گروه جامعه- چیپس، پفک و انواع ساندویچ های سرد از پرطرفدارترین میان وعده های دانش آموزان به شمار می رود غافل از این که مصرف این مواد غذایی در بلند مدت عوارضی چون فشارخون، چاقی و بیماری های قلبی و عروقی را برای افراد در پی دارد. یک ماه از سال تحصیلی جدید می گذرد و بسیاری از دانش آموزان سرخوش از این هستند که یک سال تحصیلی را کنار همکلاسی های خود سپری می کنند. در این میان هدف آموزش و پرورش یادگیری، مهارت و توانمندسازی دانش آموزان است که این امر در کنار بسیاری از موارد، با تغذیه سالم دانش آموزان میسر خواهد شد زیرا بدون تغذیه سالم و مناسب، زمینه مناسب فراهم نخواهد شد. در این میان اکثر والدین خوراکی های سالم مثل نان، پنیر و گردو، خشکبار، شیر و ... برای صبحانه یا میان وعده فرزند خود در نظر می گیرند اما بسیاری از دانش آموزان به خوراکی هایی از قبیل پفک، چیپس، لواشک و... گرایش دارند که این امر نگرانی اغلب خانواده ها را نسبت به سلامت فرزندانشان با شروع سال تحصیلی بیشتر کرده است.
رنگ و لعاب خوراکی های بازاری
یکی از والدین به خبرنگار ما می گوید: فرزندم 9 سال دارد که در خانه برایش لقمه و میوه می گذارم اما آن ها را استفاده نمی کند و دست نخورده به خانه برمی گرداند و می ترسد اگر بگوید میان وعده اش را نخورده است من یا پدرش با او برخورد کنیم به همین دلیل گاهی میوه ها در کیفش می ماند و کپک می زند. وی با بیان این که فرزندم می خواهد مثل دیگر دوستانش میان وعده هایی به جز لقمه های خانگی داشته باشد خاطرنشان می کند: کاش والدین به جای پفک، شکلات، پاستیل، سوسیس، کالباس، چیپس، انواع لواشک و امثال این ها برای فرزندان خود از ساندویچ مرغ، شیر، خشکبار و ... استفاده کنند. یکی دیگر از مادران نیز به خبرنگار ما می گوید: اغلب دانش آموزان به دلیل رنگ و لعاب جلد خوراکی های بازاری با توجه به این که هنوز معنی ارزش غذایی را درک نمی کنند، بیشتر به سمت خرید میان وعده های ناسالم می روند. وی تصریح می کند: فرزندم اکثر اوقات از خانه میان وعده اش را با خود می برد اما گاهی برای گرفتن پول توجیبی برای خرید از بیرون پافشاری می کند که در مواردی مجبور می شویم در برابر خواسته اش کوتاه بیاییم.
خلاقیت مادران در تهیه میان وعده
یکی از کارشناسان تغذیه در این باره می گوید: تمایل کودکان و نوجوانان به اغذیه بازاری و فست و فودها از گلایه های اصلی مادران است اما والدین باید بدانند منع کودکان از خوردن یک نوع خوراکی خاص، سبب می شود میل آن ها به استفاده بیشتر شود و به عبارتی در مصرف آن خوراکی ها حریص تر شوند. به همین دلیل والدین باید با ارائه اطلاعات درست درباره مواد غذایی مضر با زبانی ساده و قابل فهم برای آن ها، دانش آموزان را به استفاده از خوراکی های مقوی مجاب کنند.
«حدیثه مالکی» ادامه می دهد: ایجاد تنوع و استفاده از خلاقیت در تهیه وعده ها و میان وعده های غذایی دانش آموزان می تواند تاثیر زیادی در تمایل آن ها ایجاد کند. به عنوان مثال اگر مادران می خواهند برای تغذیه مدرسه کودک خود کوکو یا کتلت تهیه کنند می توانند با استفاده از قالب های متنوع این غذا را با اشکال هندسی مختلف درست کنند تا کودک رغبت بیشتری در استفاده از آن داشته باشد. وی خاطر نشان می کند: تنوع برنامه غذایی نیز در این زمینه بسیار مهم است. برنامه روزانه میان وعده های دانش آموزان در طول هفته باید به گونه ای باشد که از غذاهای تکراری خودداری شود تا کودک از خوردن آن دلزده نشود.
تاثیر میان وعده در پیشرفت تحصیلی
وی با اشاره به تاثیر کیفیت میان وعده در بهره وری دانش آموزان تصریح می کند: گنجاندن یک میان وعده مناسب و مغذی در برنامه روزانه دانش آموز می تواند در حافظه کوتاه مدت، میزان توانایی یادگیری و به دنبال آن در پیشرفت تحصیلی آن ها تاثیر مثبت داشته باشد.
وی اضافه می کند: تغذیه معمول کودک، در ایام تحصیل ممکن است دچار تغییرها و مشکلاتی شود که باید با دقت مورد توجه واقع و رفع شود چون در صورت بی توجهی می تواند سبب بروز بیماری های مختلفی در دانش آموز شود. وی معتقد است: دانش آموزانی که از تغذیه صحیح با بهره گیری از همه گروه های غذایی شامل شیر، لبنیات، گوشت و حبوبات، سبزی، میوه و گروه نان برخوردارند به لحاظ هوش و رشد جسمی، از وضعیت بهتری برخوردار هستند و در برابر بیماری ها، مقاومت بیشتری دارند. این کارشناس تغذیه می گوید: تغذیه در منزل و میان وعده هایی که در مدرسه صرف می شود مکمل یکدیگر است و نمی توان ضرورت میان وعده هایی را که در زنگ های تفریح برای کودکان مورد نیاز است نادیده گرفت، زیرا این وعده ها بسیار اهمیت دارد. حداقل سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در طول روز برای دانش آموزان ضروری است. وی ادامه می دهد: تغذیه در مدرسه باید با نوع فعالیت کودکان و دانش آموزان هماهنگی داشته باشد و البته باید به تغذیه دختران بیشتر توجه داشت زیرا آن ها با ورود به سن بلوغ و شروع دوران قاعدگی، به مواد مغذی و پروتئینی بیشتری نیاز دارند و اغلب با کمبود آهن، کلسیم، روی و ویتامین D مواجه هستند.
صبحانه؛ اصلی ترین وعده غذایی
وی به اهمیت صبحانه اشاره می کند و می افزاید: صبحانه یکی از اصلی ترین وعده های غذایی روزانه است. دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند معمولاً دارای ضریب هوشی پایین تر و قدرت یادگیری و یادآوری کمتری هستند. یک صبحانه کامل و مقوی می تواند شامل مواردی مانند حلیم، عدسی، فرآورده های غلات همراه با شیر، نان با پنیر و گردو یا تخم مرغ، کره با عسل، نان و خرما همراه با یک لیوان شیر، نان و پنیر و خیار و گوجه فرنگی باشد. وی خاطر نشان می کند: برای زنگ های استراحت، باید میان وعده هایی را پیش بینی کرد که سالم و مغذی باشد، سلامتی را تهدید نکند و سبب چاقی و اضافه وزن یا لاغری و ضعف دانش آموز نشود. در واقع میان وعده ها را باید به عنوان ترمیم وعده ها در نظر گرفت به نحوی که اگر فردی در وعده صبحانه لبنیات مصرف نکرده باشد، حتما باید در میان وعده آن را جبران کند. وی اذعان می کند: مصرف میوه و سبزی توسط برخی دانش آموزان بسیار کم است که باید در میان وعده ها آن را جای داد. یک الگوی مطلوب برای میان وعده سالم می تواند مواردی مانند انجیر خشک، توت خشک، برگه زردآلو و هلو، انواع مغزها شامل بادام، پسته، گردو و فندق باشد. انواع میوه ها نظیر سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، زردآلو، انگور، انواع سبزی ها نظیر هویج، کاهو و خیار نیز می تواند میان وعده های مناسبی برای دانش آموزان باشد اما با توجه به این که ایجاد تنوع در تغذیه کودکان میل و رغبت آن ها را بیشتر می کند مادران می توانند انواع ساندویچ مثل نان پنیر و گردو، تخم مرغ، کره و عسل را با تزیینی متفاوت و جذاب برای آن ها آماده کنند.
پرهیز از خوراکی های بدون ارزش غذایی
مالکی، ادامه می دهد: تهیه میوه های خشک و مغزها برای بسیاری از خانواده ها مقدور نیست. در این صورت خیار، گوجه و هویج به همراه نان و پنیر یا نان و تخم مرغ، می تواند جایگزین خوبی باشد. همچنین استفاده از بیسکویت سبوسدار و کیک های کشمشی یا مغزدار و کلوچه های ساده یا خرمایی محلی نیز در تامین انرژی مورد نیاز مفید خواهد بود. مالکی تاکید می کند: چیپس، انواع بستنی های یخی، شکلات، پاستیل، آب نبات های رنگی، کاکائو، شکلات های چسبنده، نوشابه های گازدار، فرآورده های حجیم بر پایه غلات معروف به پفک نمکی، نوشابه های بدون گاز با طعم میوه یا همان آب میوه های صنعتی پاکتی بدون پالپ میوه، خوراکی هایی است که ارزش غذایی ندارد و باید از مصرف آن ها پرهیز کرد. وی تصریح می کند: همراه داشتن چند آب نبات ساده و یک بسته آدامس که فقط جنبه همراه بودن را داشته باشد، توصیه می شود. در هنگام استرس و افت فشار یا هنگام ترس، مصرف آب نبات، شکلات یا یک نوشیدنی شیرین کمک کننده و همچنین جویدن آدامس، یک ربع قبل از آزمون در آمادگی ذهنی مفید است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
اگر شخصی محکوم به پرداخت وجهی شده و پرونده در مرحله اجراییه باشد اما به دلیل نداشتن وجه نقد دادخواست اعسار و چند روز بعد ملکی را برای ادای دین به دادورزی معرفی کند که تکافوی بدهی را داشته باشد و دادخواست اعسار خود را هم استرداد کند اما پنج ماه قبل ملک را نقل و انتقال داده باشد، آیا محکوم له می تواند شکایت کیفری با عنوان معامله به قصد فرار از دین شکایت کند؟
حوریه معلم بندانی، کارشناس ارشد حقوق خصوصی: مطابق ماده ۲۱ قانون نحوه اجرای محکومیت های مالی انتقال مال به دیگری به هر نحو به وسیله مدیون با انگیزه فرار از ادای دین به نحوی که باقی مانده اموال برای پرداخت دیون کافی نباشد، موجب حبس تعزیری یا جزای نقدی درجه شش یا جزای نقدی معادل نصف محکوم یا هر دو مجازات می شود و در صورتی که منتقل الیه با علم به موضوع اقدام کرده باشد در حکمِ شریک جرم است. در این صورت عین مال و در صورت تلف یا انتقال، مثل یا قیمت آن از اموال انتقال گیرنده به عنوان جریمه دریافت و محکوم به از محل آن استیفا خواهد شد. بنابراین مشاهده می شود که به استناد ماده موصوف، اعمال مجازات مذکور در صورتی امکان پذیر خواهد بود که شرایط خاصی همچون انگیزه فرار از ادای دین وجود داشته باشد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
برای بسیاری از افراد تمیز کردن دستشویی، حمام و سرویس بهداشتی منزل کاری وقت گیر و خسته کننده است اما با اتخاذ راهکارهایی می توان این کار را سریع تر و به نحو مطلوب تری انجام داد. می توانید از مواد غیر سمی برای تمیز کردن دستشویی و حمام استفاده کنید تا سلامتی شما به خطر نیفتد. برای از بین بردن جرم کاسه توالت، آب یک لیموی تازه را داخل ظرفی کوچک بریزید و بعد آن را با دستمال کاغذی ضخیم روی بخشهای مورد نظر بمالید تا به خوبی تمیز شود. اسید موجود در لیمو وقتی با مقداری نمک ترکیب شود، فعال می شود و میتواند جرمها را از بین ببرد به نحوی که دیگر اثری از آن باقی نمی ماند. برای از بین بردن قارچها و کپکهای بین درزها و سوراخهای سطح کاشی و سرامیک های داخل حمام بعد از تمیز کردن با قلمموی باریک مقداری سرکه سفید را روی بخشهای مد نظر بمالید. همچنین می توانید برای برق انداختن آینه ها و شیرآلات دستشویی و حمام، از یک اسفنج و مقداری سرکه و آب استفاده کنید تا به راحتی آن ها را تمیز کنید. اسفنج خیس شده را در مقداری سرکه گرم فرو ببرید و به مدت ۱۵دقیقه (هر پنج دقیقه یک بار) به صورت ضربه ای روی آینه و شیر آب بزنید اسید موجود در سرکه موجب تمیز شدن مکان مد نظر میشود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
دختری هفت ساله دارم که برای رفتن به مدرسه خیلی بهانه گیری می کند و عصبی و مدام در حال حرف زدن است. چه کار کنم که از عصبانیتش بکاهم؟
قبانچی، روانشناس بالینی: با توجه به این که اطلاعاتی که از دخترتان داده اید، ناقص است و فقط از عصبانی بودنش صحبت کرده اید و از رفتارهایی که در نتیجه عصبانیت نشان می دهد، شدت آن ها، مدتی که عصبانی است، بروز آن در موقعیت های مختلف، واکنش خودتان و مشکلات دیگری که ممکن است هم زمان با عصبانی بودن وجود داشته باشد، حرفی نزده اید، راهنمایی ارائه شده نیز کلی است و راهنمایی متناسب با شرایط فرزندتان نیازمند ارزیابی جامع تری است.
برخی پاسخ های موثری که می توانید در برخورد با عصبانیت دخترتان نشان دهید، پیشنهاد می شود که می توانید هر یک از آن ها را امتحان کنید. مهم ترین کار برای این که تربیت و آموزشی که به دخترتان می دهید اثر داشته باشد، بهتر کردن رابطه عاطفی تان است. اگر فکر می کنید در این زمینه نیاز به بهتر شدن دارید، راهکارهای زیر را امتحان کنید. هر روز حداقل 10 دقیقه فقط برای فرزندتان باشید. سعی کنید در این مدت حواستان به او باشد و کاری را انجام دهید که دوست دارد. هیچ وقت این زمان را به تنبیه فرزندتان اختصاص ندهید. در طول روز به بهانه های مختلف با دخترتان صحبت کنید. برای مثال موضوع مدرسه رفتن می تواند بهانه ای باشد تا از او درباره احساساتی که در این زمینه دارد، نوع نگاهش به آن، پیش بینی ها و انتظارهایش بپرسید و در کنار درک کردن و پذیرفتن فکرها و احساساتش، راهنمایی های مفید ارائه دهید.
تسلیم عصبانیتش نشوید. اگر دخترتان برای رسیدن به خواسته هایش داد و بیداد می کند، وسایل را می شکند یا خودزنی می کند به هیچ عنوان تسلیم خواسته هایش نشوید. قبل از هر موافقت یا مخالفتی فکر کنید و تصمیم بگیرید و اگر تصمیم گرفتید به هیچ عنوان از آن کوتاه نیایید تا رفتارهای نامناسب او را تقویت نکنید. اول خودتان را آرام کنید. قبل از این که بخواهید جوابی به عصبانیت ها و رفتارهای نامناسب دخترتان بدهید، ابتدا خود را آرام کنید تا از روی احساسات حرفی نزنید یا رفتاری انجام ندهید که اوضاع را بدتر کند یا به شخصیت و اعتماد به نفس او لطمه وارد کند. یادتان باشد شما الگویی برای فرزندتان هستید و با رفتارتان می توانید به او نشان دهید در مواقع عصبانیت بهتر است چه کار کند. راهنمایی اش کنید. به او بگویید رفتار مناسب در مواقع عصبانیت چیست و بعد از او انتظار آن رفتار را داشته باشید. به خاطر داشته باشید پرخاشگری به طور معمول به دلیل ندانستن راه های جایگزین است. اگر مطمئن شدید فرزندتان متوجه رفتار مناسب شده است، می توانید از محروم سازی در مواقعی که آن را انجام نمی دهد استفاده کنید. برای مثال او را مدت زمان مشخصی مثلا چند ساعت از چیزی که دوست دارد، محروم کنید و دلیل آن را بگویید.او را تشویق کنید. ویژگی ها و رفتارهای خوب دخترتان، حتی آن هایی راکه به نظرتان بدیهی می رسد تشویق کنید. مثلا به او بگویید وقتی عصبانی می شود و سعی می کند با سرگرم کردن خودش حرفی در آن لحظه نزند، خیلی خوشحال می شوید. از نگرانی هایش بپرسید. اگر احساس می کنید عصبانیت فرزندتان با شروع مدرسه رفتن ارتباط دارد و قبلا رفتارهای مشابهی نداشته است، ممکن است پشت این عصبانیت، اضطراب و ترس از جداشدن باشد بنابراین بسیار مهم است از نگرانی ها و افکارش بپرسید و به او قوت قلب دهید.
راهکارها را مداوم به کار بگیرید
توجه داشته باشید برای این که راهکارهای پیشنهادی اثرگذار باشد، باید مداوم و پیوسته انجام شود و محتاج صبر و امید شما به بهتر شدن است. اگر راهکارها را به مدت چند هفته انجام دادید و نتیجه نگرفتید یا متوجه وجود نشانه های دیگری مثل دروغ گویی مکرر، نداشتن دلسوزی و دل رحمی، کتک زدن، بی قراری و سرقت مکرر در موقعیت های مختلف شدید، ضروری است برای گرفتن کمک تخصصی به مشاور کودک مراجعه کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تغذیه متناسب با دوران میانسالی و سالمندی چیست؟ پدرم 61 ساله است که مشکل خاصی در زمینه فشار و قند خون ندارد اما به گفته پزشک باید با رژیم غذایی مناسب از او مراقبت شود. لطفا راهنمایی کنید.
فردین علی ملایری، مشاور تغذیه و رژیم درمانی: سالمندان ذخیره های یک جامعه هستند و با وجود محدودیت هایی که به دلیل سن زیاد و احیانا بیماری های مختلف با آن درگیر هستند از لحاظ تجربیات مفید و بعد فرهنگی و معنوی جزو ذخایر تجدید ناپذیر یک جامعه محسوب می شوند. برای افزایش کیفیت و کمیت زندگی سالمندان دقت در تغذیه آن ها ضروری است. در وهله اول لازم است رژیم غذایی یک سالمند دارای میزان کافی از انرژی باشد که با مصرف غلات مانند برنج و نان امکان پذیر می شود. بهتر است از غلات سبوس دار استفاده شود تا علاوه بر تامین ویتامین ها مانع ایجاد یبوست شود زیرا ممکن است این بیماری در سالمندان به دلیل نداشتن تحرک کافی ایجاد شود. همچنین لازم است چربی های کافی و سالم نیز برای تامین انرژی مورد نیاز در رژیم غذایی گنجانده شود و بهتر است بیشتر آن از چربی های غیر اشباع تشکیل شده باشد. باید قسمتی از آن حاوی چربی های امگا سه باشد که شامل مصرف روغن های زیتون، کانولا، کنجد، ماهی های سالمون، گردو و آجیل بدون نمک است و سهم چربی های حیوانی اشباع شده کمتری را داشته باشد. پروتئین کافی نیز اهمیت زیادی دارد تا سلامت سالمند تامین شود که علاوه بر انرژی و تامین مواد لازم برای نگهداری سلامت فرد دارای عناصر مهمی مانند آهن و روی و مس است.به یاد داشته باشید مخلوطی از گوشت های قرمز کم چرب مانند بز و شترمرغ و گوساله مفیدتر است تا چربی حیوانی دریافتی رژیم فرد فزونی نیابد. گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی نیز توصیه می شود که بهتر است به شکل آب پز طبخ شده باشد. به علاوه استفاده از حبوبات با دارا بودن فیبر و پروتئین و عناصر معدنی ضروری توصیه می شود. تامین کلسیم و ویتامین دی کافی برای جلوگیری از پوکی استخوان در تغذیه سالمندان اهمیت بیشتری دارد که این مهم با مصرف لبنیات مانند شیر، ماست، پنیر، کشک و دوغ ممکن است. لبنیات تامین کننده قسمتی از نیازهای پروتئینی فرد سالمند است. مصرف میوه ها و سبزی ها برای سالمندان به لحاظ تامین ویتامین ها، املاح، آب و فیبر کافی در رژیم فرد اهمیت می یابد. به دلیل مشکلات گوارشی که سالمندان اغلب با آن درگیر هستند بهتر است غذاها بیشتر آبپز و سهل الهضم باشد و از مصرف غذاهای نفاخ خودداری شود. به علاوه بهتر است غذاها نرم باشد تا مشکلات دندانی که سالمندان اغلب با آن مواجه هستند آن ها را دچار مشکل نکند. مصرف نمک در این افراد به دلیل بیماری فشار خون و مشکلات کلیوی باید محدود و از قرار دادن نمک بر سفره خودداری شود. سالمندان باید مصرف قندهای ساده همچون شکر را محدود کنند تا دچار دیابت نشوند و به اندازه کافی آب مصرف کنند تا دچار کم آبی و یبوست نشوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مجتبی نوریان- نسیم شبانگاهی است و فرصتی برای قدم زدن. در گذر از بقعه سید غلام رسول و حرکت در امتداد مسیر، محوطه ای خاکی خودنمایی می کند و چند نفری که ایستاده اند تا کودکان شان دقایقی مشغول بازی و شادی باشند. محوطه ای نسبتا بزرگ که حاضران از آن به پارک یاد می کنند! اما هیچ نشانه ای از پارک به جز چند درخت حاشیه خیابان در آن دیده نمی شود و چند تاب و وسیله بازی اولیه تنها امکانات موجود این محوطه به ظاهر پارک است. کودکانی با نشاط مشغول بازی و سرگرمی با تاب هایی هستند که برایشان مهیا شده است و خانواده هایی نیز نظاره گر بازی فرزندان شان هستند. همین وسایل هم در حد لازم و کافی جواب گو نیست و کودکان به نوبت، فرصتی می یابند تا سهمی از این امکانات داشته باشند. مادری می گوید جلوتر، پارکی هست و شهربازی دارد که برای استفاده از وسایل آن باید هزینه ای پرداخت کرد و به ناچار کودکان خود را در همین پارک (!) مشغول می کنیم چون هزینه ای برایمان ندارد. خانمی دیگر نیز با گفتاری که حکایت از قناعت توام با قدردانی دارد وجود همین فضا را هم برای استفاده فرزندان غنیمت می داند و می گوید برخی خانواده ها دقایقی از عصر و شب در این مکان که به پارک معروف است امکان استفاده فرزندانشان را فراهم می کنند. با کشیدن دستی بر لباس، خاک و غبار نشسته برآن را پاک و برای ادامه مسیر، طی طریق می کنم. در امتداد خیابان پارکی است که ویژگی های پارک از جمله درختان، نیمکت، جدول کشی و... را دارد. این پارک از امکانات بازی و تفریحی بیشتر و مجهزتری برخورداراست و خانواده هایی بدون دغدغه نشسته بر نیمکت یا ایستاده نظاره گر بازی دختران و پسران خردسال خود هستند. این جا در زیر وسایل بازی با کف پوش، مناسب سازی شده است ، کودکان نیز به راحتی از تاب و سرسره استفاده می کنند. پدری با ابراز رضایت نسبی از این پارک و وسایل بازی آن، در عین حال فضای تفریحی و سرگرمی چابهار را کم و اغلب نامناسب می داند و معتقداست شهری با آوازه گردشگری، نیازمند فضاهای مناسب و در شان ساکنان و مهمانان است اما چنین نیست.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.