گروه اقتصاد- سیستان و بلوچستان رتبه نخست صید در غرب اقیانوس هند را به خود اختصاص داده است.مدیرکل دفتر جذب سرمایه گذاری استانداری به خبرنگار ما گفت: چابهار و کنارک، با توجه به قابلیت ها و ظرفیت های بی نظیر، بهترین بنادر برای سرمایهگذاری در زمینه شیلات در کشور است.«ماندانا زنگنه» افزود: چابهار با توجه به موقعیت راهبردی، تنها بندر اقیانوسی کشور است که اهمیت زیادی برای سرمایهگذاران ایرانی و کشورهای حاشیه اقیانوس هند و کشورهای همسایه دارد.وی ادامه داد: سواحل مکران با داشتن ۴۲ هزار هکتار زمین مستعد پرورش میگو در مناطقی مانند گواتر و روستای رودیک با دارا بودن ظرفیت پرورش ماهی در قفس، قابلیت پرورش ماهی های زینتی، خیار دریایی، جلبک، لابستر و وجود گونه های تجاری با ارزش میگو مانند ببری سیاه، سفید هندی، ببری سبز و موزی استعداد بالقوه ای در بخش آبزی پروری دارد.وی اظهار کرد: سیستان و بلوچستان در اقیانوس هند بعد از کشور اندونزی رتبه دوم صید را دارد و در غرب اقیانوس هند نیز رتبه نخست صید را به خود اختصاص داده است. به گفته وی وجود ۱۱ اسکله و جایگاه تخلیه صید در سواحل مکران در محدوده چابهار و کنارک، 2 هزار و 300 فروند شناور صیادی اعم از قایق، لنج و کشتی و ۲۵ هزار نفر صیاد دائمی و فصلی در قالب ۳۲ تعاونی صیادی بنادر چابهار و کنارک در سال قابلیت پرورش دو بار میگو را دارد که بالاترین برداشت میگو در واحد سطح است.وی تصریح کرد: در چابهار و کنارک ۶ شهرک و ناحیه صنعتی و ۱۰۰ واحد تولیدی صنایع شیلاتی شامل ۲۸ کنسروسازی، ۲۲ واحد عملآوری و بسته بندی، ۱۱ پودر ماهی، ۸ واحد سردخانه، ۲۴ واحد یخسازی و ۷ واحد شناورسازی فعال است.زنگنه خاطرنشان کرد: مناطق ساحلی چابهار و کنارک با توجه به داشتن شرایط مناسب از جمله زمینهای گسترده ساحلی، نیروی کار ساده، فناوری بومی شده و قابل دسترس، بازارهای شناخته شده جهانی و ارزش صادراتی آبزیان (ماهی، میگو و دیگر آبزیان دریایی) با توسعه آبزی پروری می تواند نقش مهمی در افزایش اشتغال، ارزآوری و توسعه روستایی در مناطق ساحلی جنوب استان ایفا کند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
ذوالفقاری- سه روز است که ماه مبارک رمضان، ماه عبادت و بندگی آغاز شده است، ماهی که عبادت خداوند رنگ و جلوه ویژه ای دارد و روزه داران ذهن و روح خود را فارغ از هر گونه تشویشی به ضیافت الهی معطوف می کنند. امسال هم طبق سال های گذشته تأمین مایحتاج این ماه مبارک به دغدغه ای برای بسیاری از مردم تبدیل شده به گونه ای که برای بسیاری از اقشار کم درآمد و متوسط جامعه نگرانی هایی دربر دارد. قیمت برخی کالاها با افزایش چشمگیری مواجه است در حالی که باید با توجه به نیاز مردم روزه دار قیمت ها مناسب باشد و همه بتوانند در این ماه آنچه نیاز دارند را تامین کنند و سر سفره افطار از آن بهره ببرند. همان طور که در این ماه مردم ناگزیرند برای تأمین بخشی از مایحتاج خود به فروشگاه ها و مغازه های مختلف مراجعه کنند می طلبد که کالاهای مورد نیاز و ضروری متناسب با نیاز مردم عرضه شود. اما در بازار سبزی، مرغ، زولبیا و بامیه، برنج، شکر، خرما و حبوبات مشاهده می کنیم که قیمت ها معمولا بالاست به گونه ای که سبب نارضایتی هم فروشنده و هم مردم شده است. به سراغ فروشگاه های مختلف می رویم، قنادی ها، خواروبار فروشان، عمده فروشی ها و فروشگاه های عرضه کننده اقلام ماه رمضان شلوغ تر از قبل است و در هر گوشه و کناری از شهر، بساط آش و حلیم خانگی مهیاست اما بالا بودن قیمت ها سبب شده است تا تقاضاها هم کم تر شود. درست است که حضور مردم در مراکز خرید بیشتر شده است اما برخی که توانایی خرید ندارند دست خالی به خانه بازمی گردند یا این که همه مواد مورد نیازشان را نمی توانند خریداری کنند.با وجود این که ستاد تنظیم بازار هفته گذشته از تامین اقلام مورد نیاز این ماه خبر داد اما مشاهدات خبرنگار ما حاکی از آن است که این کالاها هنوز آن طور که باید در بازار عرضه نشده است و بسیاری از فروشنده ها از توزیع آن اطلاعی ندارند، برخی هم منتظر رسیدن سفارشاتشان هستند و عده ای نیز از این طرح استقبال نکرده اند.
خبری از اقلام ماه رمضان نیست
«سعیدی» یکی از شهروندان زاهدانی که به همراه همسرش برای خرید آمده است می گوید: به سراغ تعدادی از فروشگاه هایی که کالاهای مورد نیاز مردم در ماه رمضان را عرضه می کنند رفتم اما هنوز مرغ منجمد و برنج ویژه بازار ماه رمضان به این مراکز نرسیده است و مجبور هستیم که برنج ایرانی یا پاکستانی را با قیمت بالا و مرغ کشتار روز را هم به ازای هر کیلوگرم حدود 8 هزار تومان خریداری کنیم.وی ادامه می دهد: این در حالی است که بسیاری از خانواده ها توانایی خرید با این قیمت ها را ندارند، برای ما که هر دو نفرمان کارمند هستیم و فقط یک فرزند داریم خرید کردن با این قیمت ها سخت است مطمئنا قیمت ها حلاوت این ماه را بر کام اقشار کم درآمد جامعه نیز بسیار تلخ کرده است.
یکی دیگر از شهروندان که به گفته خودش از طریق مسافرکشی امرار معاش می کند می گوید: افزایش قیمت ها توانایی خرید را از ما جوانان گرفته و سبب شده است که حتی در این ماه مبارک هم شرمنده خانواده باشیم و نتوانیم آنچه را که نیاز است فراهم کنیم.«سعادت» ادامه می دهد: به چند فروشگاه سر زده ام اما هنوز از توزیع اقلام تنظیم بازار خبری نیست و قیمت ها بسیار بالاست در صورتی که اگر این کالاها در بازار عرضه شود اقشاری که قدرت خرید اجناس گران قیمت را ندارند با قیمتی پایین تر می توانند برنج و مرغ موردنیازشان را تهیه کنند.
یکی دیگر از شهروندان می گوید: یکی از سنت های خوب بازار در آستانه ماه مبارک، بازارچه هایی بود که کالاهای ماه رمضان را عرضه می کرد و قشر متوسط جامعه که گاه توان حتی یک بار دور زدن در بازار شهر و پاساژها را نداشتند، با لب خندان در نمایشگاه های رمضان حاضر می شدند و کالای ضروری سفره شان را با قیمتی ارزان تر از بیرون خریداری می کردند اما چندسالی است که نمایشگاه ماه مبارک دیگر برپا نمی شود.«ملاشاهی» می افزاید: شاید مسئولان از سفره مردم بی خبرند یا از گرانی مرغ و تخم مرغ و خرما اطلاعی ندارند که برای برپایی نمایشگاه ضیافت اقدامی نکرده اند.
بی اطلاعی از طرح تنظیم بازار
یکی از کسبه نیز بیان می کند: هنوز از طرف دستگاه های متولی در رابطه با توزیع اقلام ویژه ماه رمضان دستورالعمل و یا فراخوانی دریافت نکرده ایم که بخواهیم اجناسی را که ستاد تنظیم بازار تهیه کرده است عرضه کنیم، از طرفی قیمت برنجی که از پاکستان وارد می شود در مبدا بالای 4 هزار تومان است که با هزینه گمرک 5 هزار و 800 تومان تمام می شود و مجبوریم که آن را با قیمت 6 هزار و 200 تومان بفروشیم چرا که هزینه های حمل، کارگر و اجاره مغازه هم به آن اضافه می شود.
یکی دیگر از فروشندگان با بیان این که درخواست خرید اقلامی را که ستاد تنظیم بازار تهیه کرده است ارسال کرده ایم و منتظر تامین آن هستیم اظهار می کند: با توجه به این که استقبال مردم و به ویژه قشر کم درآمد از اجناسی که با قیمت پایین تر عرضه می شود زیاد است هر سال از این طرح بهره می بریم اما هنوز کالایی دریافت نکرده ایم.یکی دیگر از عمده فروشان می گوید: با توجه به این که برای استفاده از طرح تنظیم بازار باید پروسه اداری را طی کنیم و نیاز به نامه نگاری زیادی دارد ترجیح می دهیم که از این طرح استفاده نکنیم.
تامین بخشی از اقلام
مدیر ستاد تنظیم بازار سازمان جهاد کشاورزی هم می گوید: این سازمان تامین کننده برنج، مرغ و شکر به مناسبت ماه مبارک رمضان است که قسمتی از این اقلام قبل از ماه رمضان تامین و ذخیره شده است و در فروشگاه های زنجیره ای، تعاونی های مصرف کارکنان و فروشگاه های منتخب اصناف و مورد تایید سازمان صنعت، معدن و تجارت توزیع می شود.«سرابندی» ادامه می دهد: سهم استان از اقلام مورد نیاز ماه رمضان هزار و 685 تن شکر، هزار و 50 تن برنج سفید و 700 تن مرغ منجمد است که بخشی از آن هنوز وارد استان نشده است.وی اظهار می کند: طبق برنامه ریزی ستاد تنظیم بازار هر کیلوگرم برنج باید به قیمت 2 هزار و 700، شکر 2 هزار و 855 و مرغ منجمد ایرانی 5 هزار و 700 تومان به فروش رسد که بالاتر از آن تخلف محسوب می شود.
برقراری آرامش در بازار
رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت نیز می گوید: موضوع برگزاری نمایشگاه ضیافت امسال در ستاد تنظیم بازار استان مطرح شد اما از آنجایی که آرامش در بازار برقرار است و اقلام مورد نیاز نیز با قیمت مورد نیاز تامین شده تصمیم ستاد بر این بود که این نمایشگاه برپا نشود.«نادر میرشکار» می افزاید: قیمت ها را این سازمان تعیین نمی کند اما اجرای طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان از جمله وظایف سازمان است که با توجه به فرارسیدن این ماه و افزایش تقاضای مردم برای تامین برخی از کالاها به ویژه مواد لبنی، پروتئینی، برنج، روغن، قند و شکر، خرما، میوه، سبزیجات و شیرینی های پر مصرف مرسوم در این ایام طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان در استان در حال اجراست.به گفته وی این طرح با هدف صیانت از حقوق مصرف کنندگان و با رویکرد پیشگیری و پایش مستمر بازار و توجه ویژه به موضوع تأمین و توزیع کالاهای پرمصرف در ماه مبارک رمضان هر سال اجرا می شود و تسهیل و تسریع در دسترسی مردم به کالاهای مورد نیاز با قیمت مصوب و مناسب، نظارت بر عملکرد واحدهای تولیدی، توزیعی و خدماتی و برخورد با تخلفات احتمالی از اهداف اجرای آن است.وی تصریح می کند: اقلام نظارتی مورد تاکید در این طرح شامل خرما، برنج، قند و شکر، شیرینیهای پرمصرف، اقلام لبنی و پروتئینی است که باید همه صنوف در اجرای آن همکاری داشته باشند.به گفته میرشکار، رعایت نرخ های مصوب و سود قانونی، نصب برچسب قیمت بر کالاها، صدور فاکتور رسمی در قبال فروش کالا از جمله موارد مورد تاکید در اجرای طرح نظارتی ماه رمضان است. همچنین ستاد خبری سازمان صنعت معدن و تجارت همزمان با اجرای طرح به صورت شبانه روزی فعال است و شهروندان میتوانند در صورت مشاهده هر گونه تخلف، شکایات خود را از طریق شماره تلفن 124 ستاد خبری این سازمان برای رسیدگی اعلام کنند تا در سریعترین زمان ممکن به گزارش آنها رسیدگی شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
شاهی- دمای هوا از فردا تا پایان هفته 6 تا 8 درجه کاهش می یابد.
کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی به خبرنگار ما گفت: کاهش محسوس 6 تا 8 درجه ای دما از فردا تا اواخر هفته این استان به ویژه نیمه شمالی را فرا می گیرد.
«علی ملاشاهی» افزود: از امشب تا چهارشنبه درشمال استان وزش باد شدید و گرد وخاک رخ می دهد که سرعت این وزش باد به 70 تا 90 کیلومتر بر ساعت هم خواهید رسید. همچنین در نقاط مستعد توفان گردوخاک وکاهش کیفیت هوا انتظار می رود.
وی عنوان کرد: طی این مدت در نواحی مرکزی و جنوبی استان افزایش غلظت غبار و در نوارشرقی و برخی نقاط مرز غربی استان نیز وزش باد شدید وگردوخاک پیش بینی می شود. وی گفت: وزش باد نسبتا شدید روی دریا وسواحل تا روز سه شنبه تداوم خواهد داشت و دریای عمان مواج و متلاطم است و ارتفاع موج به بیش از 2 متر می رسد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گروه شهرستان ها- مراسم تفسیر قرآن در بیش از 150 مکان مذهبی استان برگزار می شود. مدیرکل اوقاف و امور خیریه گفت: با فرارسیدن ماه مبارک رمضان طرح ضیافت الهی در استان برنامه ریزی شد و در راستای این طرح 150 نفر از روحانیان اعزامی قم به استان به مناطق مختلف استان اعزام شدند. به گزارش روابط عمومی اداره کل اوقاف و امور خیریه، حجت الاسلام «تدینی» گفت: در این طرح روحانیان به برگزاری برنامه های ویژه فرهنگی از جمله جزء خوانی قرآن کریم، افطاری ساده، نمایشگاه، پاسخگویی به سوالات شرعی، احیای شب های قدر و مراسم سالروز شهادت حضرت علی (ع) و سالروز میلاد امام حسن (ع) می پردازند. وی ادامه داد: طی این مدت در بیش از 150 مکان مذهبی استان با حضور مبلغان دینی مراسم تفسیرآیات قرآن کریم برگزار می شود و علاوه بر آن طرح مباحث اخلاقی برای برطرف کردن شبهات هم استانی ها نیز در دستور کارمبلغان قرار گرفته است که در کنار آن احکام اسلامی ویژه بانوان نیز مورد توجه است و توسط بانوان طلبه مطرح خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: در راستای ترویج مردم به انجام وقف توسط مبلغان برنامه هایی تدوین شده است و در کنار برگزاری این برنامه ها با کمک مردم و خیران سفره های افطاری ساده نیز برپا می شود.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گروه اقتصاد- خرید گندم در استان امسال نسبت به سال گذشته 60 درصد رشد کرده است.رئیس سازمان جهاد کشاورزی به خبرنگار ما گفت: از ابتدای امسال بیش از 40 هزار تن گندم مازاد بر مصرف کشاورزان خریداری و به سیلوهای استان حمل شده است که نشان دهنده رشد 60 درصدی خرید گندم نسبت به مدت مشابه سال گذشته است.«رضا نجفی» افزود: قیمت خرید تضمینی گندم به ازای هر کیلوگرم 13 هزار ریال است که امسال 546 میلیارد ریال به گندم کاران استان پرداخت و در این مدت هزار و 700 تن گندم بذری نیز از کشاورزان استان خریداری شده است.وی ادامه داد: سطح زیر کشت گندم در زمین های کشاورزی استان 76 هزار و650 هکتار است که از ابتدای فصل برداشت بالغ بر 45 هزار هکتار محصول برداشت شده است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
ریگی- 6 هزار نفر در بخش شیلات و پرورش ماهیان گرمابی و سردآبی در سیستان اشتغال دارند.مدیرکل شیلات سیستان به خبرنگار ما گفت: در هزار و 500 استخر بتنی و خاکی در منطقه سیستان سال گذشته بیش از ۱۲ هزار تن ماهی صید شد که این آمار رشد قابل توجهی در این بخش را نشان می دهد و با توجه به این موضوع می توان گفت که سال گذشته سال بسیار خوبی برای صیادان منطقه بوده است.«محبعلی سیستانی» افزود: استخر های بتنی قابلیت پرورش 4 تا ۵ تن ماهی را دارد، استخرهای خاکی نیز 7 تا 8تن ماهی تولید می کند که این رقم سود خوبی را برای پرورش دهندگان و تولیدکنندگان انواع ماهی به همراه داشته است.وی اضافه کرد: یکی از اولویت های ما فراهم ساختن زمینه های لازم برای دسترسی آسان مردم به این غذای سالم و با ارزش است که با افزایش مکان های عرضه ماهی این مهم بر آورده شده و از این نظر هیچ مشکلی وجود ندارد و گاهی مازاد بر مصرف مردم منطقه به مرکز و دیگر استان های همجوار ارسال می شود.وی تصریح کرد: افزایش پرورش دهندگان ماهی در منطقه سیستان سبب شده تاعلاوه بر اشتغال پایدار از پدیده مهاجرت به شهر های دیگر نیز جلوگیری شود.وی ادامه داد: در چند سال اخیر رویکرد شیلات سیستان در پرورش ماهی از بعد تامین معیشت به بازار محوری تغییر کرده است و کسب درآمد و سود لازم برای پرورش دهندگان و تولید کنندگان آبزیان مدنظر بوده که روز به روز بر تعداد آن ها افزوده می شود.وی اظهار کرد: ۹۵ درصد ماهیان پرورشی در این استان بدون واسطه و با قیمت خوبی به فروش می رسد و سود مناسبی برای پرورش دهندگان به همراه دارد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گروه جامعه- سختی روزه گرفتن در فصل گرما آن هم در استان های گرمسیری مانند سیستان و بلوچستان بر کسی پوشیده نیست اما در چند سال اخیر با وجود این سختی افراد بسیاری به این واجب الهی جامه عمل می پوشانند. در کنار این سختی ها روزه داری فواید بسیاری نیز برای سلامت جسم دارد که این موضوع در تحقیقات پزشکی نیز به اثبات رسیده است. تعادل وزن و تناسب اندام از جمله مواردی است که امروزه توجه بخش عمده ای از جامعه را به خود جلب کرده و گاهی افراد را برای دستیابی به وزن و اندامی مناسب به مطب های رژیم درمانی می کشاند این درحالی است که پزشکان معتقدند روزه به راحتی می تواند برای رسیدن به این هدف به افراد کمک کند.
ایجاد تعادل در انرژی دریافتی
یک پزشک عمومی در این باره می گوید: روزه داری می تواند بر تعادل انرژی بدن موثر باشد. منظور از تعادل انرژی در بدن این است که انرژی دریافتی فرد با انرژی مصرف شده در بدن وی برابر باشد. انرژی یا کالری دریافتی انرژی است که از طریق خوردن موادغذایی وارد بدن می شود و تحت تاثیر عادات غذایی فرد، سطح گرسنگی او و میزان دسترسی به مواد غذایی قرار دارد. «زهره مطهری» ادامه می دهد: انرژی مصرف شده در بدن نیز به مقدار انرژی لازم برای سوخت و ساز سلولی و انجام کارهای طبیعی بدن مانند تنفس، ضربان قلب، هضم و جذب غذای خورده شده و فعالیت های روزانه مانند راه رفتن، نشستن و ورزش کردن گفته می شود. وی تصریح می کند: زمانی که انرژی دریافتی فردی با انرژی مصرف شده در بدن او برابر باشد، می توان گفت در بدن وی تعادل انرژی وجود دارد که در این حالت فرد نه چاق تر می شود و نه لاغرتر، بلکه وزن او ثابت می ماند. اما اگر میزان دریافت انرژی از طریق موادغذایی بیشتر از انرژی مورد نیاز بدن باشد، وزن افزایش و در صورتی که انرژی دریافتی کمتر از انرژی مورد نیاز باشد، وزن کاهش می یابد. وی عنوان میکند: تغییرات میزان آب و مایعات بدن نیز میتواند به طور موقت روی وزن بدن اثر بگذارد. به این صورت که اگر به دلیل کاهش مصرف آب و مایعات در طول روز و تعریق زیاد آب بدن کاهش یابد، وزن نیز به طور مختصر کاهش می یابد. وی تاکید می کند: با توجه به اینکه تغییرات وزن بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد، نمی توان به سادگی در مورد اثر روزه داری بر تعادل انرژی و وزن اظهارنظر کرد. به همین دلیل عواملی همچون تغییر در انرژی دریافتی، تغییر در انرژی مصرفی بدن و تغییر در میزان آب بدن از جمله عوامل موثر بر وزن در ماه رمضان است.
وی درباره تغییر در انرژی دریافتی می گوید: تغییر مقدار غذای مصرفی در ماه رمضان در مقایسه با سایر روزهای سال می تواند بر وزن بدن اثر بگذارد. اگر کالری دریافتی روزانه افزایش یابد، می تواند منجر به افزایش وزن شود و اگر کاهش یابد، می تواند وزن بدن را کاهش دهد. به عنوان نمونه، پرخوری در مصرف غذاهای شیرین و چرب که کالری بالایی دارد و در ماه رمضان معمول است، می تواند وزن بدن را افزایش دهد. وی همچنین درباره تغییر در انرژی مصرفی بدن در این ماه تصریح می کند: فعالیت های روزانه انرژی مصرفی بدن را افزایش می دهند در مقابل کاهش فعالیت بدنی در ماه رمضان در مقایسه با قبل از این ماه، نیاز بدن به انرژی را تا حدودی کاهش می دهد پس اگر حتی انرژی دریافتی ثابت بماند و فعالیت بدنی کاهش یابد، می تواند منجر به افزایش وزن شود. وی یادآور می شود: اگر در ماه رمضان مصرف مایعات و آب در فاصله افطار تا سحر کافی نباشد، به خصوص اگر روزه داری ماه رمضان در ماه های گرم سال واقع شود، این احتمال وجود دارد که در اثر تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن، وزن به طور موقت کاهش یابد.وی ادامه می دهد: تغییرات برنامه غذایی و شیوه زندگی در ماه رمضان اغلب با کاهش دریافت غذا و کاهش وزن به میزان 2 تا چهار کیلوگرم همراه است و به طور معمول کاهش وزن حدود 2 کیلو یا کمتر طی این ماه ایجاد میشود. علاوه بر این افراد دارای اضافه وزن نسبت به افراد با وزن طبیعی یا کم وزن، بیشتر دچار کاهش وزن می شوند. البته این مورد در مورد همه افراد صادق نیست چراکه ممکن است برخی به دلیل پرخوری در ماه رمضان دچار افزایش وزن شوند.
کاهش ذخایر غیرمفید چربی در بدن
وی ادامه می دهد: پس از مصرف غذا در حالت سیری، نیاز بدن به انرژی از طریق سوختن موادغذایی دریافتی انرژی زا شامل کربوهیدرات مانند نشاسته یا قند و چربی های موجود در برنامه غذایی تامین می شود. اما پس از اتمام هضم و جذب غذا حدود پنج ساعت پس از مصرف یک وعده غذا بدن وارد مرحله گرسنگی می شود. در این مرحله تامین انرژی به ذخایر انرژی بدن وابسته است. به این ترتیب که ابتدا ذخایر گلیکوژن که در کبد و عضلات ذخیره می شود، مورد استفاده قرار می گیرد.وی خاطر نشان می کند: در حالت ناشتایی و گرسنگی پنج ساعت پس از صرف غذا، کاهش مختصر قندخون از طریق افزایش ترشح برخی هورمون ها، تجزیه ذخایر قندی موجود در کبد و عضلات را تحریک می کند. ذخایر قند موجود در کبد تقریبا معادل 400 کیلوکالری است که نیاز بدن را به مدت پنج تا 6 ساعت تامین می کند. به عبارت دیگر در کبد گلیکوژن شکسته، گلوکز آزاد شده و وارد خون می شود. به این صورت درحالت گرسنگی یا ناشتایی قندخون در محدود طبیعی حفظ می شود. حفظ قندخون در محدوده طبیعی برای اعمال حیاتی مغز و سیستم عصبی ضروری است. ذخایر قندی عضلات بیشتر از ذخایر کبدی است، اما در تنظیم قندخون نقشی ندارد زیرا عضلات فاقد آنزیم لازم برای آزادسازی گلوکز از شکل ذخیره شده آن هستند و قند حاصل از تجزیه ذخایر عضلات تنها می تواند به عنوان منبع سوخت خود عضلات عمل کند و نمی تواند وارد خون شود. وی تصریح می کند: در صورت ادامه گرسنگی، ذخایر قند کبد تخلیه می شود و تولید آن از ترکیبات پیش ساز دیگر صورت می گیرد. در این مرحله بدن انرژی مورد نیاز خود را از تجزیه چربی های ذخیره شده و سپس تجزیه پروتئین های عضلانی تامین می کند که این مرحله با کاهش وزن و لاغر شدن همراه است.
کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها
این پزشک عنوان می کند: کاهش دریافت کالری برای افراد چاق و غیرچاق فواید زیادی دارد. تحقیقات نشان داده است محدودیت رژیمی یعنی کاهش کالری یا گرسنگی متناوب مانند روزه داری منجر به افزایش طول عمر یا مهار فرایندهای مربوط به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های سیستم عصبی می شود.
محدودیت های غذایی خود سرانه مضر
مطهری اظهار می کند: به طور کلی، محدودیت های غذایی شدید و غیرعلمی که برخی افراد به خصوص نوجوانان برای تناسب اندام به طور خودسرانه اعمال می کنند، یک عامل خطر بروز اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی در برخی از آن ها و پرخوری عصبی به شمار میرود. وی ادامه می دهد: از جمله عوارض رژیم گرفتن غیرعلمی سخت و محدودیت دریافت غذا، می توان به پرخوری عصبی اشاره کرد. در ارزیابی تاثیر روزه داری در ماه رمضان بر تغییر رفتار غذایی نوجوانان که آسیب پذیرترین گروه در اختلالات خوردن تلقی می شوند، شواهدی مبنی بر اینکه محدودیت های اعمال شده در روزه داری ماه رمضان موجب به خطر افتادن رفتارهای غذایی دختران و پسران جوان شود، دیده نشده است. به عبارت دیگر روزه داری ماه رمضان خطر بروز بی اشتهایی یا پرخوری عصبی را افزیش نمی دهد.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گروه جامعه- شنبه شب گذشته خبری از تعلل در تحویل تمساح پوزه کوتاه (گاندو) از سوی محیط زیست سرباز در رسانه های محلی منتشر شد که انتشار این خبر سبب شد روز گذشته کارگروه استانی حفاظت و مدیریت تمساح گاندو در اداره کل محیط زیست سیستان و بلوچستان با هدف راه های حفاظت، مدیریت و بهبود وضعیت زیستی این گونه تشکیل شود.به گزارش«سیستان و بلوچستان» شنبه شب گذشته خبری در مورد نجات نادرترین تمساح ایرانی توسط خبرنگاری در سرباز و همچنین کوتاهی محیط زیست سرباز در تحویل گرفتن آن در رسانه های محلی استان منتشر شد.این خبرنگار در گفت و گو با «سیستان و بلوچستان» می گوید: دقیقاً هنگام اذان مغرب با تماسی از سوی شهروندان سرباز از وجود یک تمساح در شهر آگاه شدم.
«حبیب پیران» با بیان این که خوشبختانه این تمساح به کسی آسیب نزده است تصریح می کند: با توجه به این که رودخانه از کنار شهر می گذرد حضور تمساح در این محل شایع است.وی ادامه می دهد: زمانی که به محل رسیدم متوجه شدم چند نفر می خواهند این تمساح را معامله کنند. با اصرار فراوان توانستم تمساح دوساله را از آن ها تحویل بگیرم که پس از تحویل آن با مراجعه به اداره محیط زیست سرباز با در بسته این اداره روبه رو شدم و هیچ یک از مسئولان نیز در تماس های مکرری که با آن ها داشتم پاسخگوی تماس ها نبودند.پیران اذعان داشت: بالاخره مجبور شدم با مدیرکل محیط زیست تماس بگیرم و موضوع را با او در میان بگذارم که او قول پیگیری داد.وی ادامه داد: یکی از مسئولان محیط زیست سرباز در تماسی از من خواست تمساح را به خانه ببرم و آن را در آب قرار دهم تا صبح آن را از من تحویل بگیرند.این خبرنگار با اشاره به این که دهان تمساح برای جلوگیری از آسیب به مردم بسته شده بود اظهارمی کند: وقتی به آن مسئول اعلام کردم که دهان تمساح بسته است و ممکن است تا صبح حالش بد شود باز هم بر بردن این تمساح به خانه اصرار کرد.وی می افزاید: پس از این تماس تمساح را به محل زندگی ام آوردم و چون چیزی برای تغذیه آن نداشتم غذایی که قرار بود به عنوان شام بخورم به او دادم و در شبکه های اجتماعی نیز فیلم و خبر این موضوع را منتشر کردم.پیران ادامه می دهد: پس از انتشار خبر از حراست اداره کل محیط زیست استان با من تماس گرفتند و اعلام کردند نشر این خبر سیاه نمایی بوده وقصد شما تخریب محیط زیست بوده است.وی در پایان گفت: بالاخره ساعت 23:35 محیط زیست سرباز پس از 4 ساعت و پس از انجام صورت جلسه این تمساح را تحویل گرفت.
تحویل گاندو در نیم ساعت
روابط عمومی اداره کل محیط زیست استان ضمن تکذیب خبر معطلی چندساعته در تحویل تمساح پوزه کوتاه (گاندو) توسط ماموران محیط زیست به خبرنگار ما می گوید: این اتفاق به آن شدتی که منتشر شده نبوده و فقط نیم ساعت زمان برای تحویل گاندو به محیط زیست زمان صرف شده است.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
ارباب افضلی- قطعی آب و افت فشار که از مشکلات همیشگی مردم زاهدان در فصل های گرم سال است، امسال در روزهای ابتدایی ماه مبارک رمضان خود را بیشتر نشان داد به طوری که شهروندان در برخی از مناطق زاهدان با 14 ساعت قطعی آب به استقبال ماه رمضان رفتند.
بر اساس گزارش های مردمی ارسال شده به دفتر روزنامه سیستان و بلوچستان شهروندان ساکن در برخی مناطق غربی زاهدان مانند خیابان امام خمینی (ره) غربی، بولوار ثارا...، خیابان بهاران و کریمپور در روزهای جمعه و شنبه گذشته مصادف با آغاز ماه مبارک رمضان با قطع آب در ساعات طولانی مواجه شدند که این موضوع مشکلات بسیاری را به خصوص در زمان افطار برای آن ها ایجاد کرد.«اسماعیل زهی» یکی از ساکنان کوچه امام خمینی(ره) 76 به خبرنگار ما می گوید: آب در این کوچه جمعه و شنبه از ساعت 10 صبح تا 12 شب به طور کامل قطع بود به طوری که به ناچار برای مصارف روزانه مجبور به خرید آب شیرین تصفیه شده شدیم.
وی ادامه می دهد: از طرفی بیشتر مردم این شهر برای سرمایش فضای منزل از کولرهای آبی استفاده می کنند که قطع آب آن هم در ماه مبارک رمضان شرایط را در این فصل برای شهروندان سخت میکند.«جلیلوند» ساکن خیابان بهاران نیز از قطع آب طولانی مدت در جمعه گذشته خبر می دهد و می گوید: روز قبل از ماه رمضان آب در این خیابان از صبح تا نیمه شب قطع بود.وی ادامه می دهد: در این شرایط شماره 122 اداره آب و فاضلاب نیز به طور مداوم اشغال بود و موفق به تماس با این اپراتور نشدم.
قطع آب نداشتیم
مدیرامور آب و فاضلاب زاهدان در این باره به خبرنگار ما می گوید: در فصل گرما کمبود آب و افت فشار در شبکه آبرسانی زاهدان امری همیشگی است چرا که این شهر با محدودیت منابع آب روبروست.
«فرهاد سرگلزایی» در پاسخ به گزارش های ارسالی از قطعی آب عنوان می کند: تا کنون در این مناطق قطع آب نداشتیم اما به دلیل این که شبکه آبرسانی زاهدان کم فشار است ممکن است به بعضی کوچه ها و خانه ها آب نرسد.
همچنین 4 اپراتور فعال در طول شبانه روز تماس های ورودی به 122 را رصد می کنند که تا کنون گزارشی دریافت نشده است.
اما با این حال گروهی را برای بازدید به این مناطق اعزام می کنیم.وی استفاده از پمپ آب برای افزایش فشار در برخی خانه ها را یکی از دلایل افت فشار آب در زاهدان می داند و خاطر نشان می کند: در فصل های گرم با توجه به افزایش مصرف آب از شهروندان انتظار می رود با مدیریت مصرف آب به حل این مشکل کمک کنند.
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.
گروه شهرستان ها- روز گذشته تحریریه روزنامه سیستان و بلوچستان و دفتر سرپرستی روزنامه خراسان در استان سرشار از شور و شوق و نشاطی بود که از خوانندگان و مخاطبان محترم روزنامه به همکاران روزنامه سیستان و بلوچستان منتقل شد.
برخی از هم استانی ها به مناسبت سومین سال انتشار روزنامه سیستان و بلوچستان دست اندرکاران این رسانه استان را مورد تفقد قرار دادند و با تبریک و خداقوت، خبرنگاران و کارکنان روزنامه را مورد عنایت قرار دادند. در تماس ها و خداقوت مخاطبان محترم نقاط ضعف و قوت این رسانه استان نیز بازگو شد و چراغی شد برای تداوم راه و رسالت خطیری که روزنامه سیستان و بلوچستان برای آبادی و توسعه این استان برعهده دارد. روز گذشته، اگرچه روزی پر از نشاط برای خادمان شما در روزنامه های خراسان و سیستان و بلوچستان بود اما وظیفه دست اندرکاران را در تامین خواسته های به حق مردم این دیار سنگین تر کرد. همچنین پیام هایی از سوی برخی مدیران و خوانندگان محترم و همیشگی این روزنامه به دفتر و تحریریه «سیستان و بلوچستان» ارسال شد که مجموعه کارکنان این رسانه را شرمنده بزرگواری هایشان کرد.
پیام محمدرضا تیموری
دبیر هیئت جانبازان و معلولان استان
خبرنگاران روزنامه سیستان و بلوچستان در عرصه های مختلف خبری به ویژه اخبار ورزشی با انرژی مضاعف حضور می یابند، در حالی که از وجود بسیاری از رسانه ها بی اطلاع هستیم چرا که از آن ها فعالیتی به منظور انعکاس اخبار ورزشی دیده نمی شود و یا کمرنگ است. به اعتقاد من خبرنگاران این روزنامه مجاهدان فی سبیل ا... هستند که بدون هیچ چشم داشتی و صرفاً از روی وظیفه شناسی که به روزنامه دارند و علاقه به کارشان، در تمام برنامه های ما حضور داشته اند و با آمدنشان به ورزشکاران معلول امید و انرژی هدیه داده اند و با مطالب خواندنی خود معلولان زیادی را به ورزش دعوت کرده اند و بسیاری اوقات موجب حل شدن مشکلات آن ها شده اند. سه ساله شدن این روزنامه مبارک؛ امیدواریم این همکاری و همگامی تداوم داشته باشد.
تبریک دوست محمدی
مدیر روابط عمومی پست
با سلام و ادب و احترام تولد روزنامه سیستان و بلوچستان یکی از پرتلاش ترین رسانه ها در انعکاس اخبار را به شما و کلیه همکارانتان تبریک عرض می کنم شادی، سلامتی و موفقیت شما همواره آرزوی ماست.
پیام سیدسعید سیدالحسینی
رئیس هیئت فوتبال استان
روزنامه وزین سیستان و بلوچستان یکی از پیشروترین پیام رسانان به اهالی استان خصوصا ورزشکاران است، در سال هایی که این روزنامه وارد عرصه خبر رسانی شده خیلی زود جایگاه خودش را پیدا کرد و این تلاش و همت این عزیزان را نشان می دهد اینجانب به نمایندگی از جامعه فوتبال استان سالروز تاسیس این رسانه را به تمام خبرنگاران و مسئولان پرتلاشش تبریک عرض می نمایم. پیروز باشید.
اندر احوالات روزنامه خراسان از لسان داکیومنت سینماتوقرافیست زاهدانی
چند سنه ای است که این انجمن را هواخواهی در گذشته، آن هم نه از ولایت سیستان و نه از مکران، بل که از خطه خراسان؛ به هیچ منتی و بی هیچ جبری! هر چه در امور فرهنگی و هنری به اتفاق درافتد، این روزنامه بنگارد و هر چه بر تعداد چاله های معابر بیفزاید این روزنامه به رسم فتوگرافی نشان همی دهد. خداوند عز و جل را شکر اندر همی که سردبیر و هیئات متعدد را تخصص بسی که ازعهده کار به نیکی برآیند. ما هنرمندان عرصه فتوقرافی! و سینماتوقراف! نیز در سنه اخیر از موهبات روزنامه خراسان بهره مند گشته و خرسندیم... باشد که احوالاتتان عالی، لبهایتان به دندان خنده گشاده، دستانتان به جوهر قلم ملون. به رسم فرنگ رفتگان روز تولد روزنامه خراسان را «هپی بیرث دی» گویان هوار همی کشیم و نقل بر هوا فشانیم. افطار گاهان نخستین یوم ماه مبارک رمضان به سنه یک هزار و سیصد و نود و شش شمسی ایران.
اسحق بن یوسف
- ضمن تشکر از بیان دیدگاه خود به اطلاع شما رسانده می شود که دیدگاه شما پس از تایید نویسنده این مطلب منتشر خواهد شد.
- دیدگاه ها ویرایش نمی شوند.
- از ایمیل شما فقط جهت تشخیص هویت استفاده خواهد شد.
- دیدگاه های تبلیغاتی ، اسپم و مغایر عرف تایید نمی شوند.