تعداد بازدید : 0
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سنگ صبور
تعداد بازدید : 11
بی تفاوتی همسر
چند سال است که ازدواج کرده ام و یک دختر دو ساله دارم. بی توجهی همسرم به من و عواطفم مشکل اصلی من در زندگی مشترک است. ناراحتی من برایش مهم نیست و اگر مقصر هم او باشد اصلاً عذرخواهی نمی کند. حتی حوصله دخترمان را هم ندارد و دائماً در حال بحث کردن با اوست. البته ناگفته نماند که همسرم مهربان است ولی بلد نیست که مهربانی اش را نشان دهد. مناسبت های مهم را به خاطر نمی آورد و من بر عکس او آدم فوق العاده عاطفی هستم. نمی دانم با این تفاوتی همسرم چه کنم؟
زهرا عطاریان- مشاور و روانشناس: تمام آن چیزی که بیان کردید از تفاوت های بسیار طبیعی زنان و مردان است و به جرأت می توان گفت در زندگی زناشویی تمامی زوجین وجود دارد. این تفاوت ها حتی متأثر از شیوه های تربیتی و یا شرایط اجتماعی هم نیست، تفاوت در آفرینش زن و مرد باعث ایجاد تفاوت در سبک رفتاری آن ها نیز می شود. توجه داشته باشید که علاوه بر وجود تفاوت در این ساختار، ایجاد تفاوت در سبک زندگی ها و فاصله افتادن میان زندگی سنتی و ایجاد سبک زندگی مدرن باعث شده که همواره زنان یک فهرست بلند بالا از توقعات از همسرشان داشته باشند. توقعاتی که در گذشته اصلا وجود نداشته است. تمام این تفاوت ها باعث شده مشکلات ارتباطی جدی میان زوجین ایجاد شود. اگر طرفین به تفاوت های طبیعی هم اشراف داشته باشند، این قدر این مسائل پر رنگ نمی شود. همیشه به یاد داشته باشید تعامل جزء لاینفک یک زندگی مشترک است. برای ایجاد این تعامل زمان و مکان خوبی را انتخاب کنید. با لحنی دلنشین و جذاب با طرف خودتان صحبت کنید. به علایق همسرتان بپیوندید و خواسته هایی را به نفع او مطرح کنید. بی میلی و پاسخ های سرد همسرتان را تصدیق کنید. همسرتان را به حرف زدن دعوت کنید. حق انتخاب را به حداکثر برسانید. ضمناً مرزها را زیر پا نگذارید یعنی مطلبی را به شکلی نامناسب مطرح نکنید. با لحن مطالبه آمیز، شکوه گرانه، دو پهلو و آزاردهنده حرف هایتان را بیان نکنید. توقع نداشته باشید هر چه می خواهید به دست آورید. به زور توافق را تحمیل نکنید یا به شکل منفی خود را کنار نکشید. اگر بتوانید در سال های اول زندگی این تعامل را فراهم کنید در آینده مشکل نخواهید داشت. این نکته را به خاطر داشته باشید تفاهم یعنی توانایی تحمل تفاوت های شخص مقابل. پس نگران تفاوت بین خود و همسرتان نباشید.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
معاون مشارکت های مردمی کمیته امداد خبر داد:
تعداد بازدید : 17
رشد 25 درصدی کمک های مردمی به مراکز نیکوکاری
گروه جامعه- کمک های مردمی به مراکز نیکوکاری فعال در استان از ابتدای امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۲۵ درصد رشد داشته است.معاون مشارکت های مردمی اداره کل کمیته امداد امام خمینی (ره) به خبرنگار ما گفت: ۳۵ مرکز نیکوکاری در 18 شهرستان استان فعال است که از ابتدای امسال تاکنون به این مراکز ۱۵ میلیارد ریال کمک نقدی و غیرنقدی از سوی خیران دریافت شده است.«محمود میرامامی» افزود: امسال مراکز نیکوکاری حضرت رقیه (س) در زهک و مرکز نیکوکاری علی بن ابی طالب (ع) در سراوان در زمینه فعالیت های نیکوکارانه بالاترین رشد را در استان داشته اند.وی خاطرنشان کرد: شاخص فعالیت های مراکز نیکوکاری براساس مراکز مشارکت محور و حمایت محور تعیین شده است به نحوی که مراکز مشارکت محور بالاترین امتیاز را در استان به خود اختصاص داده اند.وی با اشاره به این که توانمندسازی خانواده ها، پرداخت جهیزیه، اشتغال زایی، پرداخت هزینه های درمانی و ... از جمله خدمات این مراکز است، ادامه داد: با توجه به میزان بالای مشکلات مالی خانواده ها در استان این میزان کمک ها فقط به عنوان مُسکن عمل می کند و باید بیشتر از این مشارکت های مردمی را افزایش داد.وی با اشاره به این که 41 هزار یتیم در استان وجود دارد خاطر نشان کرد: از این تعداد 21 هزار نفر دارای حامی هستند و این درحالی است که بیشتر حامیان از خیران خارج از استان هستند و تنها 2 هزار یتیم در استان از حامی بومی بهره مند هستند بنابراین باید برای جذب حداکثری خیران در استان بیش از پیش فرهنگ سازی کرد.
وی با بیان اینکه بالاترین آمار فقر در کشور به سیستان وبلوچستان اختصاص دارد، ادامه داد: علاوه بر این تعداد یتیم، 55 هزار زن بی سرپرست خانوار در استان تحت پوشش کمیته امداد هستند که به دلایل مختلف مانند مرگ یا اعتیاد همسر و یا طلاق به تنهایی زندگی خود و فرزندانشان را اداره می کنند. با توجه به تعداد بالای نیازمندان در استان، هر یک از هم استانی ها می توانند با پرداخت ماهیانه 50 هزار تومان حمایت مالی و معنوی این مددجویان را عهده دار شوند.وی با اشاره به سرد شدن هوا تصریح کرد: بیش از 100 خانوار تحت پوشش کمیته امداد در این ایام نیازمند وسایل گرمایشی و لباس گرم هستند. خیران می توانند کمک های نقدی و غیرنقدی خود را به شعبه ها و مراکز کمیته امداد در سراسر استان تحویل دهند.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 0
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
پزشک خانواده
تعداد بازدید : 7
درمان گیاهی عفونت ها
وجود عفونت در بدن منشاء بروز بسیاری از مشکلات است. به تصور عامیانه سرماخوردگی از عوامل عفونت در بدن است. این درحالی است که چندین نوع عفونت وجود دارد که شناخت آن می تواند تأثیری زیادی در درمان داشته باشد. «سعید صانعی» مشاور گیاه درمانی 6 گیاه دارویی را برای درمان هر یک از انواع عفونت ها معرفی می کند که اگر هر کدام درست و به جا استفاده شود، قادرند عفونت را از بدن دور کنند.برخی عفونت ها سطحی است و می توان با کمک گیاهان دارویی از ابتلا و رشد آن ها جلوگیری کرد. با این حال اگر فرد از نوع عفونت خود خبر ندارد بهتر است قبل از مصرف گیاهان دارویی با پزشک مشورت کند. همچنین مصرف این داروها نباید بیشتر از 10 روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد حتما به پزشک مراجعه کند.
اکالیپتوس
برای عفونت های مجاری تنفسی، اولین پیشنهاد برگ اکالیپتوس است که بیشتر به صورت بخور از آن استفاده می شود. در صورتی که علاوه بر بخور این برگ، توصیه می شود هر وقت به مشکل عفونت های مجاری تنفسی دچار شدید 50 گرم برگ این گیاه را با یک لیتر آب دم کنید و بعد از 10 دقیقه دم کشیدن روزی سه تا چهار بار به مقدار یک فنجان بنوشید. خیلی از افراد فکر می کنند بخور این گیاه در اولویت است. در صورتی که اگر سینوزیت یا ریه هایتان چرکی شده اند بهتر است در کنار بخور، دم کرده برگ اکالیپتوس فراموش نشود.
پنیرک
خاصیت آنتی بیوتیکی پنیرک زبانزد است. فقط کافی است 40 گرم گیاه پنیرک را به همراه یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بگذاریم تا دم بکشد یک فنجان از این دم کرده را روزی سه بار بنوشید تا عفونت های ادراری، برونشیت ها وعفونت های سرخک و مخملک از بین برود.
بابادم
برای درمان جوش های چرکی و عفونی در طب سنتی توصیه می شود از دم کرده بابادم استفاده شود. 80 گرم ریشه بابادم را به همراه یک لیتر آب جوش دم کنید مدت زمان دم کشیدن 20 دقیقه است و بعد از آن روزی سه بار در روز برای درمان جوش های چرکی آن را بنوشید.
بادرنجبویه
بادرنجبویه گیاهی است که می توان به عنوان یک دم کرده برای پاک سازی بدن از میکروب استفاده کرد. این گیاه قادر است اکثر عفونت های بدنی را از بین ببرد. در صورتی که در محیطی آلوده قرار گرفتید احتمال می دهید میکروب یا ویروس به شما منتقل شود، توصیه می شود 40 گرم بادرنجبویه را به مدت 15 دقیقه به همراه آب جوش بگذارید تا دم بکشد و سپس آن را بنوشید تا عفونت های احتمالی از بین بروند.
پونه
ریه یکی از مهمترین اعضای بدن است که بزرگترین وظیفه آن مبارزه با هوای آلوده است، اما ریه ها از عفونت ها در امان نیستند. برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای خوری پونه را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10 تا 15 دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید.
گل پامچال
اسهال های عفونی اکثراً ناشی از عفونت های معده و روده است. با این حال اسهال های عفونی، برونشیت و بیماری ذات الریه را می توان با دم کرده گل پامچال تا حدودی درمان کرد. برای دم کردن گل پامچال 20 گرم از این گیاه را به همراه یک لیتر آب دم کنید. فقط دقت داشته باشید که بیشتر از 10 دقیقه دم نکشد و بعداز 10 دقیقه دمنوش را صاف کرده و بنوشید این دم کرده را روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید تا ترتیب اثر داشته باشد.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
مشاوره حقوقی
تعداد بازدید : 12
بازپس گیری ملک
آیا مردی که ملک را به نام همسرش سند زده است می تواند آن را پس بگیرد؟
«حوریه معلم بندانی» کارشناس حقوق: خیر. پس گرفتن ملک ممکن نیست. مگر اینکه مرد با استناد به ادله محکمه پسند هبه ملک به همسرش را اثبات کند. به این معنی که ثابت کند بدون دریافت پول این ملک را به همسرش بخشیده است.
انحصار وراثت
خواهر مجردم فوت کرده که اموالی از او باقیمانده است. من به اتفاق خواهر و برادرانم قصد انحصار وراثت داریم اما یکی از خواهرانمان مدارکش را برای این کار ارائه نمی دهد. با این شرایط چه راهکاری برای انحصار وراثت وجود دارد؟
پاسخ: چنانچه پدر و مادر متوفی (شخصی که فوت کرده) نیز فوت کرده باشند ورثه او خواهر و برادرها هستند و زمانی که یکی از ورثه مدارک خود را برای اخذ گواهی انحصار وراثت ارائه نکند از طریق دادگاه مدارک وی استعلام می شود.
تسویه حساب
صاحب فروشگاه کاشی و سرامیک هستم و به یکی از همکاران بار کاشی داده ام که پول آن را پرداخت نکرده است. شخص مورد نظر بار را از انبار من برده و رسید داده است و زیر تمام فاکتورهای فروش من نوشته شده است اجناس تا تسویه حساب کامل، نزد خریدار به صورت امانت است. چطور می توانم برای دریافت پولم اقدام کنم؟
پاسخ: از طریق دفاتر الکترونیک خدمات قضایی اظهارنامه ای برای وی ارسال کنید که وجه مورد نظر را پرداخت کند. در صورت پرداخت نکردن با استناد به رسید دستی که از وی دارید می توانید به عنوان خیانت در امانت شکایت کنید.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
تعداد بازدید : 11
نسل مجازی
نویسنده : ارباب افضلی
گروه جامعه
هرکه پُستش بیش، لایکش بیشتر! کسانی که از فضای مجازی استفاده می کنند معنای این جمله را درک می کنند. جمله ای که نشان از تغییر ارزش ها دارد. ارزش هایی که تا دیروز برپایه تلاش و کوشش برای کسب موفقیت بود اما برای نسل امروز دنیایی از خودنمایی و جلب توجه را به وجود آورده است که هر کس در این عرصه فعال تر باشد، موفق تر از دیگران محسوب می شود. دنیایی که در آن نیازی به واقعیت نیست و با هرگونه فضاسازی می توان به طور مجازی پیروز شد.
خطر این فضای مجازی بیش از همه برای نسل نوجوانی است که در آستانه ورود به دنیای واقعی است و باید با هنجارها و ارزش هایی آشنا شود که در زندگی، آداب معاشرت و موفقیت او در آینده راهگشا باشد. اما حضور دائمی و فعال نوجوانان در فضای مجازی ارزش های جدیدی را برای آن به همراه آورده است که نمی توان برای آن آینده ای روشن دید.
رقابت
«سارینا» یکی از کاربران 15 ساله فضای مجازی است که در حال رقابت با دوستانش در فضای مجازی است و از میان حرفایش می توان دغدغه هایش را تشخیص داد. وی دراین باره می گوید: وقتی یک پُست جدید می گذارم، خیلی زود باید برای آن لایک جمع کنم تا از دوستانم عقب نمانم. به همین دلیل یک نرم افزار پیدا کرده ام که به وسیله آن می توانم لایک های بیشتری از دیگران بگیرم.وی در پاسخ به این سوال که تعداد لایک های بالا چه تأثیری برای او دارد، توضیح می دهد: اگر تعداد لایک های من از دیگران کم تر باشد، به این معناست که عکس ها و متن هایی که می گذارم جذاب نیست. نمی خواهم در برابر دوستانم کم بیاورم و از این طریق به آن ها ثابت می کنم که طرفداران زیادی دارم.یکی از مادران از نگرانی های خود درباره عضویت فرزندش در فضای مجازی می گوید: تمام فکر و ذهن دخترم متمرکز بر سوژه یابی و عکس گرفتن از رویدادهای زندگی اش شده است به امید این که عکس خوبی داشته باشد و در فضای مجازی برای دوستانش بگذارد. از زمانی که سال تحصیلی آغاز شده است، گوشی همراهش را گرفته ام و قرار شده است آخر هفته ها بعد از انجام تکالیف مدرسه آن را به او بدهم. اما با این که گوشی در اختیارش نیست تمام هفته فکرش مشغول این است که آخر هفته چه مطلب یا عکسی را در فضای مجازی بگذارد. از میز صبحانه گرفته تا مهمانی هایی که می رویم یا هر خریدی که انجام می دهد، سوژه هایی هستند که دخترم در فضا ی مجازی برای دوستانش به نمایش می گذارد. وقتی هم از او می پرسم این کار چه فایده ای دارد؟ فقط می گوید «شما درک نمی کنید» و این یک واقعیت است زیرا درک این موضوع برای نسل ما دشوار است.
دوگانگی شخصیت
یکی دیگر از مادران در این باره می گوید: منع استفاده نوجوانان از فضای مجازی کاری بسیار دشوار است چرا که وقتی اکثر هم سن و سالان آنان گوشی تلفن همراه دارند و از این طریق در شبکه های اجتماعی عضویت دارند، ممانعت استفاده از آن باعث می شود تا نوجوان نسبت به گروه همسالانش احساس عقب ماندگی و کمبود کند. از طرفی استفاده از این فضا نیز مشکلات و مسائل زیادی را در این سن برای آن ها به وجود می آورد که ایجاد حس رقابت کاذب، حسادت، خودنمایی، به تعریف و تمجید دیگران وابسته شدن و دوگانگی شخصیت از جمله این مشکلات است.به عنوان مثال ما به عنوان یک خانواده مذهبی به دخترم اجازه پخش عکس های شخصی و خانوادگی در فضای مجازی را نداده ایم و خود او نیز براساس تربیتی که شده نسبت به این موضوع توجیه شده است. اما زمانی که می بیند دوستانش عکس های زیبایی از خود منتشر می کنند و محدودیتی در تهیه و پخش این عکس ها ندارند دچار حسرت می شود و می گوید ای کاش من هم می توانستم عکس هایم را برای دوستانم به نمایش بگذارم.
انتقام جویی
«محمدی» یکی دیگر از مادران درباره نحوه استفاده پسر 16 ساله اش از فضای مجازی می گوید: پسرم به محض این که از مدرسه می آید به سراغ گوشی تلفن همراهش می رود و تا زمانی که به او اخطار ندهم در حال بحث کردن با دوستانش در فضای مجازی است. دوست که چه عرض کنم، هر شخصی که در گروهی یا صفحه ای مطلبی بگذارد. مدام هم به این بحث کردن ها افتخار می کند و آن را برای ما بازگو می کند که حال فلانی را گرفتم و جواب فلانی را این طور دادم. زمانی هم که از دست فردی عصبانی می شود به گفته خودش او را «بلاک» می کند و از این بابت خوشحال هم می شود. وی ادامه می دهد: من واقعاً نگران خلق و خوی فرزندم هستم. درفضای مجازی مجالی برای او فراهم شده است که تا می تواند قلدری می کند و هر حرفی را به دیگران می زند. اما در واقعیت اصلاً توانایی این که از حق خودش دفاع کند را ندارد.
اصلاح الگوی استفاده از فضای مجازی
یکی از مشاوران مدارس دخترانه در زاهدان درباره تأثیر عضویت دانش آموزان در شبکه های مجازی بر زندگی آن ها، عنوان می کند: در مقایسه با 5 سال قبل دانش آموزان ابتدایی دچار بلوغ زودرس شده اند که یکی از دلایل اصلی آن قرار گرفتن آن ها در معرض حجم وسیعی از اطلاعات مطلوب و نامطلوب است. از طرفی وقتی نوجوانان زودتر از سنی که باید به سن بلوغ برسند، تمایل به بروز رفتارهایی دارند که متناسب با سن فعلی آن ها نیست و این گونه می شود که مدرسه و خانواده آن ها را افرادی نابهنجار تلقی می کنند و در اکثر موارد نسبت به آن ها سیاست تنبیهی اتخاذ می کنند.«معصومه مرعشی» تصریح می کند: در دنیای امروز حتی اگر نوجوانی هیچ وسیله و اطلاعات ارتباطی در فضای مجازی نداشته باشد دانسته و ندانسته تحت تأثیر اطلاعات همسالان خود قرار می گیرد. از طرفی نوجوانان به طور طبیعی در این سن و سال به دنبال خودنمایی هستند که فضای مجازی این مجال را به خوبی برای آن ها فراهم کرده است. هر کس یک عکس از خودش در یک موقعیت خاص می گیرد و آن را برای دوستانش به اشتراک می گذارد، نوجوانان دیگر نیز با این تصور که دوست آن ها همیشه در یک موقعیت مطلوب زندگی می کند، بر اثر چشم و هم چشمی وخودنمایی اقدام به تصویرسازی غیرواقعی از زندگی خود کرده و در این عرصه رقابت می کند. رقابتی که تاحد زیادی غیرمنطقی است. به طور مثال مادر یکی از دانش آموزان به مدرسه مراجعه کرده بود و عنوان می کرد: دخترم مدام عکس های خانوادگی دوستش را به من نشان می دهد و از من می خواهد تا مانند مادر دوستش با او عکس بگیرم و او نیز عکس را برای دیگران بفرستد. من براساس عقاید شخصی انجام این کار را درست نمی دانم. اما فرزندم به من ایراد می گیرد و می گوید: «طرز فکر تو قدیمی است. کاش تو هم مثل بقیه مادرها بودی»«مرعشی» خاطرنشان می کند: هجمه اطلاعاتی از طریق فضای مجازی و رواج استفاده از آن قابل کنترل نیست، اما استفاده بهینه و مطلوب از آن امکان پذیر است. اولیا و مربیان می بایست با در نظر گرفتن این نکته که اشتباه کردن خاصیت ذاتی این دوران است نوجوانان را راهنمایی کرده و به جای سیاست تنبیهی از سیاست ارشادی استفاده کنند. به این معنی که به جای منع کردن نوجوانان آن ها را تشویق به استفاده مثبت از اینستاگرام، تلگرام و... کنند. به عنوان مثال از آن ها بخواهند تا متن های پرمعنی و عکس های معناگرایانه را در صفحه شخصی خود منتشر کنند و از دوستان خود بخواهند تا درباره این عکس ها و متن ها نظر بدهند. گاهی نیز والدین باید از نوجوان درخواست کنند تا صفحه شخصی خود در فضای مجازی را به آن ها نشان دهند و با زبانی دوستانه انتقادات و پیشنهادات خود را نسبت به مطالبی که موجود است، مطرح کنند. از طرفی وقتی والدین متوجه می شوند فرزند آن ها نسبت به تعداد لایک و یا طرفداران حساسیت نشان می دهد، طی چند مرحله با دلیل و منطق بیهودگی این موارد را به او تفهیم کنند. والدین باید در نظر داشته باشند قدرت فهم و درک نوجوانان به اندازه بزرگسالان نیست پس نباید انتظار داشت با یک بار تذکر آن ها کاملا متوجه شده و دیگر خطا نکنند. صبر و تحمل مهمترین عامل در ارشاد نوجوانان است.
ارسال دیدگاه
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.