گروه جامعه - سازمان جهانی بهداشت هفتم مردادماه را روز هپاتیت اعلام کرده است. افزایش تاتو، خالکوبی و اعتیاد های تزریقی سبب افزایش آمار مبتلایان به هپاتیت شده است؛ در سیستان و بلوچستان نیز این آمار نسبت به سال های گذشته رشد داشته است و طبق گفته مسئولان، سیستان وبلوچستان و گرگان بالاترین آمار هپاتیت در کشور را دارند.
مدیرکل انتقال خون در این باره به خبرنگار ما گفت: طبق آخرین سرشماری، 75 هزار نفر در سیستان وبلوچستان ناقل هپاتیت C وB هستند که عمده مبتلایان به این بیماری در استان از نوع B است. میزان شیوع هپاتیت در سیستان و بلوچستان نگران کننده است، چرا که بر اساس آمارهای موجود میزان شیوع این بیماری به طور متوسط در جمعیت ایران 2 تا 5/2 درصد است اما در استان هایی همچون سیستان و بلوچستان و گلستان این رقم بیشتر است که این موضوع نگران کننده است.
«سهیلا خسروی» ادامه می دهد: بر اساس آخرین مطالعات، آمار مبتلایان به هپاتیت در کشور یک میلیون و ۷۰۰ هزار نفر است که بر اساس آمارها، میزان شیوع این بیماری در بین زنان استان یک سوم کمتر از میزان شیوع آن در بین مردان است.
وی ادامه می دهد: ایرانشهر و سراوان با 3.4 درصد و چابهار با یک درصد بیشترین و کمترین میزان مبتلایان به هپاتیت را دارند. مرکز کنترل هپاتیت در استان سال ۸۶ راه اندازی شد و طی چند سال اخیر توانست به خوبی در زمینه شناسایی افراد ناقل و کنترل این بیماری اقدام های ارزنده ای انجام دهد. طی بازه زمانی خاص، میزان مبتلایان به هپاتیت با رشد چشمگیری به 7 درصد جمعیت استان رسیده بود که با اقدام های پیشگیرانه طی سال های قبل، اکنون این میزان به کمتر از 3 درصد رسیده است.
وی بیان می کند: ابتلا به این بیماری از طریق اعضای خانواده در راس قرار دارد که این امر به خوبی زنگ خطر ضعف نظارت فرهنگی در خانواده ها را به صدا در آورده است، باید برای رفع این مشکل و چالش ها، فرهنگ سازی های لازم انجام شود؛ لذا باید نگاه ها در برخورد با این بیماری مبتنی بر جامعه باشد، فکر، نگاه و رفتارمان به اقدام های جامعه محورانه معطوف شود تا اثرگذاری مطلوب آن را شاهد باشیم.دکتر خسروی ادامه می دهد: طی سال های گذشته انتقال از طریق مادرآلوده به نوزاد، بالاترین دلیل افزایش هپاتیت در استان بود اما پس از اجباری شدن تزریق واکسن هپاتیت، راه جنسی که دلیل آن تعدد زوجات در استان است و خالکوبی، مهم ترین راه های ابتلا به این ویروس در استان شناخته شده است. افراد ناقل هپاتیت B در صورت درمان نشدن به بیماریهای پیش رونده کبدی از جمله نارسایی کبدی مبتلا خواهند شد که تنها راه درمان آنان پیوند کبد خواهد بود.
مرگ 4 هزار نفر در روز به دلیل هپاتیت
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نیز می گوید: آمارهای کلی نشان می دهد با وجود داروهای نجات بخش روزانه 4 هزار نفر در کشور جان خود را به دلیل ابتلا به این بیماری از دست می دهند. این افزایش می تواند نتیجه استقبال بیشتر جوانان به تاتو و خالکوبی و همچنین استفاده از سرنگ های مشترک در بین معتادان تزریقی باشد لذا به شهروندان توصیه می شود برای انجام کارهای زیبایی مانند تاتو، خالکوبی، اصلاح صورت و سر به مکان هایی که مختص همین کار هستند مراجعه کنند.
دکتر «سیدمهدی طباطبایی» درباره بیماری هپاتیت توضیح می دهد: هپاتیت یعنی التهاب کبد و در میان عوام مردم به یرقان و زردی مشهور است. مهم ترین عوامل ایجادکننده آن ویروس هاست و تاکنون 6 نوع ویروس هپاتیت شناخته شده است که شایع ترین آنها ویروس های هپاتیت A ، B و C است و هم اکنون در کشور ما هپاتیت B و C شیوع دارد.
وی درباره علایم هپاتیت B ادامه می دهد: آلودگی به ویروس هپاتیت B به سه حالت متفاوت ممکن است دیده شود.
هپاتیت حاد: در این حالت بیمار پس از یک دوره مقدماتی با نشانه هایی مانند سرماخوردگی، تهوع، استفراغ و درد شکم دچار زردی می شود؛ اولین عضوی که زردی در آن مشاهده می شود سفیدی چشم هاست به طور معمول این علایم خود به خود برطرف می شود و پس از شش ماه خون از ویروس پاک می شود.
هپاتیت مزمن: در این حالت نشانه ها بسیار غیراختصاصی است شایع ترین نشانه هپاتیت مزمن ضعف و خستگی طولانی است.گاهی ممکن است زردی خفیف یا خارش وجود داشته باشد. با پیشرفت بیماری ممکن است فرد دچار نارسایی کبدی شود. این بیماران باید تحت نظر پزشک باشند و در صورت نیاز دارو درمانی شوند.
آلودگی بدون علامت : در این حالت فرد بدون هیچ گونه نشانه بالینی یا آزمایشگاهی، ویروس هپاتیت را در خون خود دارد و می تواند آن را به دیگران انتقال دهد. این افراد به درمان دارویی نیاز ندارند ولی خطر مزمن شدن هپاتیت در آنها زیاد است و باید هر 6 ماه یک بار توسط پزشک بررسی شوند.
وی درباره راه های انتقال هپاتیت نیز بیان می کند: آلودگی به هپاتیت Bبه طور عمده در نتیجه تماس با خون و ترشحات آلوده به روش های زیر صورت می گیرد. تولد از مادر آلوده به ویروس هپاتیت B، تماس جنسی محافظت نشده با فرد آلوده، استفاده مشترک از ابزار آلوده تیز و برنده نظیر سوزن، سرنگ، تیغ اصلاح، مسواک، تزریق مکرر خون یا فرآورده های خون آلوده، خالکوبی، حجامت، سوراخ کردن گوش، دریافت خدمات پزشکی و دندانپزشکی در محل های نامطمئن و آلوده با هر اقدامی که منجر به سوراخ شدن پوست با وسایل آلوده و غیراستریل شود از جمله راه های سرایت به این بیماری است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
شهرکی- 10 هزار مددجوی کمیته امداد استان، از برنامه های اوقات فراغت امسال بهره مند می شوند.
مدیر امور فرهنگی اداره کل کمیته امداد به خبرنگار ما گفت: برنامه های اوقات فراغت کمیته امداد برای 5هزار و 100 نفر در کانون های موقت، 800 نفر در کانون های جوانان پیرو ولایت، 800 نفر در کانون های دائم اوقات فراغت در شهرستان های زهک و زاهدان، 800 نفر معرفی به سایر دستگاه ها نظیر هلال احمر، بهزیستی و ... و بقیه هم در کلاس های قرآن آموزی در حال انجام است.
«کاظم مودی» افزود: سال گذشته برای 7 هزارو 500 نفر از مددجویان استان طرح های اوقات فراغت اجرا شد.
وی عنوان کرد: این طرح ها برای دانش آموزان، دانشجویان، ترک تحصیل کرده ها و بازماندگان از تحصیل تحت پوشش کمیته امداد برگزار می شود.
وی گفت: در این دوره های تابستانی کلاس های حرفه آموزی، قرآن آموزی، مسائل فرهنگی و اعتقادی، اجتماعی و تربیتی، زندگی، کلاس های ورزشی و تقویتی و هنری برگزار می شود.
وی اظهار کرد: در زمینه طرح های قرآنی نیز با دو موسسه قرآنی قرارداد بسته شده است و از طریق این موسسات در سراسر استان فعالیت های قرآن آموزی برگزار می شود.
شایان ذکر است 100 کانون موقت، دائم و پیروان ولایت در استان در حال فعالیت است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
دهشیبی- کلینیک تخصصی درد برای اولین بار در استان، در زاهدان دایر شد.مسئول کلینیک درد به خبرنگار ما گفت: کلینیک درد در بیمارستان خاتم الانبیاء (ص)زاهدان افتتاح شد و در این کلینیک انواع دردها مانند درد ناشی از دیسک گردن وکمر، دردهای مزمن قفسه سینه و شکم و لگن دردهای مفاصل زانو و شانه ، آرنج و مچ دست و پا، دردهای عضلات مانند عضلات گردن، پشت، تنه و اندام ها و همچنین دردهای حاد و دردهای بعد از انواع عمل های جراحی مانند سزارین و دردهای سوختگی مداوا می شود.دکتر «اسدا... شاکری» تصریح کرد: در این روش درمانی با سونوگرافی محل عصب و منشا درد به طور دقیق شناسایی می شود و درمان مناسب برای کاهش درد با تزریق داروهای بلوک کننده عصبی یا تخریب عصب (نورولیز ) صورت می گیرد.وی افزود: کلیه تعرفه های پرداختی برای مردم در این کلینیک به صورت دولتی است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
حسینی: فردی 32 ساله هستم و نمره چشم من هم 4 است. آیا می توانم عمل لیزیک چشم انجام دهم؟ شرایط عمل لیزیک را توضیح دهید؟
دکتر «محسن عرفانیان»، چشم پزشک: برای عمل لیزیک فرد باید بالای 18 سال داشته باشد و همچنین طی شش ماه شماره عینک فرد ثابت مانده باشد. همچنین زنان در دوران بارداری یا شیردهی نمی توانند این عمل را انجام دهند. کسانی که می خواهند لیزیک انجام دهند نباید برخی داروها مانند پردنیزون خوراکی مصرف کنند. فرد نباید دچار بیماری های چشمی مثل آب سیاه چشم، خشکی چشم، بیماری های شبکیه، عفونت و تبخال چشم، آب مروارید، کدورت قرنیه و قوزک قرنیه باشد؛ همچنین نباید بیماری های مزمن مانند دیابت، آرتریت و لوپوس داشته باشد. بعد از عمل لیزیک خارش و مالیدن چشم به ویژه در روزهای اول ممنوع است و تا سه هفته نباید به استخر و سونا بروید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
«امیر» از زاهدان: 30 ساله هستم و از نظر شغلی و درآمد، جایگاه خوبی دارم. اما به اطرافیانم بسیار بدبینم. این امر باعث شده است نتوانم برای ازدواج اقدام کنم و از طرفی دوستانم را هم از دست داده ام. لطفا راهنمایی ام کنید.«زهرا اویسی»: بدبینی منشاء تشویش و استرس، عصبانیت، تنفر و ترس است. فرد بدبین نمی تواند به درستی فکر کند و تصمیم بگیرد. بدبینی، تفسیر غلط از رفتار دیگران است، یعنی اینکه فرد احساس میکند چیزی که میبیند با آنچه در پشت صحنه وجود دارد تفاوت دارد. شیوع بدبینی در خانمها بیشتر است ولی در آقایان مشکلسازتر است و به همین دلیل پیامدهای خطرناکتری دارد.بیشتر بیماران مبتلا به بدبینی را می توان با استفاده از دارو درمانی، رفتار درمانی به ویژه شناخت درمانی، روان درمانی و محیط درمانی ، معالجه کرد. بهتر است در این زمینه به پزشک مربوطه مراجعه و درمان دارویی لازم را دریافت کنید.با استفاده از درمان های غیر دارویی هم می توان به این افراد کمک کرد تا دیدگاه شناختی و نظام ارزشی این افراد، اصلاح شود. خانواده درمانی، موجب کاهش فشارهای خانوادگی می شود و کمک می کند تا جو اعتماد و اطمینان در این بیماران به وجود آید. اگر فرد بدبینی هستید باید ارتباط برقرار کنید و به جای حدس زدن و پیش داوری از افراد سوال کنید و به مشاور و پزشک مربوطه هم برای درمان مراجعه کنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
«فریبا - ر»: 10 سال پیش با همسرم ازدواج کردم و یک پسر 8 ساله داریم. همسرم با خانم دیگری در ارتباط است و من می خواهم از او جدا شوم. اموال منقول و غیر منقولی که به نام من و حاصل کار کردن خودم است، از اموال همسرم بیشتر است. آیا نیمی از اموال من هم به همسرم می رسد؟ «محدثه ثقفی» کارشناس ارشد حقوق: شرط نصف شدن اموال که درعقدنامه ذکر شده است، صرفا در خصوص اموال مرد است بنابراین اموال زن بعد از طلاق نصف نمی شود.یکی از شهروندان: 14 سال است ازدواج کرده ام و در این مدت هر زمان با همسرم بحث می کنم به شدت کتکم می زند. به خانواده اش هم بسیار وابسته است و به مسائل خانه خودمان اهمیت نمی دهد. اجازه کار کردن و تحصیل هم به من نمی دهد. چه اقدام قانونی باید انجام دهم؟بعد از درگیری می توانید علیه همسرتان تحت عنوان ضرب و جرح شکایت کرده و بعد از اخذ نامه پزشک قانونی با استناد به شهادت شهود شکایت خود را پیگیری کنید. در صورت اثبات، همسرتان محکوم به پرداخت دیه می شود. در خصوص منع اشتغال شما نیز چنانچه همسرتان مخالف کار کردنتان باشد، باید از طریق دادگاه اقدام کرده و اثبات کند که کار شما خلاف شان و شئونات خانوادگی است و به اساس زندگی لطمه وارد می کند، در غیر این صورت نمی تواند مانع اشتغال شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
سوری: برای نگهداری تخم مرغ، آیا بهتر است به دلیل آلودگی مشخص یا پنهان، سطح آن را بشوییم و سپس در یخچال نگهداری کنیم یا به همان شکل خریداری شده در یخچال بگذاریم ؟
«مسعود فیروزکوهی» مشاور تغذیه: در مورد نگهداری تخم مرغ باید به چند نکته توجه کنید. اول اینکه شُستن تخم مرغ قبل از مصرف اصلا توصیه نمی شود، چون هم باعث وارد شدن آب از طریق منافذ پوستی به درون تخم مرغ ها می شود و هم لایه محافظتی پوسته تخم مرغ از بین می رود و باعث کاهش ماندگاری آن می شود. نکته دوم این است که به قول شما پوسته همه تخم مرغ ها به صورت آشکار یا پنهان آلوده است لذا بهتر است تخم مرغ را در ظروف در بسته مناسب در یخچال نگهداری کنیم. جا تخم مرغی های طراحی شده در یخچال، مکان مناسبی برای نگهداری از تخم مرغ نیست زیرا آلوده می شود و با توجه به رطوبت موجود و باز و بست شدن در یخچال به دفعات زیاد، موجب انتقال آلودگی مدفوعی به غذاهای موجود در ظروف در باز و بدنه ظروف و مواد غذایی موجود در یخچال می شود و در صورت ممکن است باعث مسمومیت های خفیف یا شدید در اعضای خانواده شود.
یکی از شهروندان: مدتی است به دلیل بیماری سرطان شیمی درمانی می کنم. اما بعد از پرتودرمانی بدنم دچار ضعف و لرز می شود، آیا تغذیه و رژیم غذایی در کاهش عوارض ناشی از شیمی درمانی موثر است؟
بله- رژیم غذایی می تواند آثار ناشی از شیمی درمانی و رادیوتراپی را کم کند. شیمی درمانی و رادیوتراپی به ریزش مو در بیمار منجر میشود.
رژیم غذایی مناسب باعث تقویت سیستم ایمنی و مغز استخوان می شود و در جلوگیری یا کاهش عوارض موثر است. به عنوان یک دستور کلی به بیماران توصیه میشود که مایعات به حد کافی بنوشند؛ از مصرف غذاهای پرچرب بپرهیزند و تعداد دفعات مصرف غذا را زیاد کنند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
شربت گشنیز و فلفل سبز
علیرضا آذر کارشناس گیاهان دارویی: برای تهیه این نوشیدنی خوش طعم و خنک کننده مقداری برگ گشنیز خرد شده را به همراه دو لیوان فلفل سبز ریز شده به شربت آب قند رقیق بیفزایید. پس از یک ساعت شربت را صاف کنید و بعد از خنک شدن میتوانید آن را مصرف کنید.
شربت نعناع
برگ های تازه نعناع را به مقداری شربت آب قند رقیق اضافه کنید و پس از یک ساعت شربت را صاف کنید. پس از خنک شدن در یخچال بگذارید. برای تهیه این نوشیدنی استفاده از یک فنجان برگ تازه نعناع کافی است.
شربت لیمو و رزماری
ترکیبی از یک لیوان شکر، 5/1قاشق غذاخوری رزماری خرد شده و یک عدد پوست لیموی خلال شده را با مقداری آب بجوشانید تا شکر به خوبی در آب حل شود. بعد از یک دقیقه جوشیدن، شربت را از روی حرارت بردارید و بعد از یک ساعت که شربت به خوبی سرد شد آن را داخل یخچال قرار دهید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
«رحمانی»: دختری سه ساله دارم و فرزند دومم هم تازه به دنیا آمده است. حسادت دخترم به برادرش همه را اذیت می کند. برای رفع مشکل چه کنم؟
«رضا راشکی» مشاور و روانشناس: بیشتر کودکان با ورود فرزند دوم احساساتی متفاوت با قبل را تجربه می کنند. اگر کودک توانایی ابراز احساسات را داشته باشد، به پدر و مادر شکایت می کند که دیگر او را دوست ندارند و به او توجه نمی کنند و اگر درون گرا باشد، رفتارهایی مثل ناخن جویدن از وی سر می زند. از مجموع امور مرتبط با نوزاد مسئولیت خاصی را به فرزند اولتان اختصاص دهید. دقت کنید این مسئولیت باید در حد توان کودک باشد تا خستگی و دلزدگی برای او ایجاد نکند بلکه حس اعتماد به نفس و توانمند بودن را در او تقویت کند. ضرورت دارد در هر روز پدر و مادر زمان مشخصی را به فرزند اول به صورت دو نفره اختصاص دهند. در این زمان مادر باید از وظایف خود در قبال نوزاد خاطری آسوده داشته باشد. در این زمان هر فعالیت شادی آور مثل خواندن قصه، بازی کردن، صحبت کردن، نقاشی کردن می تواند انجام شود. در هر فرصتی به طور غیرمستقیم زمینه را برای آموزش مهرورزی میان دو کودک فراهم کنید. هیچ گاه به خاطر آزار و اذیت نوزاد توسط کودکتان، او را مجازات یا تنبیه نکنید.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.