دهید، میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید، صبحانه حتما بخورید، هشت ساعت خواب مفید داشته باشید، استرس و اضطراب نداشته باشید، ورزش کنید و غذاهای فست فود نخورید. اگر پریود شما منظم نیست، باید دارو مصرف و حتما برای درمان دارویی به متخصص مراجعه کنید.
آمپول بی حسی بعد از زایمان
چه طور می توان عوارض آمپول بی حسی بعد از زایمان را از بین برد؟ شش ماه پیش عمل کردم، اما از همان زمان برخی مواقع پایین کتفم بی حس و سرد می شود.
دکتر الماسی، متخصص زنان و زایمان: اثر بی حسی چند ساعت پس از زایمان از بین می رود اگر بی حسی یا ضعف اندام دارید برای بررسی دلیل آن به نورولوژیست مراجعه کنید.
جیغ کشیدن نوزاد
کودکی دو سال و هشت ماهه دارم که گاهی جیغ می کشد و می خواهد شب و روز لامپ ها روشن باشد. شربت سیپروهپتادین دوبار به مقدار یک سی سی استفاده می کند. آیا امکان دارد به دلیل شربت باشد؟
دکترنعیمیپور، متخصص اطفال: شربت سیپروهپتادین یک شربت اشتها آور و اصل آن آنتی هیستامین است و بعید است این شربت توهم زا باشد که کودک شما به دلیل مصرف آن بترسد و جیغ بکشد. اصلا این شربت ارتباطی به این موضوع ندارد. اما به طور کلی هر رفتاری که علامت آن به مدت دو روز ادامه داشته باشد و تنها دو روز مشاهده شده باشد بر اساس آن نمی توان تشخیص دقیق داد. شما باید این ترس و جیغ کشیدن های کودک خود را زمان طولانی تری ببینید و بعد از آن به دنبال دلیل پزشکی آن باشید و پیگیری کنید. ممکن است در خانه یا اطراف کودک اتفاقی افتاده باشد که سبب این رفتار در او شده است. در هر صورت این موضوع اگر ادامه پیدا کند، نیاز به بررسی دقیق تری دارد.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
طب سنتی
تعداد بازدید : 5
نکاتی درباره سرماخوردگی
راهکارهای طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی چیست؟
یوسف پور کیخا کارشناس طب سنتی: برخی از بیماران سرماخورده گمان می کنند که اگر ترشحات سبز رنگ و غلیظ در ریه یا پشت حلق داشته باشند باید آنتی بیوتیک مصرف کنند. مصرف آنتی بیوتیک در اکثر این موارد ضرورتی ندارد و فقط در صورتی که تب ناشی از عفونت میکروبی روی داده باشد، مصرف آن با تجویز پزشک حاذق منطقی خواهد بود. در سرماخوردگی های ویروسی رایج در روزهای سرد، حالاتی مانند گرفتگی بینی، سرفه خلط دار غلیظ، ترشحات غلیظ بینی و پشت حلق، سنگینی سر در ناحیه پیشانی و گونه ها و عمق چشم ها، همراه با تب خفیف، بی اشتهایی، بی حالی و درد عضلانی روی می دهد.
در این شرایط باید به موارد زیر توجه کرد: بر مبنای طب ایرانی، کم اشتهایی در هنگام سرماخوردگی فرایندی سودمند برای پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی زودتر به شمار می رود. بنابراین اصرار به خوردن غذا (به ویژه غذاهای سنگین) درباره کودکان توصیه نمی شود. غذا در این شرایط باید سبک و خوشگوار باشد و علاوه بر ارزش تغذیه ای، بتواند عملکردهای دارویی نیز داشته باشد. سوپ رقیق کم گوشت با هویج، جعفری و مرزه، شلغم و کمی سیر، به علاوه پودر آویشن شیرازی و دارچین نمونه خوبی از آن است. مصرف ماست، پنیر، خامه، نان، غذاهای خمیری مانند ماکارونی، سرخ کردنی ها و موز ترشحات سینوس و سینه را غلیظ تر می کند و در دوره بیماری باید از آن پرهیز کرد.
برای رقیق شدن و دفع ترشحات غلیظ پشت حلق یا ریه، مصرف برگ آویشن شیرازی همراه با قدری پودر ریشه شیرین بیان سودمند است. این دو گیاه که طبیعت گرم و خشک دارد در بازار گیاهان دارویی ایران به آسانی پیدا می شود. زوفا هم گیاه خوبی است ولی در بازار عمومی گیاهان دارویی، زوفای اصلی وجود ندارد و به جای آن گیاه دیگری به فروش می رسد.
مرزنجوش هم برای کاهش ترشحات غلیظ دستگاه تنفس سودمند است، ولی شناسایی جنس مرغوب آن در بازار گیاهان دارویی نیاز به تجربه و مهارت دارد. بسته های آماده سرماخوردگی که در عطاری ها به فروش می رسد عمدتا شامل دانه های موسیلاژی مثل بهدانه، عناب، سپستان و ناخنک است که در زکام و نزله سرد مفید نیست. همچنین مصرف گیاهان موسیلاژی دیگر مانند ختمی و بنفشه برای کاهش و دفع ترشحات غلیظ ریه و سینوس ها، بی فایده است.
استنشاق بخار جوشانده برگ درخت اکالیپتوس یا عصاره آن، برگ آویشن و گل بابونه نیز برای باز شدن مجاری تنفسی و رقیق شدن ترشحات غلیظ سینوس ها مناسب است. چکاندن یک تا دو قطره روغن سیاهدانه در بینی برای بازشدن مجاری سینوس ها و کاهش احتقان آن ها در این شرایط توصیه می شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
کدبانو
تعداد بازدید : 15
کاربردهای پوست تخم مرغ
ریختن مقداری پوست خرد شده تخم مرغ روی صافی فلزی سینک، موجب تمیزی و جلوگیری از گرفتگی لوله ها، مانع از عبور مواد جامد و رهایی از چربی های داخل لوله ها می شود. مقداری از پوست تخم مرغ را همراه با مایع ظرفشویی روی سطح لک شده بریزید و با اسفنج آن را تمیز کنید.برای تمیز کردن داخل ظرف دردار می توانید مقداری پوست تخم مرغ خرد شده را داخل ظرف بریزید، آن را با آب سرد تقریبا پر کنید و چندین بار تکان دهید. نتیجه فوق العاده خواهد بود. برای سفید کردن لباس های سفید کافی است مقداری پوست تخم مرغ داخل صافی ریخته، همراه لباس ها داخل ماشین لباسشویی قرار دهید تا از خاکستری شدن آن جلوگیری شود.پوست تخم مرغ سرشار از کلسیم و دیگر مواد معدنی است. برای حاصل خیز کردن خاک آن را به کمپوست اضافه کنید. حلزون ها، کرم های برگ خوار و آفات را با پاشیدن مقداری پوست تخم مرغ در اطراف باغ خود دور کنید. قبل از آبیاری گیاهان، مقداری پوست تخم مرغ داخل آب ولرم بریزید، داخل ظرفی دردار در جای تاریک و خنک قرار دهید. بگذارید چند روز باقی بماند. با ریختن مقداری پوست تخم مرغ به کف گلدان گوجه فرنگی، فلفل و بادمجان، کلسیم مورد نیاز آن را تامین کنید.از تخممرغ های شکسته برای کاشت دانه استفاده کنید.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مشاور حقوقی
تعداد بازدید : 8
حکم غیابی مهریه
همسرم بدون این که اطلاع داشته باشم از طریق دادگاه خانواده اقدام به درخواست مهریه کرده و آدرس مرا اشتباهی در دادخواست نوشته است، به طوری که هیچ گونه ابلاغی دریافت نکردم و به تازگی مطلع شدم که حکم غیابی مهریه علیه من صادر شده است. تکلیف من چیست؟ آیا حق اعتراض دارم؟
حوریه معلم بندانی، کارشناس ارشد حقوق خصوصی: نظر به این که رای صادره غیابی است شما می توانید در اسرع وقت اعتراض خود را تقدیم دادگاه مربوطه کنید. متاسفانه برخی افراد از این ترفند استفاده کرده و موجبات تضییع حقوق طرف مقابل را فراهم می کنند که اثبات آن در پاره ای موارد بسیار دشوار و گاهی غیر ممکن است و باید برای آن چاره ای اندشیده شود.
اما چنان چه در جریان دادرسی از دعوا و دادگاه آن مطلع هستید، می توانید بلافاصله به دفتر دادگاه مراجعه و آدرس خود را اعلام کنید.
قوه قضاییه به تازگی درگاه خدمات الکترونیک را راه اندازی کرده است که می توانید با مراجعه به سایت مذکور و ثبت نام در سامانه ثنا اطلاعات شامل ایمیل و تلفن همراه خود را ثبت کنید، تا ابلاغ ها و پرونده ها از این طریق به شما اطلاع رسانی شود.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سنگ صبور
تعداد بازدید : 13
دفاع فرزند از خود
چگونه به فرزندم بیاموزم از خود دفاع کند؟
محمد نعیم محمدحسنی، کارشناس ارشد روان شناسی تربیتی: کودکان حدود دو سالگی در زمان بازی یکدیگر را هل می دهند، گاز می گیرند یا کتک می زنند. آن ها به شدت از رفتار همسالان خود خشمگین می شوند، زیرا هنوز رابطه برابر را نیاموخته اند. کتک زدن در سن سه سالگی یا بعد از آن طبیعی نیست و نیاز به بررسی دارد.
آیا والدین باید دخالت کنند: این وظیفه کودکان در این محدوده سنی نیست که از خود مراقبت کنند. آن ها نیاز دارند شخص بزرگسالی کنار آن ها باشد تا اگر کودکی اقدام به زدن یا هل دادن دیگری کرد، فرد بدون داد زدن یا دعوا کردن او را متوقف کند.
این جمله که اگر زد تو هم بزن، آسیب فراوانی به کودک ما می زند. همه آموخته های فرزند زیر سوال خواهد رفت و این سوال پیش می آید که اگر کسی کار بدی کرد من هم می توانم آن را تکرار کنم؟ به علاوه با گفتن این جمله او در خطر آسیب فیزیکی بعضا جبران ناپذیر قرار می گیرد و به کودکان خشم، مجازات و کینه ورزی را آموزش خواهد داد.رفتار مناسب: کودک باید بداند زمانی که کار به برخورد فیزیکی رسید، بهتر است دست خود را بالا بیاورد و بگوید نزن. با آموزش این رفتار به فرزند خود، شما به او می آموزید که در رابطه با دیگران می تواند حد و مرز مشخصی قرار دهد و از خود دفاع کند. اگر طرف مقابل به کار خود ادامه داد، فرزند شما باید محیط را ترک کند. با این کار به فرزندتان می آموزید که انسان هایی در زندگی سر راه ما قرار خواهند گرفت که دچار اختلالات رفتاری هستند و عاقلانه ترین واکنش این است که با این افراد درگیر نشویم. ترک کردن محیط نه نشانه ترسو بودن شخص و نه دلیل بر بی عرضگی اوست، بلکه نشان می دهد شخص تفاوت خوب و بد، درست و غلط را می داند.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
نگاه
تعداد بازدید : 13
کاهگل
شهرکی- حوالی پایان تابستان یا اوایل پاییز که می شود در برخی از کوچه های زاهدان مردم برای مقاوم سازی سقف خانه های خود و جلوگیری از نم زدگی در هنگام بارش های پاییزی، زمستانی و بهاری کاه گل آماده می کنند. عده ای معتقد هستند که کاه گل بسیار بهتر از ایزوگام های امروزی است و سقف خانه ها را مقاوم می کند. کاه و گل را با هم مخلوط و آن را مانند تپه ای در داخل کوچه انباشته می کنند و اجازه می دهند تا چند روزی به همان حالت باقی بماند و پس از آن که شرایط برای استفاده مناسب شد سقف خانه خود را با کاه گل می پوشانند. شاید کاه گل هنوز هم یکی از روش های خوب برای مقاوم سازی سقف خانه ها در زمستان باشد، اما در زاهدان که عنوان کلان شهر را یدک می کشد دیدن این مناظر تا حدودی جای تعجب دارد! در برخی از کوچه ها مردم جلوی خانه های خود کاه گل آماده می کنند که علاوه بر بو موجب جمع شدن مگس، پشه و دیگر حشرات می شود. گاهی هم برخی از افراد بدون توجه به تردد خودروها در کوچه برای خانه خود کاه گل درست می کنند و چند روزی تردد را برای عبور و مرور خودروها با مشکل مواجه می کنند. بوی کاه گل هم معمولا یک هفته ای همسایگان را آزار می دهد. پس از کاه گل کردن سقف بنا نیز کثیفی کوچه و آثار باقیمانده ممکن است تا مدت ها چهره آن منطقه را نازیبا کند. بدون شک دیدن این مناظر در کلان شهر زاهدان جای تامل دارد و باید برای آن چاره اندیشی شود تا حداقل آلودگی و سد معبر را به همراه داشته باشد.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مردی که نمی خواهد سربار کسی باشد
تعداد بازدید : 14
معلولیت محدودم نکرد!
گروه جامعه- «روزنامه می خواهید؟» صدای مردی توجهم را جلب کرد. مغازه دارها سرگرم کار خود بودند و عابرها بی توجه از کنارش عبور می کردند. چند دفعه ای او را در حال فروختن روزنامه در پیاده رو خیابان امام خمینی (ره) دیده بودم اما فکر نمی کردم از نعمت دیدن بی بهره باشد. به آرامی نزدیکش رفتم و ایستادم، حضورم را حس کرد. گفت روزنامه می خواهید؟ چندین روزنامه مختلف در دست داشت و مسیر یک پیاده رو را بارها با پسربچه کوچکی که همراهش بود طی می کرد تا بتواند نانی بر سفره خود و خانواده اش ببرد.
پرسیدم روزنامه دیروز را داری؟ گفت چون دست فروشم و حجم روزنامه ها زیاد می شود نمی توانم حتی آرشیو یک روز قبل را نگه دارم و پایان روز، روزنامه های باقی مانده را به دکه های روزنامه فروشی برمی گردانم.چشم هایش از بدو تولد بسته است چیزی را ندیده است اما اراده ای قوی دارد نه، مانند بسیاری از افراد که با کوچکترین مشکلی، به زمین و زمان گلایه می کنند.«صادق» که 35 سال از زندگی اش می گذرد می گوید: آرزو دارم روزی اطرافیانم را ببینم، اما هیچ وقت از نداشتن بینایی شاکی نبودم، معتقد هستم حتماً خداوند حکمتی برای این کار داشته است.
ناکامی در یافتن شغل مناسب
همان طور که با پسرک همراهش به مسیر ادامه می دهد درباره 35 سال زندگی و نابینایی اش می گوید: فرزند بزرگ خانواده هستم، 6 خواهر و دو برادر دیگر جز خودم دارم که همه آن ها سالم هستند، نمی خواهم بیکار باشم. در خانه کلافه می شوم، ترجیح می دهم از نابینایی ام به عنوان یک ضعف یاد نکنم و بهانه ای نشود برای کار نکردن. اگر روی این معلولیت چشم ببندم مثل همه جوان های هم سن و سالم توانایی انجام کارها را دارم.
از کودکی به دنبال کسب درآمد بوده ام و خانواده ام با درس خواندن و کار من مخالف نبودند و با این که وضعیت مالی خوبی نداشتیم پدرم برای پیشرفتم از هیچ تلاشی دریغ نکرد. با توجه به این که در مدرسه معمولی درس می خواندم علاوه بر این که برخی هم کلاسی هایم به دلیل نابینایی چشم هایم مرا مسخره می کردند(!) احساس می کردم هر روز که می گذرد کار معلم هایم برای آموزش دادن به من سخت تر می شود چون باید برای نوشتن یک مطلب بعد از این که کلاس به پایان می رسید به من کمک می کردند و همین سبب شد از درس خواندن دلسرد شوم و تا پنجم ابتدایی بیشتر درس نخوانم. اما برای این که سربار خانواده نشوم و معلولیت مرا محدود نکند تصمیم گرفتم خرج زندگی ام را تامین کنم.
او می افزاید: پولی که کمیته امداد و بهزیستی به عنوان مستمری به حساب معلولان واریز می کند کفاف زندگی را نمی دهد، به همین دلیل برای یافتن شغل مناسب به خیلی مکان ها مراجعه کردم که در برخی از موارد توان انجام کار را به دلیل معلولیت، نداشتم و در مواردی کارفرمایان به من اعتماد نمی کردند و کاری به من نمی سپردند، به همین دلیل همیشه در یافتن شغل مناسب ناکام بودم اما هیچ وقت امیدم را از دست ندادم و اکنون با همین شرایط در حال روزنامه فروشی هستم.
روزنامه فروشی می کنم
صادق، اظهار می کند: نزدیک به دو سال است که برای تامین هزینه های زندگی با پسر عمویم روزنامه فروشی می کنم. او هنوز 12 سال ندارد، اما چون عمویم مریض است مرد خانه شده و قبل و بعد از مدرسه برای این که کمک خرج خانواده اش باشد با من در خیابان دستفروشی می کند و از این طریق روزگار می گذرانیم.
وی درباره در آمدش می گوید: درآمد روزانه ام متغیر است و بستگی به فروش دارد، اما معمولا در روز 20تا 35 هزار تومان کار می کنم. هر روز صبح تا عصر این کار را انجام می دهم، اما نمی دانم تا کی باید در خیابان های شهر برای به دست آوردن لقمه نانی و تحمل هزاران مشکل، دستفروشی کنم! کاش فکری هم برای نابینایان و دیگر افرادی شود که معلولیت های جسمی، حرکتی یا ذهنی دارند. ما هم می توانیم مانند انسان های سالم درآمد داشته باشیم و محتاج دیگران نباشیم اما نیاز به حمایت سازمان های مربوطه داریم.
برخورد با نابینایان مناسب نیست
این روزنامه فروش نابینا تصریح می کند: باید در جامعه با نابینایان مثل بقیه رفتار شود، اما رفتار برخی از مردم با ما نابینایان جالب نیست و هنگام تردد با بی اعتنایی در خیابان موجب رنجش می شوند. اکثر مغازه داران رفتار درستی با ما ندارند. حتی بعضی از مردم فکر می کنند متکدی هستم و سعی می کنند در دستم پول بگذارند، در حالی که مجبور به دست فروشی شدم زیرا شغل دیگری پیدا نکردم، اما با این وجود برای تامین مخارج زندگی ام کار می کنم.وی تصریح می کند: اگر چه تلاش می کنم تا درآمدی کسب کنم، اما درآمدم کفاف مخارج روزانه خود و خانواده ام را نمی دهد. سال هاست که هیچ حرفی از کمبودها، دردها و رنج هایی که به دلیل نابینایی متحمل شده ام نزده ام اما از مسئولان انتظار دارم برای افرادی مثل من چاره ای بیندیشند و به داد ما برسند چون با افزایش سن دیگر توان دستفروشی هم از ما گرفته می شود. اگر مستمری پرداختی کفاف حداقل مخارج را بدهد در دوران پیری احساس نیازمندی نخواهیم داشت.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.