ارباب افضلی- خیابان های کم عرض و شلوغ در مرکز زاهدان به پارک کردن های نامنظم خودرو مشهور است اما مدتی است که شهرداری برای این وضعیت چاره ای اندیشیده است و طرح پارک در حاشیه خیابان که به پارکبان معروف است از ابتدای امسال در خیابان های مرکزی شهر در حال اجراست که با واکنش ها و حرف و حدیث های متفاوتی همراه است. اکثر شهروندانی که تا به حال به راحتی و رایگان اقدام به پارک خودروی خود در این خیابان ها می کردند دیگر اجازه پارک ندارند و اگر بخواهند این کار را انجام دهند باید هزینه اش را بپردازند. بی اطلاعی اکثر مردم مشکل اصلی این طرح در زاهدان است.یکی از شهروندان در این باره می گوید: چرا باید برای پارک خودرو در خیابان که متعلق به همه مردم است هزینه پرداخت کنیم؟ چه کسی هزینه توقف خودروها را با چه ملاک و معیاری محاسبه می کند؟
«راشکی» ادامه می دهد: اطلاع رسانی صحیح درباره این طرح انجام نشده است تا مردم با اطلاع از اجرای این طرح راضی شوند.طرح پارکبان در شهرهای بزرگ مانند تهران به صرفه است اما به نظرم در شهری مانند زاهدان موفق نخواهد بود.یکی دیگر از شهروندان می گوید: چند روز پیش قصد پارک کردن خودرو در خیابان امیرالمؤمنین (ع) را داشتم که شخصی گفت به دلیل این که برچسب پارک ندارم نمی توانم پارک کنم!
«سرحدی» ادامه می دهد: با توضیحاتی که پارکبان برایم داد قانع شدم و برچسب را خریداری و 15 هزارتومان آن را شارژ کردم. از آن روز به مدت یک ماه می توانم در خیابان ها بدون دغدغه پارک کنم و هزینه آن از شارژی که پرداخت کردم کم می شود.
یکی دیگر از شهروندان نیز معتقد است: شهرداری هر روز به هر بهانه ای می خواهد از مردم پول دریافت کند. از آن طرف چه خدماتی ارائه می شود که مردم در این شهر احساس رفاه کنند؟
اصلاح فرهنگ نادرست
نایب رئیس شورای شهر زاهدان در این باره به خبرنگار ما می گوید: پارک خودرو در حاشیه خیابان به یک فرهنگ نادرست تبدیل شده است به طوری که افراد استفاده از حاشیه خیابان که جزو حقوق عمومی است را حق خود می دانند. «عطاءا... شه بخش» ادامه می دهد: در خیابان های اصلی و مرکزی شهر که تعداد مغازه ها زیاد است بسیاری از صاحبان مغازه ها از صبح تا ظهر و همچنین عصرها تا شب خودروی خود را در حاشیه این خیابان ها پارک می کنند به همین دلیل مردمی که در طول روز برای انجام امور شخصی مراجعه می کنند با کمبود جای پارک مواجه می شوند و همین موضوع سبب می شود تا گاهی با پارک دوبل در این خیابان ها مشکل خود را رفع کنند!وی تصریح می کند: این وضعیت در خیابان های زاهدان در حالی است که دو پارکینگ عمومی سعدی و طالقانی با وجود سرمایه گذاری فراوان و مشارکت بخش خصوصی بدون استفاده مانده است. بر این اساس اجرای این طرح می تواند تمایل مردم برای استفاده از پارکینگ عمومی و پرداخت هزینه کمتر و همچنین استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی را بیشتر کند.وی درباره هزینه پارک در این طرح خاطر نشان می کند: افراد با خرید برچسب مخصوص، 10 تا 30 هزار تومان به پارکبان پرداخت می کنند که 3 هزار تومان آن هزینه برچسب است و بقیه به عنوان شارژ در سیستم برای خودرو ثبت می شود. وی ادامه می دهد: از زمان نصب برچسب بر شیشه خودرو هر زمان افراد خودروی خود را در حاشیه مشخص شده پارک کنند، پارکبان توسط دستگاه بارکد برچسب را ثبت سیستم می کند. پارک به مدت نیم ساعت رایگان است اما در صورت پارک خودرو بیش از نیم ساعت هزینه استفاده از حاشیه خیابان به صورت تصاعدی محاسبه و از شارژ خودرو کم می شود. زمانی هم که خودرو از پارک خارج شود برچسب نصب شده که به سیستم هوشمند مجهز است خروج خودرو از پارک را از طریق دستگاه به اطلاع پارکبان می رساند و به این ترتیب مدت زمان استفاده از حاشیه خیابان و هزینه آن مشخص می شود.وی عنوان می کند: این طرح توسط یکی از شرکت های خصوصی که دارای تجهیزات و زیرساخت های لازم برای اجراست زیر نظر سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری زاهدان انجام می شود.
معابر تعیین شده
مدیرعامل سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری زاهدان هم می گوید: با توجه به این که بسیاری از خیابان های شهر بنا به دلایلی از قبیل پارک نابه جا، پارک دوبله و استفاده غیراصولی از ظرفیت معابر همواره با افزایش بار ترافیکی و مشکلاتی در تردد مواجه بود با هدف رفع مشکلات ترافیکی موضوع اجرای طرح پارک حاشیه ای (پارکبان) را به عنوان یکی از راهکارهای مقابله با این معضلات مطرح کردیم که مورد موافقت قرار گرفت.«محمد قاسمی» درباره اهداف اجرای این طرح تصریح می کند: نظم دهی به پارک خودروها و جلوگیری از پارک غیرضروری وسایل نقلیه، بهبود تردد، ترغیب به استفاده بیشتر از وسایل حمل و نقل عمومی و همچنین تحلیل داده های جمع آوری شده برای برنامه ریزی های حمل و نقل و کنترل هرچه بهتر ترافیک شهری از جمله اهداف اجرای این طرح است که امیدواریم شهروندان با همکاری خود در تحقق بهتر اهداف پیش بینی شده یاری رسان باشند.وی افزود: هزینه های تعیین شده برای اجرای این طرح بر اساس مصوبه شورای اسلامی شهر زاهدان است که در نیم ساعت اول به صورت رایگان بوده و پس از آن هزینه های مربوطه دریافت خواهد شد.وی خاطر نشان کرد: این طرح در راستای اجرای ماده 15 قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی و آیین نامه اجرایی تبصره 1 آن در معابر پرترافیک شهر در دستور کار قرار گرفته است.وی درباره معابر مشخص شده در این طرح عنوان می کند: از ابتدای خیابان های آزادی، طالقانی و شریعتی، امیرالمومنین(ع) تا خیابان مسیل، حد فاصل میدان امام علی(ع) تا میدان آزادی، خیابان بهشتی حد فاصل زیرگذر تا خیابان سعدی، خیابان خیام حد فاصل بولوار خرمشهر تا زیرگذر و خیابان مولوی حسین بر، حد فاصل خیابان آزادی تا خیابان چمران محدوده ای است که برای اجرای این طرح در نظر گرفته شده است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
عقد جایز با عقد لازم چه تفاوتی دارد؟
علی مرادیان، حقوقدان: عقد در اصل به معنی جمع بین اطراف جسم و گره زدن و بستن است و در اصطلاح عبارت است از ایجاب و قبول با ارتباطی که شرعاً معتبر است. عقود به اعتبار دوام به عقد لازم و عقد جایز تقسیم میشود. عقد لازم عقدی است که هیچ یک از دو طرف حق برهم زدن (فسخ) آن را ندارند مگر در صورتی که در آن شرط فسخ باشد، مانند عقد بیع، عقد اجاره و ... به طور مثال بیع عقد لازم و وکالت عقد جایز است. آدمی که کسی را وکیل کرد و او هم قبول کرد، هر زمانی که بخواهد حق دارد این وکالت را به هم بزند ولی بیع یا اجاره این طور نیست. اصل در عقود لازم بودن است مگر این که قانون گذار به جایز بودن عقد تصریح کرده باشد، یعنی اگر تردید داشتیم که عقد لازم است یا جایز باید بگوییم که لازم است. مفاد ماده ۲۱۹ قانون مدنی که مقرر کرده است «عقودی که بر طبق قانون واقع شده باشد بین متعاملین و قائم مقام آنها لازم الاتباع است مگر این که به رضای طرفین اقاله یا به علت قانونی فسخ شود» نیز موید این اصل است. عقد جایز عقدی است که هر یک از طرفین در هر زمان که بخواهند میتوانند آن را برهم زنند مانند عقد وکالت، عقد ودیعه و ... عقد جایز به موت هر یک از طرفین و همچنین هر یک از آنان در مواردی که رشد شرط اعتبار عقد باشد فسخ می شود. عقد جایز را چنانچه ضمن عقد لازم باشد نمی توان برهم زد مگر آن که عقد لازم مزبور به علتی از علل فسخ یا اقاله شود. در صورتی که عقد نسبت به یک طرف لازم و نسبت به طرف دیگر جایز باشد عقد مختلط گفته می شود مانند عقد رهن، معذلک این عقد به فوت یا جنون طرفین یا یکی از آنها منحل نمی شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سید جواد علوی،کارشناس طب سنتی: برگ سنا که از آن برای درمان یبوست استفاده می شود، اگر بیش از دو هفته مصرف شود، می تواند به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ منجر شود. بسیاری از گیاهان اگر بهروش درست فرآوری نشود، ممکن است مواد مؤثر و ترکیبات مفید خود را از دست بدهد یا حتی مصرفکننده را دچار عارضه کند. بهتر است داروهای ترکیبی یا دست ساز (به ویژه داروهای چاقی و لاغری، ترک اعتیاد و افزایش قوای جنسی) از عطاری تهیه نشود. در صورت تهیه انواع عرقیات از عطاریها باید دقت کرد که در شیشه عرقیات پلمب شده باشد و همه مشخصاتی که برای گیاهان گفته شده روی بطری عرق نوشته شده باشد پس از باز کردن بسته بندی، گیاه دارویی را باید درون شیشه دردار و بهدور از نور خورشید و رطوبت نگهداری کرد.عرقیات هم بهتر است در بطری های شیشه ای با در محکم و داخل یخچال نگهداری شود. همچنین مصرف زیاد شیرین بیان موجب افزایش فشار خون و ورم اندام ها می شود. مصرف درازمدت ریشه شیرینبیان در افراد مستعد، به افزایش فشار خون یا ورم اندامها منجر می شود. امروزه متأسفانه به دلیل اختلاط بخش های چوبی یا ساقه ای گیاه با برگ و گل مورد استفاده در عرقگیری، برخی عرقیات حاوی مقادیری الکل متانول است که مصرف مقادیر زیاد و درازمدت این عرقیات، میتواند مسمومیت با الکل و عوارض آن را بهدنبال داشته باشد. بسیاری از گیاهان معطر مانند آویشن، نعناع، گلپر، رازیانه، زیره سبز، زیره سیاه، دارچین، برگ مورد و کاکوتی، بهشکل پودرشده عرضه میشود که اگر مدتی از پودر شدن آنها گذشته باشد، ماده مؤثر و عطر و بوی آن ها بهسرعت کاهش می یابد و اثرات درمانی آن ها کم می شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
4 ماه است که برای لاغری از رژیم گیاه خواری استفاده می کنم اما هنوز موفق به کاهش وزن نشده ام. لطفا راهنمایی کنید دلیل چیست؟
فرشته سلیمی، مشاور تغذیه: گاهی فرآیند کاهش وزن حتی با اتخاذ رژیم گیاهی هم به خوبی پیش نمی رود. گاهی دلیل کم نشدن وزن به دنبال رژیم های گیاه خواری دریافت نکردن پروتئین کافی است. پروتئین از جمله گروه های غذایی است که باید در رژیم های گیاهخواری سهمی برای آن قائل و از این گروه غذایی به میزان متعادل بهرهمند شد. به عبارتی پروتئین بخشی ضروری در برنامه کاهش وزن به شمار میرود. دانشمندان مطالعاتی را بین زنان و مردانی که برای لاغر شدن رژیم گرفته بودند، انجام دادند و دریافتند گروهی که در رژیم غذایی روزانه خود دو تا سه وعده پروتئین گنجانده بودند، بیشترین چربی اضافی را از دست داده و در کاهش وزن موفقیت بیشتری کسب کرده بودند. قرار دادن پروتئین در رژیم گیاهخواری برای عدهای دشوار است اما به معنای ناممکن بودن آن نیست. بهعنوان مثال، لوبیا و حبوبات منبع مناسب و کافی پروتئین است و می توان آن را به رژیم گیاه خواری افزود.یکی دیگر از عواملی که مانع کاهش وزن میشود و فرد حتی اضافه وزن پیدا میکند، این است که مواد مغذی مصرفی بیشتر از نیاز بدن میشود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
آیا افراد مبتلا به کمخونی می توانند حجامت کنند؟ برای این افراد چه توصیه ای دارید؟
لیلا اردشیری، متخصص بیماری های خونی: بیشتر مردم تصور میکنند که افراد کم خون نباید حجامت کنند، اگر چه این موضوع در مورد افرادی که کم خونی شدید دارند، صدق میکند، اما حجامت در افرادی که کم خونی عادی دارند، باعث خارج شدن مواد زاید و سمی از بدن میشود و استخوانها را تحریک به خونسازی میکند.
کم خونی انواع مختلفی دارد که میتوان به کاهش هموگلوبین، کاهش حجم گلبولهای قرمز خون، کم خونی میکروسیتیک، کم خونی نورموسیتیک و کم خونی ماکروسیتیک اشاره کرد. تشخیص کم خونی معمولا با انجام تست در آزمایشگاه انجام میگیرد که طی این آزمایشها مواردی مانند گلبول های قرمز خون، هماتوکریت، هموگلوبین، گلبولهای سفید خون و پلاکتها ارزیابی می شود.
علایم شایع این بیماری خستگی و ضعف، سردرد و سر گیجه، ضربان قلب نامنظم، تنگی نفس، درد در قسمت قفسه سینه، سوزن سوزن شدن کف دست و پا، خشک شدن ناخنها و سرد شدن سر و صورت از جمله علایم این بیماری به حساب میآید. افرادی که از کم خونی رنج میبرند، معمولا رنگ پریده هستند و نسبت به مسائل اطرافشان بی اعتنا میشوند و بیشتر مواقع حالت تهوع به آنها دست میدهد که در صورت بروز چنین علایمی باید سریع به پزشک مراجعه کرد.به افرادی که علایم کمخونی در آنها بروز کرده است، توصیه میشود غذای حاوی آهن، میوه هایی همچون پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، لیمو ترش، گوشت قرمز، ماهی، توت خشک، برگه آلو، کشمش و غلات و حبوبات جوانه زده مصرف کنند و از نوشیدن چای یا قهوه بعد از غذا خودداری کنند. برای پیشگیری از کم خونی تمهیداتی در نظر گرفته شده است که شامل غربالگری و تستهای مخصوص است تا از متولد شدن نوزادان مبتلا به تالاسمی پیشگیری شود که این تمهیدات شامل غربالگری و تست جفت پیش از تولد است. زوجهایی که قصد فرزندآوری دارند، پیش از بارداری تست کم خونی و غربالگری از آنها گرفته می شود و در صورت مشاهده هر گونه ناهنجاری، از به وجود آمدن فرزند مبتلا به تالاسمی پیشگیری میشود. افرادی که مبتلا به کم خونی هستند، باید حتما در کنار تزریق خون، داروهایی را که پزشک تجویز کرده است مصرف کنند، زیرا در صورت استفاده نکردن از داروها با عوارضی چون مشکلات کبد و طحال مواجه میشوند.ویتامین C جذب آهن را افزایش میدهد به همین دلیل مصرف این ویتامین به همراه آهن توصیه میشود. همچنین باید در نظر داشت که درمان دارویی نیز باید در کنار مصرف این مواد پیگیری شود. بهتر است برای جلوگیری از ایجاد کمخونی در بدن از نوشیدن هر گونه چای بعد از غذا پرهیز کرد چای دو ساعت بعد از صرف هر وعده غذایی مصرف شود تا آهن موجود در غذا را از بین نبرد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
۳سال و ۴ماه است که با دختری آشنا شدهام، پس از توافق با یکدیگر چند ماه بعد از آشنایی مان از او خواستگاری کردم اما پدرش جواب رد داد بدون این که نظر دخترش یا دیگر اعضای خانواده را بپرسد. دوباره بعد از چند ماه به خواستگاری اش رفتم اما باز هم جواب رد دادند، چند بار دیگر این کار را انجام دادم. چه راه حلی پیشنهاد میکنید؟
مائده نیازی فر، مشاور و روانشناس: به طورمعمول ازدواج یک فرایند دوطرفه است که میزان علاقه و خواست هر کدام از زوجین در نحوه شکلگیری آن موثر است. شما با هر بار اقدام برای خواستگاری، حسن نیت و میزان علاقه تان برای شروع یک زندگی مشترک را نشان دادهاید، اما باید بدانید فرایند ازدواج غیر از تمایل دختر و پسر، در ایران آدابی دارد هرچند که این رسوم در نقاط مختلف کمی متفاوت است اما یک اصل کلی در آن مشترک است. در ایران به طورمعمول بزرگان برای امر خیر پیش قدم میشوند، میتوانید کسی را که مورد اعتماد خانواده خانم است، واسطه قرار دهید تا به صورت مستقیم با آن ها صحبت کند و دلایل این مخالفت زیاد، مشخص شود و بعد از مشخصشدن دلیل جواب منفی، چارهاندیشی کنید. از طرف دیگر دختر مورد نظرتان هم باید با خانواده وارد مذاکره شود و از علاقه خودش نسبت به شما و تصمیمش برای زندگی صحبت کند. میتواند از نزدیک ترین فرد که با او صمیمی و راحت است کمک گیرد مثل خواهر یا مادر یا مستقیم وارد گفتوگو با پدر شود. به هر جهت خانوادهها برای مخالفتشان دلایلی دارند مانند شرایط شغلی، سنی، خانوادگی و ... اگر بتوانید نگرانیهایشان را مبنی بر خوشبختی دخترشان برطرف کنید، به مقصودتان میرسید.با وجود این، همه ما در زندگی با ناکامیهایی روبه رو میشویم که باید آمادگی مواجهه با آنها را داشته باشیم. شاید خانواده ایشان هنوز دخترشان را آماده ازدواج نمیدانند، شاید هم دلایل دیگری دارند که به هر روی پس از برخی پیگیریها، باید نظر طرف مقابل را محترم دانست. توکل بر خدا و پذیرفتن آنچه برای ما مقدر کرده است، بهترین راه آرامش و مواجهه با ناکامیهاست، مطمئن باشید آنچه مقدر میشود خیر ما را در خود نهان دارد. باید بپذیرید در فرهنگ ما دو خانواده با هم پیوند برقرار میکنند نه دو فرد، بنابراین رضایت خانواده طرف مقابل و پذیرفتن شما از سوی آنان تأثیر مستقیمی بر زندگی مشترکتان دارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مواد لازم: ماکارونی ساده یا فرم دار یک بسته 500 گرمی، گوشت چرخ کرده یا مرغ خرد شده 250 گرم، روغن به میزان لازم، نمک و فلفل به میزان لازم، زردچوبه نصف قاشق چای خوری، سیر2 عدد، کنسرو ذرت نصف لیوان، کنسرو نخود فرنگی نصف لیوان، پیاز خرد شده یک عدد متوسط، قارچ 250 گرم، رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری، سیب زمینی برای ته دیگ یک عدد.
طرز تهیه:
ابتدا داخل قابلمه مناسبی را پر از آب کنید و مقداری نمک و روغن داخلش بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید، پس از به جوش آمدن آب ماکارونی را اضافه کنید و با چنگال کمی هم بزنید تا رشته های ماکارونی به هم نچسبند. ماکارونی را پس از پنج تا هفت دقیقه با آب سرد آبکشی کنید و کنار بگذارید تا آب اضافی اش برود. پیاز خرد شده را داخل روغن سرخ کنید تا کاملا پیاز طلایی شود، سپس سیرها را له کرده و به پیاز داغ اضافه و بعد از تفت پیاز و سیر گوشت چرخ کرده یا مرغ را اضافه کنید.بعد از سرخ شدن گوشت چرخ کرده یا مرغ قارچ خرد شده را اضافه کنید تا کمی تفت بخورد بعد از این که قارچ خوب تفت داده شد رب گوجه فرنگی و زرد چوبه و نمک را اضافه کنید تا خوب مواد مزه دار شود. در انتها کنسرو ذرت و نخود فرنگی را به مواد اضافه و نصف لیوان آب را داخل ظرف مواد بریزید تا خوب بپزند. کف قابلمه مقداری روغن بریزید و سیب زمینی های حلقه شده بچینید، مقداری ماکارونی روی سیب زمینی ها و روی آن مقداری مایه ماکارونی بریزید. به همین صورت داخل قابلمه را با ماکارونی و مایه مخصوص پر کنید، لایه آخر را با ماکارونی پوشش دهید در قابلمه را بگذارید و با حرارت کم اجازه دهید به مدت نیم ساعت الی 45 دقیقه ماکارونی دم بکشد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
هنگام نظافت خانه به همه وسایل توجه داشته باشید به خصوص وسایلی را تمیز کنید که فکر نمی کنید نیاز به تمیز کردن داشته باشند. مثلا گلدان مصنوعی ای که به نظر شما تمیز است، می تواند آن قدر گرد و خاک در خودش ذخیره کرده باشد که برایتان ایجاد حساسیت کند.تمیز کردن تلفن را از یاد نبرید چراکه محققان دریافته اند گوشی تلفن می تواند سبب انتقال ویروس یا باکتری شود و همین عوامل بیماری زا با لب های شما برخورد می کند و در نهایت به دهانتان راه می یابد.نظافت سطل زباله به خصوص سطل های آشپزخانه و دستشویی نیز اهمیت بسیاری دارد. به این نکته توجه داشته باشید خالی کردن زباله به معنای تمیز شدن سطل آن نیست پس نیاز است تا خود سطل نیز هر از گاهی کاملا شسته و عاری از آلودگی شود. پرده حمام هم احتیاج به نظافت دارد. این به دلیل آن است که پرده ها در فضای مرطوب قرار دارد و بیشتر اوقات نمناک است، از این رو می تواند به محل خوبی برای رشد میکروب بدل شود.اگر در خانه تان ماشین ظرفشویی دارید، نظافت آن را از یاد نبرید. این وسیله نیاز دارد که هر از گاهی کاملا شسته، جرم زدایی و ضد عفونی شود. مبلمان خانه را حتما گردگیری کنید چراکه یک ضربه آهسته به مبل می تواند ذرات گرد و غبار را به هوای خانه انتقال دهد و برای تنفس مشکل ساز شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.