ارباب افضلی- چند سالی است که ماه مبارک رمضان با ایام امتحانات نوجوانان و همچنین روزهای پایانی مطالعات کنکور همزمان میشود. ضعف و بیحالیِ ناشی از روزه داریِ طولانی مدت به علاوه گرمای هوا، ممکن است باعث شود بازدهی دانش آموزان پایین بیاید. اما با یک برنامهریزی خوب و عمل به چند توصیه کاربردی، کنکوری ها هم میتوانند از این ماه مبارک بهره معنوی ببرند، هم به برنامه ریزی درسی آن ها لطمه ای وارد نشود.
مادر یکی از دانش آموزان در این باره می گوید: از ابتدای شروع مطالعات کنکور با در نظر گرفتن این که ماه پایانی مصادف با ماه رمضان است، به کمک مشاور برای پسرم طوری برنامه ریزی کردیم که در این مدت مطالعات اصلی اش به پایان رسیده باشد و فقط در این ایام مطالب را مرور کند.وی ادامه میدهد: البته استرس پسرم با توجه به نزدیک شدن به کنکور در حال افزایش است به همین دلیل با وجود این که مطالعاتش تمام شده است باز هم نمیتواند کتاب ها را کنار بگذارد و همین موضوع سبب بیخوابی او در ماه رمضان شده است.یکی از دانش آموزان نیز در این باره می گوید: برنامه ریزی جدیدی که با ماه رمضان داشتم نسبت به برنامه مطالعه قبلی سبک تر بود اما وقتی دو روز از ماه رمضان گذشت از همین برنامه جدید هم عقب ماندم. اصلا فکرش را نمی کردم درس خواندن در ماه رمضان تا این حد سخت باشد.یکی دیگر از دانش آموزان نیز که برای دومین بار در کنکور سراسری شرکت می کند در این باره می گوید: سال گذشته در ماه رمضان از برنامه ریزی خود عقب ماندم. خستگی و بی حالی قدرت تمرکزم را به شدت کاهش داد. برای همین امسال تصمیم گرفتم تا قبل از ماه رمضان یادگیری و مطالعه کلیه درس ها را به اتمام برسانم تا دیگر دغدغه ای نداشته باشم. اکنون نیز فقط به مرور فلش کارت ها و خلاصه نویسی ها می پردازم.
مدیریت انرژی و افزایش بازدهی
یک مشاور در این باره به خبرنگار ما می گوید: برای موفقیت در کنکور سراسری یکی فراگیری روش های مطالعه و یادگیری مفهومی دروس و دیگری بهره گیری از برنامه های ذهنی جهت هدایت ذهن در راستای رسیدن به هدف نقش اساسی دارد. در چنین شرایطی است که به طور خودکار موتور ذهنی دانشآموز فعال شده و وی در مسیر پیشرفت های خیره کننده قرار خواهد گرفت. «فرشته مباشری» ادامه می دهد: در چنین شرایطی است که آن دانش آموز سرشار از انگیزه شده و وقتی می بیند که با روشهایی بسیار ساده و بدون وابستگی به معلمان و موسسات متفاوت و تنها با تکیه بر توانایی خود، سوالات کنکور را در زمانی کمتر از زمان مشخص شده برای آزمون پاسخ داده است، آن وقت دیگر جایی برای استرس باقی نمی ماند و نیازی نیست با استفاده از واژه ها و جملات تکراری و بیروح استرس وی را خنثی کنیم.وی تصریح میکند: امسال ماه پایانی مطالعات کنکور با ماه مبارک رمضان مصادف شده است و به همین دلیل درس خواندن در شرایط روزه داری با دیگر ایام سال شرایط متفاوتی دارد. از همین رو دانستن و اجرای برخی نکات میتواند به دانش آموزان در طول این ماه کمک کند تا با بالاترین بهره وری مطالعات خود را به پایان برسانند.مباشری خطاب به دانش آموزان کنکوری می گوید: به خاطر داشته باشید که تمام اعمال و کارهای شما در ماه مبارک رمضان، رنگ و بوی عبادی دارد، به خصوص آنکه، پیامبر اکرم (ص) فرمودند: «محبوب ترین شما نزد من آنانی هستند که اوقات خود را به علمآموزی اختصاص میدهند».وی می افزاید:هر روز قبل از درس خواندن چند آیه از قران کریم تلاوت کنید و به خدا توکل کنید تا موجب تقویت معنوی شما شود. همچنین درس خواندن را به ساعات اولیه صبح موکول کنید زیرا در ابتدای روز گرسنگی به شما غلبه نکرده است پس بهترین حالت این است که بعد از سحر بیدار بمانید و درس بخوانید.وی خاطر نشان می کند: برنامه ریزی را فراموش نکنید. قبل از شروع مطالعه برای خودتان مشخص کنید که قرار است روزی که پیش رو دارید کدام مباحث را مطالعه کنید. زمانی که گرسنه هستید و حوصله مطالعه ندارید کمی استراحت کنید و سپس به سراغ فلش کارت ها و یا خلاصه هایتان بروید و نگاهی اجمالی به آن بیندازید. همچنین در طول روز خیلی از منزل خارج نشوید چون گرمای هوا انرژیتان را کاهش می دهد و محیط بیرون موجب از بین رفتن تمرکزتان می شود. از آنجایی که تست زدن انرژی زیادی نمی خواهد، پس می توانید در این زمان ها مطالعه تستی خوبی داشته باشید.وی یادآور می شود: باید سعی کنید بازدهی خود را در این ماه افزایش دهید. در ماه رمضان طبیعی است که انرژی بدن کاهش پیدا می کند و ساعت مطالعه کم می شود. پس برای این که حجم مطالعه مفیدتان را بیشتر کنید باید بازده تان را افزایش دهید به این معنا که اگر قبلا یک درس دین و زندگی را در یک ساعت می خواندید الان باید آن درس را در 45 دقیقه با آرامش و تمرکز بیشتر مطالعه کنید.وی ادامه می دهد: باید در این ایام انرژی خود را مدیریت کنید. منظور از مدیریت انرژی این است که هر موقع انرژی تان زیاد باشد درس های سنگین تر را بخوانید و هر موقع انرژی تان کم بود درس هایی را بخوانید که سبک ترند و به تمرکز کمتری احتیاج دارند. به این ترتیب درس هایی مثل ریاضی و فیزیک و زیست را بعد از سحری و اول صبح و همچنین بعد از افطار بخوانید و درس هایی مثل دینی و زبان را بعد از ظهر ها و ساعات نزدیک به افطار بخوانید.
هیچ چیز تغییر نکرده است
این مدرس دانشگاه معتقد است: در این ایام باید عادی باشید حقیقتش این است که در ماه رمضان اتفاق خاصی نمی افتد. بدن خودش را طی چند روز یا نهایتا یک هفته با این شرایط سازگار می کند. فعل و انفعالاتی در این ماه اتفاق می افتد که سبب میشود مقاومت شما در مقابل گرسنگی و تشنگی بیشتر شود. عادی بودن یعنی این که دنبال کارهای خارق العاده نباشید مثلا روزها نخوابید تا شب ها درس بخوانید. شما در ماه رمضان به جای صبحانه و میان وعده های قبل از ناهار سحری می خورید به جای شام هم افطاری می خورید. می ماند ناهار که ممکن است گرسنگی حاصل از آن را آخر روز احساس کنید که با کمی تحمل مشکل حل می شود. در نتیجه برنامه رمضان همان برنامه عادی است با کمی تغییر که ساعات مطالعه شما کم می شود ولی حجم کار و تکالیفی که انجام می دهید ثابت می ماند.
از تغذیه غافل نشوید
وی با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب تصریح می کند: در ماه رمضان می توانید با تغذیه درست جلوی کمبود انرژی را بگیرید و هم چنین بازده مطالعه را افزایش بدهید. به عبارتی از مغز تان بیشتر کار بکشید. همچنین موقع افطار به اندازه ای بخورید که بعد از افطار بتوانید درس بخوانید و زیاد سنگین نشوید.مباشری خاطر نشان می کند: از آنجایی که استراحت کافی بازده فکری را افزایش می دهد توصیه می شود شبها حتما زود بخوابید. به دلیل بر هم خوردن برنامه خواب و بیداری در ماه مبارک رمضان، به حداقل 7 ساعت خواب آرام برای افراد کنکوری تأکید و توصیه می شود. وی عنوان میکند: دانش آموزانی که از کلاس و مدرسه استفاده میکنند، پس از افطار تا حدود ساعت 7 صبح مطالعه شخصی و تکالیف مدرسه و کلاس را انجام می دهند و پس از آن هم تا حدود ظهر در کلاس های خود حاضر میشوند. این جابجایی ساعتی به شما کمک می کند تا میزان مطالعه خود را در حد انتظار نگه دارید و نیز مطالعه با کیفیتی را تجربه کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
حسین معارفی، کارشناس گیاهان دارویی: گیاه بارهنگ معمولاً به صورت علف هرز در مکانهای مرطوب مانند حاشیه جویهای آب، مزارع، باغها، باغچهها و فضاهای سبز شهری و خانگی میروید و به راحتی در دسترس انسان قرار دارد. طبع بارهنگ، سرد و خشک است. همه بخش های گیاه بارهنگ شامل برگ و ریشه و دانه آن، مصارف دارویی دارد. اما، برگ و ریشه آن را بیشتر به صورت استعمال خارجی و تخم بارهنگ را بیشتر به صورت مصارف خوراکی استفاده می کنند.بارهنگ، اثر قابض و نرم کنندگی دارد و به عنوان تببر، تصفیه کننده خون، آرامکننده و رافع تحریکات مجاری تنفسی و ادراری مطرح است. همچنین این گیاه در رفع ناراحتی های آسم آمفیزم، اسهال های ساده و صفراوی، خونریزی های دستگاه گوارش، ورم مخاط دهان، درد دندان و حتی درد گوش، مؤثر است.برگ های تازه بارهنگ، خواص ضدباکتریایی قوی دارد به همین جهت، برای التیام زخمها، جراحتها و سطوح ملتهب و آزرده بدن مورد استفاده قرار میگیرد. مالیدن له شده برگ تازه و تمیز بارهنگ بر روی زخمها ضمن این که آنها را از چرکی شدن محافظت میکند، باعث التیام آنها نیز میشود. همچنین کاربرد این گیاه برای زخم های کهنه و چرکی شدید نیز سبب باز شدن سر زخم و خروج چرک و در نهایت، بهبود زخم میشود. برای قطع خونریزی و رفع درد ناخن (عقربک)، ناراحتیهای پوستی و جوشهای صورت و نیز فروکش کردن ورم صورت ناشی از آبسه دندان،توصیه شده است. پانسمان زخم ها با پخته برگ تازه بارهنگ نیز در بهبود آنها اثر تسریعکنندگی دارد.از طرفی تخم بارهنگ، قابض، محرک، تببر، معرق، مدر و معالج اسهال خونی است. همچنین آن را برای رفع اختلالات کلیوی و معالجه کولیک، مالاریا، سرفه، آسم برونشیتی و قطع خونریزی و معالجه امراض مثانه و سوزاک، توصیه کردهاند.خوردن یا تنقیه عصاره تخم یا لعاب بارهنگ برای التیام زخمهای رودهای و قطع خونریزی بواسیر، سودمند است همچنین تخم بارهنگ برای رفع خونرویها و زخم های ریوی و وجود خون در اخلاط بدن، سل، تنگی نفس، بیماریهای کبدی، زردی و برگشت غذا از معده به مری یا همان رفلاکس مفید است.یکی از کاربردهای مهم تخم بارهنگ، استفاده آن در داروی ترکیبی چهار تخم لعابی است، چهار تخم لعابی یکی از داروهای ترکیبی متداول در طب سنتی بوده که در اکثر خانهها وجود دارد. این دارو به عنوان برطرفکننده سرفههای خشک سردردآور و خشکی و خارش گلو، نرمکننده سینه و رفع کننده گرفتگی صدا و به طور کلی برای بهبود انواع سرفهها و به خصوص سیاهسرفه مورد استفاده قرار میگیرد.
اگرچه بارهنگ در دسته گیاهان دارویی بیضرر قرار گرفته است، اما بنا بر احتیاط عصاره آن برای طحال، مضر است که مصلح آن، مصطکی یا همان شیره گیاهی رزینی زردرنگی است که به شکل قطعات اشکی بیضی، سخت، کوچک در ابعاد یک نخود، زردرنگ، نیم شفاف و معطر است وقتی آن را بجوید زیر دندان نرم شده و طعم معطری دارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
جوانی هستم ۳۰ ساله که تا کلاس ششم درس خواندهام. روابط عمومی ضعیفی دارم و نمیتوانم حق خودم را از دیگران بگیرم و در مقابل مشاجره ها هم نمیتوانم حرفم را بیان کنم. هر چیزی را که باید بگویم از ذهنم میپرد و احساس میکنم فراموشی هم دارم. لطفا راهنمایی کنید.سپیده سلطان محمدلو، روانشناس: مشکلی که درباره آن صحبت کردید، در روانشناسی مبحث گسترده ای به نام «جراتمندی» است و وقتی کسی شکایتی مشابه شکایت هایی که شما مطرح کردید، داشته باشد، اصطلاحا میگوییم آدم جراتمندی نیست. تعریف علمی جراتمندی این است که شما بتوانید حق و حقوق خود را بگیرید، بدون این که به حق و حقوق دیگران تجاوز کنید.
اولین قدم: آگاهی
اولین قدم جراتمندی، این است که به حق و حقوق خود به عنوان یک انسان آگاه باشید. برای مثال انسانهای غیر جراتمند فکر میکنند «حق ندارند نه بگویند یا حق ندارند حرفی مخالف با حرف دیگران بزنند یا...» بنابراین اول از همه توجه کنید، ببینید فکر پشت رفتار غیرجراتمندانه شما چیست؟ یعنی موقعی که لازم است در مقابل کسی صحبتی بکنید چه چیزی از ذهنتان میگذرد که مانع ابراز کلامی شما میشود. البته یک دسته از افراد هم هستند که از حق و حقوق خود آگاه هستند، اما به دلیل نداشتن مهارتهای رفتاری در مواقع لازم جراتمند نیستند.
جراتمندی یک رفتار اکتسابی و آموخته شده است و ژنتیکی و ذاتی نیست. بنابراین با تمرین ابتدا به صورت تجسمی یا تمرین جلوی یک دوست غیر منتقد و بعد در ارتباط با آدمها و در دنیای واقعی میتوان آن را یاد گرفت.پیش از انجام رفتار جراتمندانه حتما منفعت و عواقب منفی آن را بررسی کنید. یادتان باشد لازم نیست هر جا و در مقابل هر کس، رفتار جراتمندانه داشته باشید. مثلا در مقابل رئیسی که مطمئنید در صورت حرف زدن اخراجتان میکند، شاید لازم باشد رفتار جراتمندانه نداشتهباشید. ولی فرقش با سکوتکردن این است که اینجا شما انتخاب میکنید که به دلیل منفعت خودتان چیزی نگویید بنابراین احساس بدی نسبت به خود پیدا نمیکنید.جراتمندی با پرخاشگری کاملا فرق دارد و در واقع شما در جراتمندی نه در کلام و نه در رفتار، هیچگونه خشمی نشان نمیدهید. فقط سعی میکنید ناراحتی یا حس بد خود را با صدای رسا و بدون عصبانیت ابراز کنید. یادتان باشد انسانهای پرخاشگر هم به اندازه انسانهای منفعل، غیر جراتمند هستند.احساسات شما متعلق به خودتان است، بنابراین موقع ابراز ناراحتی به جای اینکه بگویید «تو مرا ناراحت کردی» یا «تو عصبانیام کردی» یا «کارهای تو مرا عصبی کرده» باید بگویید «من ناراحت شدم» یا «من عصبانی شدم». یعنی قرار نیست کسی را متهم کنید. تاثیر «من» در کلام بیشتر از «تو» است.بعد از ابراز ناراحتی، حتما یک درخواست یا خواهش واضح داشتهباشید. یعنی انتظارتان از اینکه دفعه بعد در موقعیت مشابه چطور رفتارکند، را به طرف مقابل بگویید. مثلا «انتظار دارم دفعه بعد پیش از برداشتن وسایلم از خودم اجازه بگیری». علت مهم بودن این موضوع این است که بیشتر افراد موقع ناراحتی فقط به طرف مقابل میگویند چه کار نکند و مشخص نمیکنند که چه کار باید بکند تا دفعه بعد ناراحتی پیش نیاید.در رفتار جراتمندانه، علاوه بر کلام رسا، رفتارهای غیر کلامی شما نیز مهم است مثلا آرام حرف زدنتان یا پایین انداختن سر یا نگاه کردن به دوردست به جای تماس چشمی با طرف، به طرف مقابل این پیام را منتقل میکند که شما فردی هستید غیر جراتمند؛ بنابراین سعی کنید روی این رفتارهای غیر کلامی هم کار کنید. یادتان باشد 70 درصد پیام ما با رفتارهای غیر کلامی به دیگران منتقل می شود. پیش از انجام رفتار جراتمندانه، حتما آن را در خانه تمرین کنید و از فردی که با او راحت هستید، بخواهید تا اشکالات شما را بگوید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
احساس می کنم فرزندم نسبت به هم سن و سال هایش قد کوتاه تری دارد. برای تغذیه مناسب او چه باید بکنم، لطفا راهنمایی کنید؟
دکتر کورش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی : یکی از ابزارهای مهم در تعیین سلامت تغذیه ای کودک توجه به رشد کودک با توجه به منحنی رشد او است. منحنی رشد که در واقع شناسنامه سلامت کودک است به والدین کمک می کند تا بر اساس آن تغذیه و رشد کودک را کنترل کنند، به صورت کلی اگر منحنی رشد کودک صعودی باشد، روند رشد او مطلوب است و در واقع نگرانی های والدین با بررسی این منحنی برطرف خواهد شد. ثابت ماندن وزن فرزند در یک خط از منحنی بیانگر این موضوع است که کودک دچار مشکل شده است. همچنین اگر منحنی وزن کودک نزولی باشد، بیانگر مشکل جدی تر است. منحنی رشد قدی نوزاد در صورتی که افقی و نزولی باشد، نشاندهنده این است که سوء تغذیه طولانی مدت برای نوزاد ایجاد شده است و باید توسط پزشک اطفال بررسی شود. قد نهایی یک فرد بر اساس ارث، تغذیه و ورزش شکل می گیرد و اگر در خانواده ای قد پدر و مادر متوسط یا کوتاه است با تغذیه و ورزش مناسب به خصوص قبل از بلوغ کودک می تواند قد بلند تری نسبت به پدر و مادر خود داشته باشد. قندهای ساده در ترشح هورمون رشد اختلال ایجاد میکنند و وقتی هورمون رشد به اندازه کافی ترشح نشود، رشد قدی کودک نیز دچار خلل می شود. از این رو باید از همه گروه های غذایی به اندازه کافی به کودک داده شود، قندهای ساده مثل شکر، شکلات و شیرینی را یک ساعت قبل از خواب مصرف نکند و دقت کنید دریافت پروتئین ها و لبنیات در برنامه غذایی روزانه کودکان وجود داشته باشد. از عوامل مهم کوتاه قدی، سوءتغذیه کودکان در سن زیر پنج سال است که در این سنین باید کودکان به صورت منظم معاینه شوند از عوامل تغذیه ای که نقش مهمی در کوتاهی قد دارد کمبود ریز مغذی هایی مثل روی، کلسیم، ویتامین D و آهن است. در واقع روی یکی از املاحی است که به صورت طبیعی در ساختمان 300 آنزیم بدن وجود دارد در نتیجه کمبود آن در این آنزیم ها باعث ایجاد خلل در رشد می شود. یک رژیم غذایی حاوی فرآوردههای دامی به ویژه گوشت، دل، جگر، قلوه منبع غنی از روی خواهد بود، همچنین در سبزی های برگ دار مانند کاهو و اسفناج نیز مقادیری روی وجود دارد. روی به صورت چشمگیر در آجیل های خام دیده می شود، از این رو مصرف آن به جای چیپس و پفک های مضر به کودکان توصیه می شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مواد لازم: نشاسته نصف پیمانه، آب 5/7 پیمانه، شکر 3پیمانه، روغن مایع نصف پیمانه، خلال بادام و خلال پسته، هل و زعفران آب کرده به مقدار لازم، گلاب 4قاشق غذاخوری.
طرز تهیه
ابتدا نشاسته را با 2 پیمانه آب سرد حل می کنید. سپس 5/5 پیمانه آب باقیمانده را با 2 پیمانه شکر و نصف پیمانه روغن مایع مخلوط کرده روی حرارت بگذارید تا محلول بجوشد. در ادامه نشاسته را از صافی عبور داده و داخل محلول در حال جوش بریزید و مدام هم بزنید تا غلظت فرنی را به دست آورد. سپس بگذارید این مواد با حرارت کم بجوشد و هر از گاهی با قاشق چوبی آن را هم بزنید. 2 ساعت بعد دانه های هل را اضافه کرده و بعد از گذشت 2 ساعت دیگر خلال بادام، خلال پسته و زعفران آب کرده را به مواد اضافه کنید. 20 دقیقه قبل از اتمام کار گلاب را اضافه کرده و بگذارید مواد خوب جا بیفتد و از ظرف جدا شود، سپس ظرف مورد نظر را چرب کرده، مسقطی را داخل آن ریخته تا سرد شود، بعد برش بزنید.
نکته: اگر نشاسته را از قبل خیس کنید طعم ترشی آن گرفته می شود. همچنین این مسقطی حدود 3 الی 4 ماه داخل یخچال و در ظرف در بسته قابل نگهداری است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
وصول مهریه بیش از 110 سکه
مهریه بیش از ۱۱۰ سکه چگونه وصول میشود؟
علی مرادیان، حقوقدان: در ماده ۲۲ قانون حمایت از خانواده چنین آمده است که هرگاه مهریه در زمان وقوع عقد تا یکصد و ده سکه تمام بهار آزادی یا معادل آن باشد، وصول آن مشمول مقررات ماده ۲ قانون نحوه اجرای محکومیتهای مالی است. چنانچه مهریه، بیش از این میزان باشد، در خصوص مازاد فقط توانایی زوج ملاک پرداخت است. همچنین رعایت مقررات مربوط به محاسبه مهریه به نرخ روز کماکان الزامی است.توجه به چند نکته در خصوص این ماده ضروری است. اول آنکه اگر مهریه تا ۱۱۰ سکه بهار آزادی و یا هر چیزی که معادل بهای روز ۱۱۰ سکه بهار آزادی باشد، فرض آن است که مرد ملائت و توانایی پرداخت آن را دارد و اگر نداشته باشد به درخواست زوجه تا زمان تادیه حبس می شود. البته باید توجه داشت که قانون حمایت خانواده در سال ۹۱ به تصویب رسید و پس از آن قانون نحوه اجرای محکومیتهای مالی در سال ۹۴ تغییر پیدا کرد و ماده ۳ قانون فعلی ملاک عمل برای دادگاه ها، در خصوص اعمال مقررات مربوط به حبس است. اما در خصوص مهریههای مازاد بر میزان ذکر شده، برخی تصور کرده اند که با تصویب این قانون، اگر زنی مهریه خود را بیش از ۱۱۰ سکه بهار آزادی یا معادل آن قرار دهد، امکان وصول آن از زوج وجود ندارد. در مهریههای مازاد بر میزان فوق اصل آن است که نسبت به مازاد مرد متمکن از پرداخت نیست. یعنی تا ۱۱۰ سکه را میبایست پرداخت کند و اصل بر دارایی اوست، اما تمکن مالی مرد نسبت به مازاد آن را زن باید از طرق پیش بینی شده در قانون نحوه اجرای محکومیتهای مالی مثل شهادت شهود و بررسی حسابهای بانکی و ... ثابت کند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.