شهرکی- تغذیه نوزاد با شیر مادر از اهمیت ویژه ای برخوردار است که بر این اساس امروزه تاکید می شود مادران حتما نوزادان خود را با شیر خود تغذیه کنند و در صورت امکان از شیر خشک استفاده نکنند. اما تغذیه نوزاد با شیر مادر برای مادران به ویژه آن ها که برای اولین بار مادر شده اند نیاز به آموزش دارد تا در دوره شیردهی مادر بتواند نیازهای غذای کودک خود را تامین کند و تا دو سالگی به شیردهی ادامه دهد.
یکی از مادران که به تازگی زایمان کرده است به خبرنگار ما می گوید: اولین فرزندم را به دنیا آورده ام اما آموزشی برای نحوه شیردهی ندیده ام. در حالی که برای مراقبت های هنگام بارداری به مرکز بهداشت محل زندگی رفتم اما آموزش خاصی در این زمینه ندیدم. فقط بروشوری را درباره نحوه شیردهی مطالعه کردم و در بیمارستانی که زایمان کردم اندکی آموزش نحوه شیردهی به همراه تعدادی بروشور تغذیه و شیردهی دریافت کردم اما اطلاعاتم ناکافی به نظر می رسد.
یکی دیگر از مادران می گوید: هیچ آموزشی برای نحوه شیر دادن و در آغوش گرفتن نوزاد ندارم. فرزند من نوزاد نارس است و نمی دانم چگونه از او نگهداری کنم و شیر بدهم. همه آموزش هایی که دریافت کردم از سوی مادر و مادر همسرم است. با وجود این که برای بارداری و داشتن فرزند مطالعات زیادی داشتم اما درباره نحوه شیردهی هیچ اطلاعی ندارم و در روزهای اولیه پس از زایمانم برای شیردادن به نوزادم دچار مشکل بودم. وی ادامه می دهد: حتی نحوه در آغوش گرفتن نوزاد را هم آموزش ندیده ام.
اغلب مادران آموزش های شیردهی را نگذرانده اند
کارشناس مسئول شیرمادر بیمارستان علی ابن ابیطالب (ع) زاهدان در این باره به خبرنگار ما می گوید: آموزش های لازم برای شیردهی جزو شرح وظایف کارکنان مرکز بهداشت است. مادری که به این بیمارستان مراجعه می کند اغلب اطلاعاتی درزمینه شیردهی و در آغوش گیری و علایم گرسنگی نوزاد ندارد، مگر این که قبلاً سابقه زایمان یا بستری بچه را در بیمارستان داشته باشد.
«زینت فرخ فال» می افزاید: اغلب مادران این آموزش ها را در دوران بارداری نگذرانده اند و بیشتر آموزش ها در بیمارستان و پس از زایمان انجام می شود در حالی که آموزش مادر در بارداری مهم است. آموزش های دوران بارداری برای شیردهی از سوی سازمان بهداشت جهانی و وزارت بهداشت ،
درمان و آموزش پزشکی کلاسه بندی و چک لیست برای آن تهیه شده است. در این آموزش ها مشخص می شود از چه سنی در بارداری به مادر آموزش بدهیم و در هر مرحله چه آموزشی دریافت کند. از هفته 16 تا 30 بارداری مادر باید در 8 جلسه آموزش ببیند و پس از آن اطلاعات تکرار شود تا آموزش آن تثبیت شود. متأسفانه این کار در بیشتر موارد انجام نمی شود و مادرانی که برای زایمان به بیمارستان می آیند ناآگاه هستند.
وی اظهار می کند: آموزش باید درهمان مرکز کنترل بارداری براساس چک لیست وزارت خانه انجام شود. آموزش مادر در دوران بارداری شامل اهمیت تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و مادر، طریقه در آغوش گرفتن نوزاد، روش دوشیدن شیر، علایم کفایت شیرمادر، گرسنگی نوزاد، تعداد دفعاتی که نوزاد زیرپستان قرار گیرد، تغذیه با شیر مادر تا 6 ماه، استفاده نکردن از آب قند، نبات داغ، شیشه شیر و پستانک، مضرات تغذیه با شیر مصنوعی، طریقه مراقبت از نوزاد نارس و شیردهی به نوزادی که بستری شده است.
وی اظهار می کند: علایم کفایت شیر نیز در دوران بارداری آموزش داده می شود. مادران به اشتباه به دلیل گریه بچه گمان می کنند شیر آن ها کافی نیست در حالی که علایم کفایت شیر به مادر می آموزد اگر این علایم را در نوزاد مشاهده کرد شیر او کافی است. در پستان هر مادر مقدار شیری که برای نوزاد کافی است وجود دارد. در روزهای اول حجم معده نوزاد خیلی کم و در حد 5 سی سی است که شیر مادر برای نیازهای نوزاد کافی است. به تدریج حجم معده نوزاد افزایش می یابد مثلاً روز دهم حجم آن به 70 سی سی افزایش می یابد. از روز سوم تولد، نوزاد در 24 ساعت 6 یا 8 بار ادرار، 3 بار مدفوع دارد که نشانه کافی بودن شیر است وزن گیری و کارت رشد فرزند نشان دهنده رشد خوب آن است.
وی ادامه می دهد: نوزادی که شیر مادر می خورد پس از بیداری سرحال است، پوست شفاف و رشد طبیعی دارد که نشان دهنده کفایت شیر مادر است. شیر مادر زود هضم است در حالی که شیر مصنوعی دیرهضم است و وقتی نوزاد می خورد به مدت طولانی می خوابد که مادران به اشتباه گمان می کنند نوزاد با شیر مصنوعی سیر شده است. بیدار شدن های مکرر در دوره نوزادی برای رشد مغزی او مفید است. مادران باید دلیل گریه های نوزاد را بیابند و روش آرام کردن او را بدانند. نوزاد را بغل کنند و بسیار راه ببرند زیرا نوزاد نیاز به درآغوش کشیده شدن دارد. مادر اگر علایم گرسنه بودن و علل گریه کردن نوزاد را بیاموزد می تواند او را به خوبی شیر دهد. اگر مادر طریقه درست در آغوش گرفتن نوزاد را بیاموزد به طور قطع شیر بیشتری دارد در غیر این صورت شیر مادر کم می شود و نوزاد شیر خشک مصرف می کند.
شیر مادر ایمنی بخش است
کارشناس مسئول شیرمادر بیمارستان علی ابن ابیطالب (ع) زاهدان می گوید: شیر مادر موادی دارد که همچون واکسن عمل می کند و ایمنی بخش است و اولین واکسنی است که وارد بدن نوزاد می شود. سلول های زنده ای در شیر مادر است که بدن نوزاد را در مقابل بیماری ها مقاوم می کند. شیر خشک این خاصیت را ندارد و فقط نقش تغذیه ای دارد. ترکیب شیر مادر در وعده های مختلف و سنین نوزاد و ساعات مختلف روز متفاوت است.وی اظهار می کند: شیرخشک از شیرگاو تهیه و مواد مصنوعی، چربی ها و ویتامین ها به آن اضافه می شود و مواد نگهدارنده دارد که چربی آن برای بدن مضر است. پروتئین های آن فرزند را اذیت می کند و مادر باید چندین نمونه شیر خشک امتحان کند. چربی شیر مادر بر هوش و بینایی فرزند تأثیر می گذارد اما چربی های شیرخشک مصنوعی است. وی بیان می کند: نوزاد روزانه 8 تا 10 بار با مواد نگهدارنده شیر خشک در تماس است که بسیار خطرناک است. بسیاری از عوارض مصرف شیرخشک در بزرگسالی خود را نشان می دهد و بیماری های قلبی، قندخون، فشارخون، چربی و چاقی را به ارمغان می آورد که به دلیل تغذیه در دوران مختلف زندگی نظیر نوزادی و کودکی است.مادری که نوزاد نارس دارد شیرش براساس نیاز او تأمین می شود و در سنین مختلف مواد مورد نیاز برای همان سن را از طریق شیر مادر دریافت می کند.
مادران شاغل باید حمایت شوند
فرخ فال بیان می کند: مادران شاغل که در دوران شیردهی به سر می برند اغلب نادیده گرفته می شوند در حالی که نیاز به حمایت از طرف خانواده، بیمارستان و نهاد کارفرما دارند و باید پیش از بازگشت به کار به مراکز مشاوره شیردهی یا درمانگاه مراجعه و آموزش های لازم را دریافت کنند تا پس از بازگشت به کار بدانند چگونه توان شیردهی خود را حفظ کند. نحوه شیردوشیدن، ذخیره سازی و شیردادن به نوزاد را یاد بگیرند. مادر کارمند نیاز به حمایت دارد و باید شرایطی فراهم شود که بتواند از پاس شیر خود استفاده کند یا مهدکودک هایی در محل کار باشد که فرزند را به آن جا ببرد. همچنین باید اتاقی برای مادران شاغل باشد تا حریم خصوصی مادر حفظ شود و بتواند به نوزاد خود شیر دهد. اگر این شرایط نباشد مادر دارای مشکل می شود و شیر او کاهش می یابد. بنابراین همسر مادر شاغل و کسانی که با او در نگهداری نوزاد همکاری می کنند باید او را حمایت کنند.وی می گوید: مادر شاغل می تواند فقط با شیر خودش نوزاد را تغذیه کند دوشیدن شیر زمان بر است و نیاز به حمایت خانواده دارد.
حداقل 100 دقیقه تا 3 ساعت شیردوشی برای تغذیه نوزاد نیاز است و یک مادر به تنهایی نمی تواند فرزندش را شیر بدهد.
مراکز مشاوره شیردهی باید در دسترس باشند. همسر، اعضای خانواده و محل کار مادر شاغل باید او را حمایت کنند تا قبل از این که توان شیردهی خود را از دست دهد مشکلاتش برطرف شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
حسین معارفی- کارشناس گیاهان دارویی: زوفا گیاهی است پایا از تیره نعناعیان که به حالت خودرو میروید و از مهمترین گیاهان دارویی و ادویه ای به شمار می رود. از دم کرده پیکر رویشی این گیاه برای درمان بیماری های مربوط به دستگاه تنفس مانند سرفه، سیاه سرفه، برونشیت و آسم استفاده می شود. مواد موثره این گیاه سبب افزایش فشارخون، هضم غذا و همچنین کاهش تورم می شود. زوفا اگر چه تلخ مزه است ولی به عنوان طعم دهنده مواد غذایی و همچنین در تهیه سس مورد استفاده قرار می گیرد.اسانس زوفا خاصیت ضد قارچی و باکتریایی دارد. این اسانس در صنایع کنسروسازی، نوشابه سازی و همچنین در صنایع آرایشی و بهداشتی کاربرد فراوانی دارد. به دلیل نوش فراوانی که در گل های این گیاه به وجود می آید در ردیف گیاهان مولد عسل قرار دارد. عسل حاصله از آن کیفیت بسیار مطلوبی دارد.
خواص دارویی
زوفا از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است، برطرف کننده سرفه و ناراحتی های ریوی، نرم کننده سینه،خلط آور، مقوی معده، برطرف کننده نفخ شکم، ادرار آور، مداوا کننده آسم، اشتها آور، رفع کننده کم خونی، برطرف کننده افسردگی، درمان کننده صرع و التیام بخش زخم است. همچنین از دم کرده آن می توان برای درمان تبخال و از کمپرس زوفا نیز به عنوان مسکن برای کاهش درد شکستگی استفاده کرد. نوشیدن زوفای جوشیده با عسل و گیاه سداب به کسانی کمک می کند که به سرفه های شدید، تنگی نفس، روماتیسم مبتلا هستند. این گیاه همراه با عسل کرم های داخل شکم را می کشد و کوبیده شده آن با انجیر تازه به از خشکی در آمدن مزاج کمک می کند.50 گرم برگ و سرشاخه های گلدار زوفا را در یک لیتر آبجوش دم کرده و به مدت نیم ساعت بگذارید به آرامی بجوشد این جوشانده را برای کمپرس استفاده کنید. به یاد داشته باشید مصرف بیش از اندازه این گیاه برای کبد مضر است و چون اثر سقط جنین دارد بنابراین زنان حامله باید از خوردن آن پرهیز کنند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
پسری ۱۹ سالهام. یک سال است که به ازدواج فکر میکنم و ذهن و فکرم درگیر آن است. با این که سنم کم است؛ نمیخواهم به گناه آلوده شوم. البته به شخص خاصی علاقهمند نیستم. باید چه کار کنم؟
راهله فارسی، مشاور و روانشناس: شما در سنی قرار دارید که نیاز به داشتن همدم و همراه را خیلی احساس میکنید اما برای ازدواج بهتر است شرایطی را داشته باشید. برای این امر، اولین موضوع خواستن است که ظاهرا شما چنین احساسی را در خودحس کردهاید اما با توجه به شرایطتان قسمتی از این خواسته به دلیل سن شماست یعنی تغییرهای هورمونی می تواند بر این تصمیم تاثیرگذار باشد.
چه زمانی برای ازدواج مناسب است؟
وجود بلوغ جسمی و جنسی و بلوغ عقلی و فکری از ابتداییترین عوامل شروع هر زندگی مشترک است و افراد خواهان ازدواج، باید به سنی برسند که بتوانند صمیمیت عاطفی و جنسی را در یک رابطه مبتنی بر تعهد تجربه کنند.
برای ازدواج، مرد و زن باید از نظر عقلی و ذهنی به چنان رشدی برسند که بتوانند به راحتی از والدین خود جدا شوند. همچنین به خودکفایی دوران بزرگسالی برسند و جایگاهی رضایتبخش در بازار کار بیابند. افراد خواهان ازدواج، باید بتوانند با افراد در سنین مختلف رابطه دوستانه برقرار کنند و قدرت پذیرش نقش همسر و به تبع آن پدر یا مادر بودن را از ابعاد مختلف روان شناختی و زیستی داشته باشند.
داشتن منبع درآمد و شغل مناسب هم مهم است. برای یک ازدواج موفق و زندگی سعادتمند، موضوع شغل باید جدی گرفته شود. با داشتن کار و شغل، عشق و محبت زوجین در منزل رونق و تداوم می یابد. با وجودی که داشتن شغل و درآمد لازمه خوشبختی خانواده است، باید توجه داشت که امکانات مالی به تنهایی نمیتواند رفعکننده همه مشکلات یک خانواده و متضمن خوشبختی باشد و اهمیت آن تنها در کنار دیگر عوامل ارزیابی می شود. در ضمن برای آقایان رفتن به خدمت مقدس سربازی هم مهم است.
گام های تشکیل زندگی مشترک موفق
اگر شرایط و مواردی را که ذکر شد، دارید در مرحله بعدی میتوانید برای تصمیمی که گرفتهاید قدم بردارید. اولین قدمی که میتوانید بردارید، مطرح کردن خواستهتان با خانواده است و از آن ها بخواهید با توجه به این که سربازی رفتهاید و شغل مناسب دارید، برایتان همسری مناسب انتخاب کنند اما بهتر است که قبل از بیان خواسته تان با خانواده، با خودتان خلوت کنید و معیارهایی را که برای یک همسر خوب مد نظردارید، بررسی کنید.
مهمترین نکته برای پاسخ به این سوال که چه همسری برای من مناسب است، این است که به سوال هایی چون، من کیستم و چه میخواهم؟ پاسخ دهید. شما زمانی میتوانید یک ازدواج موفق و خوب داشته باشید که بدانید ملاک ها و معیارهایتان چیست و چگونه فردی هستید. اگر فردی معتقد هستید بنابراین فردی معتقد برای شما مناسب است.
اگر فردی تفریحگر هستید، فردی اهل تفریح باید در کنارتان باشد و ... . پس از شناخت خود و ملاکهایتان، موارد را با خانواده و دوستان در میان بگذارید و از آنها بخواهید که فردی را به شما برای ازدواج معرفی کنند و قدمهای یک ازدواج مناسب را بردارید.
بیشتر وقتتان را با خانواده بگذرانید
اعلام کردهاید که نمیخواهید به سمت گناه بروید، بنابراین برای دوری از گناه تا آماده شدن برای ازدواج، بهتر است سعی کنید از تفریحات سالم یا کارهایی مانند ورزش کردن یا سپری کردن زمان خود با دوستان یا خانواده بهره ببرید تا بتوانید تا حدودی از تنهایی فاصله بگیرید و خود را برای شرایط ازدواج آماده کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
به تازگی به کبد چرب مبتلا شدم. تغذیه برای این بیماری چگونه است؟
آسیه میربندانی، کارشناس تغذیه: کبد یکی از ارگان های بدن است که در فعالیت های سوخت و ساز مانند گوارش نقش دارد. به دام انداختن سموم و تصفیه و تبدیل آن ها به مواد بی ضرر، متابولیسم داروها، شرکت در خون سازی، مقاومت در برابر عفونت ها، فراهم ساختن سریع انرژی در هنگام ضرورت و ذخیره آهن از دیگر نقش های کبد است. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است، اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصدچربی باشد،کبد چرب نامیده می شود.
کبد چرب در اثر رسوب و تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد در شرایطی ایجاد می شود که کبد در شکستن چربی ها مشکل داشته باشد. به همین دلیل ذرات چربی در بافت های کبدی تجمع پیدا می کند و اختلالاتی در فعالیت طبیعی کبد به وجود می آورد.
انواع کبد چرب شامل کبد چرب الکلی، کبد چرب غیرالکلی، هپاتیت ناشی از چربی و کبد چرب مرتبط با سیروز کبدی است.
کبدچرب الکلی:
این بیماری جزو اولین مرحلههای بیماری های کبدی مربوط به الکل است. کبد با مصرف زیاد الکل صدمه می بیند و قادر به شکستن چربی ها نیست. اگر فرد از مصرف الکل خودداری کند این نوع کبد چرب کم کم درمان می شود، اما در صورت ادامه به مصرف الکل فرد ممکن است دچار سیروز کبدی (نارسایی شدید کبدی) شود.
کبد چرب غیرالکلی :
این که چربی در بافت کبدی جمع شود طبیعی نیست اما این تجمع همواره سبب آسیب رساندن به سلامت نمی شود به همین دلیل ممکن است میزان چربی کبد اضافه شود اما مشکلی به وجود نیاورد. این شکل از کبد چرب شایع ترین نوع این بیماری است.
هپاتیت ناشی از چربی:
در برخی از موارد ممکن است چربی جمع شده در کبد سبب ایجاد التهاب در کبد فرد شود. این التهاب می تواند در عملکرد طبیعی کبد اختلال ایجاد و شرایط دشوارتری را ایجاد کند.
کبد چرب مرتبط با سیروز کبدی :
التهاب کبدی ممکن است به آسیب کبدی منجر شود. ممکن است در چنین شرایطی آسیب آن چنان حاد باشد که کبد نتواند کار خود را انجام دهد و در نتیجه نارسایی کبدی ایجاد کند.
راه های درمان:
کاهش وزن 3 تا 5 درصد می تواند تجمع چربی را بهبود ببخشد، ولی برای بهبود التهاب کبدی به حداقل ۱۰ درصد کاهش وزن نیاز است. داشتن رژیم غذایی مناسب به ویژه رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب، نوشیدن2 لیتر یا 8 لیوان آب در روز، مصرف محدود مواد نشاسته ای و کاهش مصرف کربوهیدرات ها از جمله قند ساده، شکر، نان، ماکارونی، کیک ها، دسرهاو...، مصرف دوز 400 تا 800 واحد ویتامین E به صورت روزانه، پرهیز از مصرف نیکوتین، الکل، کافیین، پرهیز از مصرف نوشابه، پرهیز از مصرف خودسرانه داروهایی مثل استامینوفن و هورمون های بدنسازی که باعث آسیب به کبد و نهایتا منجر به کبد چرب می شود، ورزش برای درمان کبد چرب بسیار موثر است. ورزش سبب کاهش خطر دیابت، فشار خون بالا و چربی خون بالا می شود که همگی از جمله عوامل خطر کبد چرب محسوب می شود. همچنین ورزش سبب کاهش میزان آنزیم های کبدی در سرم بیماران مبتلا به کبد چرب می شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
«حوریه معلم بندانی» کارشناس ارشد حقوق خصوصی: طبق ماده ۱۰۸۲ قانون مدنی «به مجرد عقد، زن مالک مهر میشود و میتواند هر نوع تصرف که بخواهد در آن بکند». در بسیاری موارد، وقتی زوجه در مقام اخذ مهریه برمی آید با امتناع زوج از تادیه و تسلیم آن روبهرو میشود که در این صورت زوجه باید از طریق مراجع قانونی صلاحیت دار برای مطالبه مهریه خود اقدام کند.
موارد سقوط اعتبار اذن ولی در نکاح دختر باکره
در پارهاى ازموارد، اعتبار اذن ولى ساقط مىشود و دختر باکره مىتواند بدون اذن پدر یا جد پدرى خویش اقدام به ازدواج کند. چنین ازدواجى صحیح و نافذ است. این موارد عبارت است از:
1. ولی باید در قید حیات باشد وگرنه اجازه او لازم نیست.
2. ولی حاضر باشد، اگر ولی مسافر یا غایب باشد، ولایت او ساقط و اذن او غیر لازم می شود.
3. ولی باید اهلیت داشته باشد لذا اگر ولی محجور باشد حق دخالت ندارد.
4. ولی باید در اذن دختر مصلحت شناسی کند، زیرا اختیار او محدود به مصلحت دختر است.
5. ولی باید در رعایت مصلحت دلسوز باشد، ممانعت بی جهت به موجب قانون ولایت ولی را ساقط می کند.
6. اگر ازدواج بدون اذن ولی هم صورت گیرد و زوجین پس از عقد (حتی غیر رسمی) رابطه زناشویی ایجاد کنند؛ سپس ولی از دادگاه، ابطال عقد نامه آن ها را بخواهد، ابطال عقد نامه صورت می گیرد، اما چون قبلاً دختر شوهر کرده و عنوان باکره بودن درباره او صدق نمی کند، دیگر بار برای رسمی شدن عقد ازدواج نیاز به اذن ولی ندارد، رأی وحدت رویه این موضوع را چنین مطرح کرده است، دختری که به عمل غیر مشروع عنوان باکرگی را از دست دهد ، نیاز به اذن ولی ندارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.